Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Sven prøver seg på -105 VM
avstemning
Spørsmål: Hva skal Sven satse på?
Styrkeløft i 110 - 10 (20.4%)
Strongamn -105, pallen - 3 (6.1%)
Strongman NSM10, cutten - 16 (32.7%)
NFL profftilbud - 7 (14.3%)
Se sykt digg ut naken - 13 (26.5%)
Stemmer totalt: 47

« forrige neste »

Skrevet av Emne: Sven prøver seg på -105 VM  (Lest 146143 ganger)

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven blir helt vill
« #255 : 18. august 2009, 21:05 »
Fitness24 kl 1730

Fikk trene på Fitness24 i dag og i morgen. Helt topp Smiley

Ble en rolig økt hvor jeg bare ville kjenne på vekter og få igang beina litt. Er blitt ganske støl etter søndagens økt.

Bøy
3x 8x60

Benk
3x 8x110

Lårstrekk
2x kjempelettx8

Lårbøyer
2x kjempelettx8

Skulderpress med handtler
4x 10x12,5

Sittende ro
3x kjempelettx8

Nedtrekk triceps
3x kjempelettx8

Bicepscurl z-stang
3x kjempelettx8


25 min kjempelett sykkeltråkking. Lett uttøyning
Loggført
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 562

Sv: Sven blir helt vill
« #256 : 18. august 2009, 21:26 »
Sitat fra: Lille Sven på 18. august 2009, 21:05
Fitness24 kl 1730

Fikk trene på Fitness24 i dag og i morgen. Helt topp Smiley

Ble en rolig økt hvor jeg bare ville kjenne på vekter og få igang beina litt. Er blitt ganske støl etter søndagens økt.

Bøy
3x 8x60

Benk
3x 8x110

Lårstrekk
2x kjempelettx8

Lårbøyer
2x kjempelettx8

Skulderpress med handtler
4x 10x12,5

Sittende ro
3x kjempelettx8

Nedtrekk triceps
3x kjempelettx8

Bicepscurl z-stang
3x kjempelettx8


25 min kjempelett sykkeltråkking. Lett uttøyning


hehe, tipper du følte deg sterk når du trente dette? Tongue
jeg hater å trene sånn lett før konker, hvertfall hvis folk jeg ikke kjenner ser på.. føler meg litt dum jeg da  Grin
Loggført

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven blir helt vill
« #257 : 18. august 2009, 21:51 »
Sitat fra: ivar.v på 18. august 2009, 21:26

hehe, tipper du følte deg sterk når du trente dette? Tongue
jeg hater å trene sånn lett før konker, hvertfall hvis folk jeg ikke kjenner ser på.. føler meg litt dum jeg da  Grin

Ja, enig det er faktisk litt kleint å trene superlett på nye steder. Særlig når alle andre på senteret er store biffer.
Loggført
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Sven blir helt vill
« #258 : 18. august 2009, 21:54 »
Lykke til i helga Smiley
Loggført

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven blir helt vill
« #259 : 18. august 2009, 21:59 »
Sitat fra: Espen Bøs Aune på 18. august 2009, 21:54
Lykke til i helga Smiley

Takk for det Espen. Lykke til med restitusjon. Håper å møte deg i konk igjen snart Smiley
Loggført
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Sven blir helt vill
« #260 : 18. august 2009, 22:01 »
Sitat fra: Lille Sven på 18. august 2009, 21:59
Takk for det Espen. Lykke til med restitusjon. Håper å møte deg i konk igjen snart Smiley

Det får evt bli i Bergen..Om jeg rekker og bli i form. Og du skal opp dit...
Loggført

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven blir helt vill
« #261 : 18. august 2009, 22:12 »
Sitat fra: Espen Bøs Aune på 18. august 2009, 22:01
Det får evt bli i Bergen..Om jeg rekker og bli i form. Og du skal opp dit...

Blir nok litt i tyngste laget der for min del. Men du skal nå ha lykke til
Loggført
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Sven blir helt vill
« #262 : 21. august 2009, 18:05 »
Lykke til på Heilt Vilt!
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Sven blir helt vill
« #263 : 22. august 2009, 17:28 »
Gratulerer med imponerende 3. plass!!
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Sven blir helt vill
« #264 : 22. august 2009, 17:30 »
Gratulerer med en flott tredjeplass! Jeg gleder meg til å få fullt referat fra Egil etterpå!
Loggført
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: Sven blir helt vill
« #265 : 22. august 2009, 18:12 »
Fantastiak bra jobba på Helt vilt!!! Veldig moro Smiley
Loggført
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Sven blir helt vill
« #266 : 22. august 2009, 19:45 »
Grattis med 3.pl Smiley
Loggført

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven blir helt vill
« #267 : 22. august 2009, 20:44 »
Utrolig godt fornøyd med 3. plass

Forventningene/mål før konken var å komme bak de tre fra finalen i NSM, men slå Nils og Høgda.

Husafell-193kg
Gikk ca 36 meter og kom på 3. i denne øvelsen. Distansen var omtrent som forventet, men plasseringen mye bedre enn jeg trodde. Særlig overraskende var det å slå Nils i denne øvelsen. Normalt er han 10-15 meter bedre enn meg i denne øvelsen.

Yoke-350
Måtte sette ned en gang. Målet var bare å komme over. Ble 6. plass i denne øvelsen

Stein-160kg
Målet var 6-8 repper og sånn sett godt fornøyd med å ende på 7. Men her burde jeg nok hatt litt høyere tempo, da mener jeg 8 burde gått. Ole M var suveren med 10, mens jeg, BAS, Ole Ø, Nils og Dansken tror jeg endte på samme og fikk delt 2.

Loading, medley
Gikk ut i par med Øxa. Han ledet lenge på meg, men tok han såvidt på siste vekt. Ble 3. plass i denne

Bryting
Duell om 3. plass mot Øxa. Øxa så rå ut uten trøye, så jeg var skeptisk. Kjennte med en gang vi startet at Øxa hadde mer kraft i skyvet, men fikk han ned så han måtte sette kneet i bakken. Trodde jeg hadde vunnet runden, men motstanderen måtte ut av ringen. Jeg ble dyttet ut, og det kom en ubegagelig lyd fra Ole. Grunnen til dette viste seg å være en avrivning i brystet hans. Skaden gjorde at Ole fornuftig nok ga seg og jeg vant.

Deilig med en konk uten press Smiley Ble en lang dag, men selve konkurransebiten fungerte helt topp. Deilig å ha proffe folk som arrangør 2thumbsup
Loggført
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 17 784

Sv: Sven blir helt vill
« #268 : 22. august 2009, 21:25 »
Dere var rå idag!  Flott prestasjon! Så du fikk din del av mediaoppmerksomheten også! Artig!!
Loggført

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Sven blir helt vill
« #269 : 22. august 2009, 21:44 »
Flott levert Sven! Gratulerer med 3.plass  Smiley
Loggført
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Sven prøver seg på -105 VM
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines