Skrevet av Emne: Jærens sterkeste 2009  (Lest 19920 ganger)

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Jærens sterkeste 2009
« #120 : 04. juni 2009, 17:57 »
Det er mulighet for å teste øvelsene på søndag klokken 18:30
På Ganddal Ak?
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Jærens sterkeste 2009
« #121 : 04. juni 2009, 18:12 »
Det er mulighet for å teste øvelsene på søndag klokken 18:30

sweet Grin hvor da?

Utlogget Joakim84

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 100

Sv: Jærens sterkeste 2009
« #122 : 04. juni 2009, 19:45 »
Ganddal ak ja
1 plass Jærens sterkeste mann 2009

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Jærens sterkeste 2009
« #123 : 06. juni 2009, 21:17 »
*edit* nvm

Utlogget Ironmad

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 946
  • Honnør: 142
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 946

Sv: Jærens sterkeste 2009
« #124 : 11. juni 2009, 12:12 »
er det plass til publikum, kommer til å ha med 4stk om det er muligt Huh

Utlogget jæren powermaskin jr.

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 576
  • Honnør: 77
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 576

  • Mageruter er et tegn på underernæring!
Sv: Jærens sterkeste 2009
« #125 : 11. juni 2009, 12:19 »
det skal være i sandnes sentrum og der er det nok av plass.

Utlogget Ironmad

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 946
  • Honnør: 142
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 946

Sv: Jærens sterkeste 2009
« #126 : 11. juni 2009, 12:26 »
det skal være i sandnes sentrum og der er det nok av plass.
fint Smiley
hva koster det å se på ?

Utlogget jæren powermaskin jr.

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 576
  • Honnør: 77
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 576

  • Mageruter er et tegn på underernæring!
Sv: Jærens sterkeste 2009
« #127 : 11. juni 2009, 12:33 »
null komma niks Wink

Utlogget tobiasht

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 809
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 809

Sv: Jærens sterkeste 2009
« #128 : 11. juni 2009, 15:58 »
Lykke til i helga Emil...
Norges 4. Sterkeste Mann (-90kg) 2012
Norges Sterkeste Mann (-90kg) 2010
Norges 3. Sterkeste Mann (-90 kg) 2009

Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget Joakim84

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 100

Sv: Jærens sterkeste 2009
« #129 : 11. juni 2009, 21:03 »
Endelig påmeldingsliste er oppdatert på forsiden. Det har vært noe forfall pga nerver og skader
1 plass Jærens sterkeste mann 2009

Utlogget NeDD

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 288
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 288

Sv: Jærens sterkeste 2009
« #130 : 12. juni 2009, 12:32 »
Utstyret som skal brukes, er det Gandal AK sitt?

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: Jærens sterkeste 2009
« #131 : 12. juni 2009, 14:01 »
ja lykke til Emil!

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Jærens sterkeste 2009
« #132 : 12. juni 2009, 14:20 »
Lykke til Emil! Ikke gjør skam på klubben!  Wink
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Omar

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 515
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 515

  • Den der tavlå!
Sv: Jærens sterkeste 2009
« #133 : 12. juni 2009, 14:21 »
Utstyret som skal brukes, er det Gandal AK sitt?
Ja. Ganddal med to d'er Tongue
Springe t eg ser maen me ljåen!

Treningslogg

Utlogget ErikV

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 121
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 121

Sv: Jærens sterkeste 2009
« #134 : 12. juni 2009, 14:22 »
lykke til bodhi.

fuck the haters!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!