Dc leggtrening

[H.M]

Hola!

begynt å trene DC igjen, tungt som faen:P men like morsomt.

Problemet mitt er anklene under tåhev. De knekker som om når du kneker opp ett ledd hver rep, uansett hvordan eg vrir og vender på det.. med og uten sko.. men det gjør ikkje direkte vondt, bare veldig ubehagelig og det føles feil. leddet knekker også når eg roterer foten, alltid vært sånn. har også nokså store legger fra før av, genetisk.

Løsninger, eller forslag?

[H.M]

Det er DC det er snakk om her;) har lite løst å droppe legg treninga!