Tror/vet at de fleste som trener styrke har en liten tanke at de skal kunne skambanke de som ypper seg.
Tror de fleste mannfolk har et instinkt(inkl meg) at litt av vitsen til du peiser på med shakes å trener tungt er for å bli bedre rusta i kamp.
Sikkert none som er veldig uenige, men trener dere for å stå på en scene smørt inn i olje å flexse?
Ikke misforstå meg meg , men må være kjekt å slenge en yppete satan i grøfta foran han sine kamerater etter 2-5år med stryrkesport som du aldri hadde klart å gjøre før du trente.
Tja ... noen mener menneskeheten har beveget seg fremover. Jeg pleier å være kategorisk uenig i dette. Det er muligens noen personer som vanker på landets treningsentre som er der for å "ruste-seg-til-kamp", men i mine øyne blir det som å befinne seg på steinaldernivå.
Den ekstremt primitive "gymrotte" vil i såfall befinne seg i en kombinasjon av tre kategorier:
1) Jeg skal bli stor og sterk, slik at jeg kan banke dritten av alle som tør å si noe "up-in-my-face"
2) Jeg skal sprade solbrun rundt i tanktop og trene egoet mitt med å løfte masse vekter, helst kaste hantler og annet fra meg med masse bråk etter at jeg er ferdig slik at egoet mitt (forhåpentligvis) får seg en sårt tiltrengt boost.
3) Jeg skal dra damer
Sorry, men styrketrening er ikke løsningen på noen av de ovenforstående utfordringer.
1) Skal du banke noen opp (eller kanskje til og med ta noen av dage), så finnes det mye mer effektive måter å gjøre dette på enn å bruke tusenvis med treningstimer på å "gjøre-seg-klar-til-kamp". Du skal forhåpentligvis ta det oppgjøret ditt før "fiendene" dine er havna i graven.
2) Her er psykolog og samtaleterapi et bedre alternativ.
3) ... og damene? Ja, de snur seg ikke etter musklene dine ... men etter bilen du kjører ... om en skal ta dagspressen seriøst (ja, for vi gjør jo det ... gjør vi ikke?):
http://www.vg.no/bil-og-motor/artikkel.php?artid=571479... så har du jo selvsagt slike som meg ... som elsker å trene ... fordi det er moro ... og fordi disse aktivitetene er med på å gi en kvalitativt bedre helse. I tillegg så har du jo også personer som faktisk trener for å stå på en scene ... eller generelt sett bli best mulig innen idretten de driver med.
Pumper en jern utelukkende for å skulle gi noen en rett høyre på neste vorspiel, så bør en gjern få tatt en hodesjekk snarest mulig. Det er aldri for sent å få behandling, men det er helst å preferere før en gjør skade på seg selv og/eller andre.
God trening!