HVor mye ødelegger russetiden for treningen?

[Pumpaholic!]

Heihei!

Om bare 4 uker starter russetiden som  i år vil vare 3 uker. I og med at jeg er på en stor buss blir det en del drikking og også mye kebab og drittmat(er ikke vant til noen av delene).

Jeg er svært seriøs med treninga og kjører på som aldri før nå. Det jeg lurer på er, hvor lang tid vil det ta å komme meg i formen jeg hadde før russetiden? Håper ikke jeg vil bruke altfor lang tid på å finne styrken og volumet igjen. Kan jeg holdet det oppe bare jeg spiser mye?

BLir som sagt mye drittmat, men skal prøve det jeg kan å spise bra når jeg er hjemme.

Erfaringer?

[Pumpaholic!]

En del jeg kjenner som sier: ikke vits å trene nå, blir jo borte i russetiden uansett. det må jo være bullshit? Er vel bare fint å bli sterkere å større før russetiden uansett?

[Pumpaholic!]

bump

[Mummelmann]

Den ødelegger akkurat så mye som du lar den!  Ingen som tvinger deg til å drikke deg dritings i to uker i strekk, kjenner selv mange (inkludert meg selv) som klarte seg helt fint uten konstant fyll. Er du seriøs med treningen burde jo det være første prioritet, syns egentlig russefeiring er noe tull jeg da...  :

[Auk89]

Som Mummelmann sier ødelegger den så mye du selv velger den skal gjøre. At du ikke skal trene i russetida siden all drikkinga ødelegger er bare idioti. Når man først drikker veldig mye, så er det ikke vits i å gjøre det enda værre med å ikke trene.

[guggen]

målsetningen for den perioden kan være vedlikehold

[Gundersen™]

Heihei!

Om bare 4 uker starter russetiden som  i år vil vare 3 uker. I og med at jeg er på en stor buss blir det en del drikking og også mye kebab og drittmat(er ikke vant til noen av delene).

Jeg er svært seriøs med treninga og kjører på som aldri før nå. Det jeg lurer på er, hvor lang tid vil det ta å komme meg i formen jeg hadde før russetiden? Håper ikke jeg vil bruke altfor lang tid på å finne styrken og volumet igjen. Kan jeg holdet det oppe bare jeg spiser mye?

BLir som sagt mye drittmat, men skal prøve det jeg kan å spise bra når jeg er hjemme.

Erfaringer?

Jeg kan faktisk ikke forstå hvorfor det nødvendigvis må bli så mye drikking og drittmat til tross for at du er med på en stor buss. Det handler jo om hva du selv ønsker å prioritere. Jeg har innsett at mange mener alkohol er en del av et sosialt samspill med andre, men man kan ha det morsomt uten å konsumere alkohol. Det går med andre ord an å drikke med måte og planlegge måltidene noe selv om man er russ.

Er du svært seriøs med trening burde du klare å være seriøs til tross for russetida. Litt må man kunne unne seg hvis man ser på denne tida som noe veldig spesielt, men det handler om måtehold. Jeg tror ikke nødvendigvis du vil tape all verden på tre uker, men det er selvsagt ikke gunstig med både søvn-, mat- og treningsmangel over tid.

Nå er det en del år siden jeg selv var russ, men jeg til tross for at jeg var avholdsmenneske da gikk det helt greit. Det handler om å finne ut hva man setter høyest og ønsker å prioritere.

[Prodigy92]

Drekk i russetiden! Ha det sjukt gøy, dans, møt nye folk, **** (få kongle i lua, eller rimiposen hvis du er skilla). Du kommer til å huske det for resten av livet, og du har mer enn nok tid til å være seriøs etter russetia!

[kingkris3]

Drekk i russetiden! Ha det sjukt gøy, dans, møt nye folk, **** (få kongle i lua, eller rimiposen hvis du er skilla). Du kommer til å huske det for resten av livet, og du har mer enn nok tid til å være seriøs etter russetia!

Det var en positiv instilling. Sånt liker vi! Hehe

[ErikV]

får være grenser til kvin.

drikking ødelegger ikke så mye, og spiser du nok mister du sikkert nesten ingenting =)
bare tren innimellom drikke-øktene og få i deg nok mat så går det helt fint.

hvor mye fremgang kan du miste på 3 uker uansett. du har resten av livet å trene på.

[Down and coming]

Drekk i russetiden! Ha det sjukt gøy, dans, møt nye folk, **** (få kongle i lua, eller rimiposen hvis du er skilla). Du kommer til å huske det for resten av livet, og du har mer enn nok tid til å være seriøs etter russetia!

Hehe, hvilken knute gir rimipose?

Alt handler forresten om prioriteringer, du MÅ ingenting, du må ikke drikke ekstremt mye, samtidig ødelegger ikke 2,5 uker med drikking for treningskarrieren din heller... Hva med en gylden middelvei?

Selv så skal jeg ha en alkoholfri russetid.

[Prodigy92]

Hehe, hvilken knute gir rimipose?

Rimiposa er å pule 15 stk på 15 dager tror jeg Billig er man da kan man si!

[OptimusPrime]

Rimiposa er å pule 15 stk på 15 dager tror jeg Billig er man da kan man si!

Lett Gleder meg til russetiden

[s0pr0]

Er egentlig bare å glemme trening i russetiden. Du har resten av livet til å trene, russetiden er bare en gang. Alkohol hører med, sånn er det bare, og trening i beruset tilstand/bakrus er ikke å anbefale.

Så, for å svare på spm til trådstarter; jeg var russ i fjor, nesten 4 uker med en god del drikking de aller fleste dagene, og kun en treningsøkt. Tapte meg vel ikke mer enn i underkant av 5% i de fleste øvelser. Kjørte på den tiden ikke bøy og mark seriøst, men var i hvertfall i disse øvelsene jeg merket det mest. Tok selvfølgelig en liten stund å komme tilbake, men ikke lenger enn at jeg vil si det var verdt det=)
Fikk dog en del søvn ettersom jeg hadde en del fravær å gå på:p

[Pumpaholic!]

Såklart som dere sier så er det hva man gjør det til. Selvom jeg er seriøs med trening har jeg overhode ikke tenkt å være avholds. Jeg har betalt så vanvittig mye penger for å bli med på dette(Nei, jeg bor ikke i bærum, og nei det er ikke pappa som betaler!), så jeg skal kjøre på selvom jeg nok kommer til å begrense inntaket. Har uansett ikke noen ordentlige drikkevaner da det skjer sikkert 4-5 ganger i året at jeg drikker, så jeg tar det nok ganske med ro. Får heler nyte rimiposen som jeg lett skal prøve å få i boks!

Jeg skal også prøve å trene inne i denne perioden, så hardt jeg kan for å vedlikeholde mest mulig. Tenker på sommerformen vet dere, hehe.

Takk for svar:)