Skrevet av Emne: IBESTAD STRONGMAN SHOW 2009 :o  (Lest 6490 ganger)

Utlogget Ironmad

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 946
  • Honnør: 142
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 946

Sv: IBESTAD STRONGMAN SHOW 2009 :o
« #15 : 25. juli 2009, 21:09 »
gratulerer så mye Vegard, nå er det på tide å slutte med styrkeløft for å bli full tid strongman Cheesy

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: IBESTAD STRONGMAN SHOW 2009 :o
« #16 : 25. juli 2009, 21:24 »
Poengene stemmer også! Grin

Utlogget Pinna

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 993
  • Honnør: 71
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 993

Sv: IBESTAD STRONGMAN SHOW 2009 :o
« #17 : 26. juli 2009, 00:36 »
Forstår ikke helt bilmarkløften i denne konkurransen, hvor vinneren gjør 23 reps på 350kg(!).
Jeg ser at det er halvmark, men det kan vel ikke være så mye lettere..?
På NSM gjorde de fleste 5-10 reps med 300kg i hendene, bare for å sammenlikne.
Eller er det jeg som har misforstått - at selve bilen veier 350kg Cheesy

Utlogget eirikk

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 395
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 395

Sv: IBESTAD STRONGMAN SHOW 2009 :o
« #18 : 26. juli 2009, 02:49 »
nå vet ikke jeg hvor mye ekstra vekter di har hatt i bilen, men jeg har løftet den uten noe ekstra i og den er ekstremt lett!

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: IBESTAD STRONGMAN SHOW 2009 :o
« #19 : 26. juli 2009, 09:30 »
På NSM var det nok 280-290 i hendene... mulig karlsen løy på oss noen kilo, men reellt var det oppunder 300 kg i hendene. På NSM var derimot stanga ganske lav og startet vel i vanlig markløfthøyde.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!