Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Sven prøver seg på -105 VM
avstemning
Spørsmål: Hva skal Sven satse på?
Styrkeløft i 110 - 10 (20.4%)
Strongamn -105, pallen - 3 (6.1%)
Strongman NSM10, cutten - 16 (32.7%)
NFL profftilbud - 7 (14.3%)
Se sykt digg ut naken - 13 (26.5%)
Stemmer totalt: 47

« forrige neste »

Skrevet av Emne: Sven prøver seg på -105 VM  (Lest 146077 ganger)

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven trener mot COT, Battle og Strongmen og Syrkeløftstevne i Odderneshallen
« #315 : 07. september 2009, 16:53 »
Spicheren lørdag

Knebøy på nakke, med stopp
1x 8x120
1x 6x125
4x 5x127,5

Og litt skuldre, men her kjentes det ikke bra ut og jeg hadde null krutt

Spicheren kl 14

Knebøy
1x 8x160
1x 6x170
3x 5x180

Lårcurl
1x15
1x12
3x8

Legghev
3x 12x95

"Ligge"sykkel
Rolig 30 min
Loggført
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Sven trener mot COT, Battle og Strongmen og Syrkeløftstevne i Odderneshallen
« #316 : 07. september 2009, 18:44 »
I huleste, 2 bøy økter om dagen?? Shocked

Eller dvs jeg så det nå, 1 på lørdag og i dag Wink
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven trener mot COT, Battle og Strongmen og Syrkeløftstevne i Odderneshallen
« #317 : 07. september 2009, 20:52 »
Jepp noe nytt jeg har begynt med. Tenkte å gjennomføre to Dietmarprogram sammtidig  Tongue

Hehe, ikke så galt som du ser Hans. Er du i form til 26.?
Loggført
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Sven trener mot COT, Battle og Strongmen og Syrkeløftstevne i Odderneshallen
« #318 : 07. september 2009, 22:12 »
Sitat fra: Lille Sven på 07. september 2009, 20:52
Jepp noe nytt jeg har begynt med. Tenkte å gjennomføre to Dietmarprogram sammtidig  Tongue

Hehe, ikke så galt som du ser Hans. Er du i form til 26.?
Satser på en eller annen pers ihvertfall! Vi får ta en duell i benken!
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven trener mot COT, Battle og Strongmen og Syrkeløftstevne i Odderneshallen
« #319 : 08. september 2009, 05:13 »
Sitat fra: Ske på 07. september 2009, 22:12
Satser på en eller annen pers ihvertfall! Vi får ta en duell i benken!

Blir nok kun utstyr i mark for min del denne gangen...
Loggført
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven trener mot COT, Battle of Strongmen og Syrkeløftstevne i Odderneshallen
« #320 : 08. september 2009, 16:26 »
Spicheren kl 14

Benkpress
2x 6x160

Første sett gikk veldig bra. Her hadde jeg to-tre inne i dag. Sett nr to gikk ræva. Vondt i armer og skuldre. Måtte kutte støtteøvelser. Armen trenger noen dager kjenner jeg.

Sykkel
20 min rolig
Loggført
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Sven trener mot COT, Battle of Strongmen og Syrkeløftstevne i Odderneshallen
« #321 : 08. september 2009, 21:11 »
Sitat fra: Lille Sven på 08. september 2009, 05:13
Blir nok kun utstyr i mark for min del denne gangen...
Jeg skal løfte raw i alle øvelsene dette stevnet. Wink
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven trener mot COT, Battle of Strongmen og Syrkeløftstevne i Odderneshallen
« #322 : 11. september 2009, 18:24 »
Odderneshallen Onsdag

Knebøy, nakke
1x 10x120
1x 8x125
3x 6x127,5

Var tungt. Planen var å ha stein, men ingen hadde nøkkel til romme der steinene er innlåst. Ble igrunnen litt sur for det. Men da blir det stein søndag med Nils. Begge går for en treer på 190'n da Smiley

Odderneshallen i dag

Markløft
3x 8x200

Halvmark
1x 8x232,5

Strakmark
1x 10x75
2x 8x85
Loggført
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Sven trener mot COT, Battle of Strongmen og Syrkeløftstevne i Odderneshallen
« #323 : 11. september 2009, 18:41 »
Rått om dere får opp 3 reps på 190 steinen!! Husk film Wink
Loggført
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Sven trener mot COT, Battle of Strongmen og Syrkeløftstevne i Odderneshallen
« #324 : 11. september 2009, 19:03 »
Sitat fra: ¤MadAss¤ på 11. september 2009, 18:41
Rått om dere får opp 3 reps på 190 steinen!! Husk film Wink

Etter en uke med pils og strandliv burde jeg ha alle forutsetninger for aa klare det!   Grin
Sven derimot, han har ligget og jobbet hardt med "kondisen" har jeg hoert, saa han er nok helt tappet for energi!  Wink
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven trener mot COT, Battle of Strongmen og Syrkeløftstevne i Odderneshallen
« #325 : 15. september 2009, 22:48 »
Odderneshallen torsdag

Markløft
3x 8x200

Halvmark
1x 8x232,5

Strakmark
1x 12x120

T-bar row
1x 10x75
2x 8x 85


Spicheren i dag

Knebøy
2x 3x170,6x150- Supersett
1x 8x170

Sykkel
Rolig 15 min
Loggført
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Sven trener mot COT, Battle of Strongmen og Syrkeløftstevne i Odderneshallen
« #326 : 16. september 2009, 21:22 »
Gratulerer med vanvittig bra steinløfting i dag Sven!  2thumbsup Du blir vanskelig å slå nå!!!  woot

http://www.youtube.com/watch?v=ISY9Ry_suW4#noexternalembed
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: Sven trener mot COT, Battle of Strongmen og Syrkeløftstevne i Odderneshallen
« #327 : 16. september 2009, 21:28 »
sick!!=P nydelig innsats Sven
Loggført
24 og feit

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven trener mot COT, Battle of Strongmen og Syrkeløftstevne i Odderneshallen
« #328 : 16. september 2009, 22:26 »
Odderneshallen kl 1830

I dag kom jeg til hallen kun for å gjøre en ting: løfte mer enn to repper på 190 steinen til 120 cm


Atlasstein
3x190


Loggført
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Sven trener mot COT, Battle of Strongmen og Syrkeløftstevne i Odderneshallen
« #329 : 16. september 2009, 22:27 »
Helt rått Sven!!! Gratulerer!  Smiley
Loggført
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Sven prøver seg på -105 VM
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines