Skrevet av Emne: Potensiale?  (Lest 9057 ganger)

Utlogget zcorpione

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 182
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 182

  • 1.80 , 107,5 kg, ren og pen..
Potensiale?
« : 06. april 2009, 23:40 »
min kjære galne sønn oppdaget noe morsomt idag...hehe han har ivertfall innstillingen og viljen , 22mnd gammel og 13,5 kg som han er Wink går fryktløs til verks



Sterk er relativt...

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 784
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 784

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Potensiale?
« #1 : 06. april 2009, 23:42 »
Ser bra ut. Hvordan er styrken i de 3 store?
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget zcorpione

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 182
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 182

  • 1.80 , 107,5 kg, ren og pen..
Sv: Potensiale?
« #2 : 06. april 2009, 23:47 »
hehe, han har ivertfall PERFEKT bøy teknikk inne , og marken er vel på rundt 10kg som han løfta med en hantel her endag ...benken er vel kanskje litt dårligere med  , løfter mest fra gulvet Tongue hehehe
Sterk er relativt...

Utlogget RattenTatten

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 156
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 156

Sv: Potensiale?
« #3 : 06. april 2009, 23:49 »
haha, og kostholdsprogrammet? Kjører han noe spesielt treningsprogram? RYP, stronglifts Tongue ?
Mål:

Kroppsvekt i Benkpress - 80kg
1,5x kroppsvekt i Knebøy - 120kg
2x kroppsvekt i Markløft - 180kg

Langt å gå! Men noen mål må man jo ha!

Min treningslogg, ta en titt da for svarte!! Tongue

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 559
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 559

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Potensiale?
« #4 : 06. april 2009, 23:53 »
Han ser absolutt ut til å ha potensiale! Med rett kosthold og rett trening går dette riktig vei. Wink
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget JohnAmund

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 910
  • Honnør: 124
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 910

Sv: Potensiale?
« #5 : 06. april 2009, 23:56 »
"Man skal tidleg krøkast" heiter det på fint, og her ser det ut til at du går grundig til verks. Ikkje noko som er i vegen for at guten skal bli stor og sterk.
Min logg
▪██─────██▪
"There is no point in being alive if you cannot do the deadlift"
- Jón Páll Sigmarsson

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 437
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 437

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Potensiale?
« #6 : 07. april 2009, 00:01 »
Top 3 NSM...

Utlogget zcorpione

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 182
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 182

  • 1.80 , 107,5 kg, ren og pen..
Sv: Potensiale?
« #7 : 07. april 2009, 12:12 »
Han har et ganske strengt kostholdsprogram som går i PUPP , makrell i tomat , kylling , fisk ,tomater, paprika og litt prim ny og ne , og enorme mengder vann. hehe

programmet han kjører nå er "07:00-20:00" , et program som innebærer full intensitet i dette tidsrom, ingen gåing eller noe , bare springing og herjing

Wink))
Sterk er relativt...

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 627
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 627

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Potensiale?
« #8 : 28. mai 2009, 14:36 »
tøft Wink
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Gå til:  

Varinder Singh Ghuman er en profesjonell vegetariansk kroppsbygger fra India.

20 enkle og effektive kostholdstips

Kosthold20.09.2019485

Her får du 20 tips for effektivisere ditt kosthold.

Jefferson Squat

Trening19.09.2019275

Dette er en unik og særegen øvelse.
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.

Slik bør du trene leggene dine

Trening17.09.2019577

Don't skip leg day! Slik bør du trene leggene dine.