Skrevet av Emne: Bryst trenger hjelp  (Lest 1031 ganger)

Utlogget Sepirose

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 84
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 84

Bryst trenger hjelp
« : 27. mai 2009, 01:00 »
Hei jeg har trent i treningsstudio i ca 2 månder nå og jeg begyner å se forandringer på kroppen Smiley
brystkassa har begynt å forme seg, men den venstre halvdelen ser ut til å ha utviklet seg litt mer enn den høyre, vet dere hva som kan være problemet? jeg er selv venstrehendt og sterke i den hånden, men jeg er høyrebent x) ehm, brystkasse på venstra siden er formet mer som en firkant mens den på høyre sida har litt å gå på igjen, den ser litt ut som en trekant som holder på å bli en firkant og det samme med magemuskelene de på venstra sida synes mye mer enn de på høyre :/

jeg vil ikke ha en skeiv kropp så please hjelp meg Smiley

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: Bryst trenger hjelp
« #1 : 27. mai 2009, 08:48 »
Tren benk med manualer, men siden du har bare trent i 2 md så vil det gå seg til etter hvert
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget fryseboks

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 256
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 256

Sv: Bryst trenger hjelp
« #2 : 28. mai 2009, 15:41 »
Du har trent i 2 mnd, tren i 1-2 år og gå opp 20kg og se hvordan ting ser ut da. Kroppen er heller ikke symmetrisk, mitt høyre ben er 2cm tykkere enn venstre, biceps/triceps på armene har litt forskjellig feste og ser litt forskjellig ut, osv.

Utlogget Sepirose

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 84
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 84

Sv: Bryst trenger hjelp
« #3 : 28. mai 2009, 17:12 »
hmm, okei.. trodde kanskje jeg trente litt feil, derfor det ble sånn Tongue

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!