Bra med innspill, det setter jeg pris på!
Og jeg er ganske enig. To uker med litt god mat hadde absolutt ikke gjort noe for psyken, med mindre jeg får problemer med å komme igang igjen. Men det kan jeg jo ta når det kommer. Det vanskeligste for meg er å komme igang etter en pause, det merket jeg før sommeren. Klarte meg kjempebra, så ble jeg syk og tok en 'liten' pause i dietten. Kom meg vel ikke skikkelig igang igjen før jeg startet på denne dietten. Men hvis jeg hele tiden er innstilt på at jeg fortsetter i januar, så blir det nok annerledes. Det er bare det å få system på ting, være litt rutinert, og ikke alltid bare "gjøre ting når jeg føler for det".
Fysisk er det sikkert også lurt, kroppen får mer næring, og en positiv konsekvens av dette er vel at jeg kanskje får litt fart på forbrenningen igjen. Med tanke på at jeg kommer rett ut av en ketodiett kommer jeg nok til å legge på meg noe vann, det synes vel ikke særlig rent utseendemessig, men jeg regner med å merke det på vekten. Jeg får bare følge med, og notere litt underveis så ting ikke går for fort.
Jeg har tenkt litt på det, og jeg er litt sånn at jeg føler meg uovervinnelig når jeg først klarer noe. Bare fordi jeg har klart meg bra gjennom halve dietten, behøver ikke det bety at resten går like knirkefritt!
Du har mange gode argumenter for og mot, og siden du har slitt med å komme igang KAN det være lurt å kjøre dietten gjennom denne vanskelige tiden. MEN, når du har spist og kost deg i 2 uker, eller la oss si fra julaften til nyttårsaften, så blir det ikke så veldig lenge. Så blir det kanskje MYE lettere å komme igang med dietten igjen, kontra sist gang når du hadde prøvd flere ganger og mislyktes?
Det er veldig vanskelig når man sliter med dette, jeg selv har ikke dette problemet lenger, for jeg har forstått etter mye prøving og feiling at alt handler om viljestyrke. I praksis så betyr dette at når jeg bestemmer meg for noe, så gjennomfører jeg det uansett hva som skjer, for jeg har erfart at det blir rutine til slutt, og ikke bare ett slit.
Tenk hardt på dette, og bestem deg snart. Det er ett vanskelig valg.