HVor mye ødelegger russetiden for treningen?

[Pumpaholic!]

Vi var i ringen helt opp mot scena. Ringen i lillehammer og stavanger også, gleder meg:D

[Maevar]

ah, fett

[Koro]

Har en følelse av at folk i Norge bruker alkohol som en unnskyldning for å ta helt av!
Drekker iblant jeg og, alltid greit å ha det litt morro, men du trenger ikke maxe den helt med å døgne 3 dager, drekke deg drita i en uke og få herpess til tusen.
Men er også lov til å ta helt av uten å drekke =) Du skal ihvertfall ikke føle noe gruppepress.
Så hvis du begrenser deg litt og har det gøy så vil ikke russetida ødelegge for mye av treninga
Stå på!

[RonaldMcDonald]

Jeg gikk ned 8 kg i russetiden ifjor:P Det var helt forferdelig.. Fikk for høye leververdier og det tok meg et par måneder å komme i form igjen.. Men det var gøy da:P

[fryseboks]

Jeg gikk ned 8 kg i russetiden ifjor:P Det var helt forferdelig.. Fikk for høye leververdier og det tok meg et par måneder å komme i form igjen.. Men det var gøy da:P

Et par måneder å komme seg? Det var en ny en.

Antar at det var praktisk talt fylla i en måned i strekk?

[RonaldMcDonald]

Et par måneder å komme seg? Det var en ny en.

Antar at det var praktisk talt fylla i en måned i strekk?

Ja, faktisk.. Følte meg helt jævlig spesielt den første måneden.. Spøy på treninger når vi løp sprinter osv. Gikk ned masse i styrke også. Men ja, det var ganske blodfylla:P

[Gaffel]

Er midt i russetida nå, har drikket 8 av 20 dager, og jeg er faktisk i topp-form styrke messig Har trent 2-3 ganger i uken. Og føler meg sterkere en noen gang.

[HardON]

Er midt i russetida nå, har drikket 8 av 20 dager, og jeg er faktisk i topp-form styrke messig Har trent 2-3 ganger i uken. Og føler meg sterkere en noen gang.

Gratulerer, du har funnet ut at alkohol og trening går hånd i hånd og alle topp idrettsutøvere gjør helt feil. Kjør på.

[Pumpaholic!]

Har faktisk drukket akkurat 8 av 20 dager jeg også! Føler at jeg ser så og si det samme ut, heldigvis og nå er det snart over. Har kun trent 2 ganger. begge gangene har fungert ok.. Vekta er såvidt jeg kan skjønne den samme

[Gærneheia]

Er midt i russetida nå, har drikket 8 av 20 dager, og jeg er faktisk i topp-form styrke messig Har trent 2-3 ganger i uken. Og føler meg sterkere en noen gang.

Når dere begge bare løfter stanga i benken, så blir det ikke mye forskjell nei...hehe...

[Down and coming]

Drukket 8 av 20 dager i en 17 dagers lang russetid. Ikke værst!

[Pumpaholic!]

Vet ikke hvor du har hatt matteopplæring jeg, men 24 april starta vi i hvertfall:)

[Mummelmann]

Vet ikke hvor du har hatt matteopplæring jeg, men 24 april starta vi i hvertfall:)

Merkelig, jeg lærte ingenting om årets tolv måneder i mattetimene.

[desperat]

om du ikke har trenkt til å bli proff bodybuilder så er det vel bare å drekka på "nei jeg kan ikke feste desverre jeg trener vekter" rofl lol ; )

[OptimusPrime]

Har bare hatt 2 hviledager hittil, vært hjemme klokka nå hver dag.. DET ØDELEGGER NO JÆÆVLIG FOR TRENINGA!!!!!!!!!!