avstemning
Spørsmål: Hva skal Sven satse på?
Styrkeløft i 110 - 10 (20.4%)
Strongamn -105, pallen - 3 (6.1%)
Strongman NSM10, cutten - 16 (32.7%)
NFL profftilbud - 7 (14.3%)
Se sykt digg ut naken - 13 (26.5%)
Stemmer totalt: 47

Skrevet av Emne: Sven prøver seg på -105 VM  (Lest 145753 ganger)

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven jobber mot -105
« #615 : 07. januar 2010, 23:42 »
Håper vel å ende rundt der ja. Må dit for å ha sjans på nm medalje i benk, helst over. Men 230-240 er vel realistisk. Skal jo godkjennes også ikke bare opp så det må trenes litt
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Sven jobber mot -105
« #616 : 08. januar 2010, 16:23 »
Håper vel å ende rundt der ja. Må dit for å ha sjans på nm medalje i benk, helst over. Men 230-240 er vel realistisk. Skal jo godkjennes også ikke bare opp så det må trenes litt

Åhh? Trodde det var godkjent bare det kom opp jeg Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 874

Sv: Sven jobber mot -105
« #617 : 08. januar 2010, 19:20 »
Bra Sven! Må prøve drakt & bind også nå!
260-195-280 raw stevne

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven jobber mot -105
« #618 : 08. januar 2010, 21:43 »
Bra Sven! Må prøve drakt & bind også nå!

Veldig sugen på å få det til å sitte ja. Hadde vært morro å fått rundt 800 Smiley
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 874

Sv: Sven jobber mot -105
« #619 : 08. januar 2010, 21:52 »
Det er absolutt innen rekkevidde Smiley 290-230-305=825 Cheesy
260-195-280 raw stevne

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven jobber mot -105
« #620 : 11. januar 2010, 00:12 »
Snakker vi flinkeste klubben i klassen eller...

http://resultater.styrkeloft.no/lisenser_klubbstatistikk.php

Av 40 lisenser som er betalt til norges styrkeløft forbund så langt i år, kommer 20 fra Kristiansand AK  Cheesy
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Sven jobber mot -105
« #621 : 20. januar 2010, 10:34 »
Nice økt på deg i går Sven, - 400 kg i yoke og 180 kg i hver neve i farmers er solid det!  2thumbsup
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Sven jobber mot -105
« #622 : 20. januar 2010, 10:35 »
Nice økt på deg i går Sven, - 400 kg i yoke og 180 kg i hver neve i farmers er solid det!  2thumbsup

Ja, dæven stemmer det, så er det bra Smiley

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Sven jobber mot -105
« #623 : 20. januar 2010, 10:37 »
Ja, dæven stemmer det, så er det bra Smiley

Ikke så mange meter, men vektene stemmer de ja!  Smiley
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven jobber mot -105
« #624 : 20. januar 2010, 11:46 »
Årets første gode trening. Hadde også et greit løft på 260 i bøy med utstyr. Men Nils gikk jo lekende lett med 400 i yoke, hadde ikke veggen vært der tror jeg fortsatt han hadde gått Grin
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven jobber mot -105
« #625 : 24. januar 2010, 19:14 »
Om 2010

Mål:
Stiller i Tvedestrand 6. feb i åpen klasse. Håper å få opp 210 steinen, gå med 200 i farmers, hadde også vært gøy å fått opp 130 i stokk, men det er vel heller tvilsomt for øyeblikket.

RM styrkeløft: 275-230-305=810 Ambisiøst med lite utstyrstrening, menmen

NM-benkpress: 240, dette kan holde til medalje. Krever en god del skjorteøkter for å nå dette

Showliften: Hovedmålet her er å komme meg i -105 klassen i god form. Da går jeg selvfølgelig for toppen av pallen, men er fornøyd så lenge det blir pallplass.

NSM: Målet er helt klart å kvalifisere meg. Øvelsene i finalen er ikke mine beste, men tar selvfølgelig plassen om jeg kvalifiserer meg. Regner med å komme sist i press og mark dersom vi ikke får bruke drakt. Har gått noen meter med en vinglete yoke på 390, så målet er å komme over uten nedsett med 410. Vil her måle meg mot Nils, klarer jeg ca følge han vil jeg gjøre det ganske bra i denne.

NM styrkeløft: mål 280-245-310. Kan hende jeg er overambisiøs, men det vil tiden vise.


Har også planer om å spille amerikansk fotball denne sesongen. To treninger i uka er overkommelig.


Løft som er verdt å nevne i år:
yoke- 3 meter med 390kg
Farmers- 3 meter med 180kg
Knebøy- 260 veldig greit med utstyr
smalbenk- 190kg
mark- 275kg
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 874

Sv: Sven jobber mot -105
« #626 : 24. januar 2010, 20:12 »
Blir et spennende år Sven!
260-195-280 raw stevne

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Sven jobber mot -105
« #627 : 24. januar 2010, 21:30 »
Bra mål Sven! Er vel flere enn noen gang som har tenkt seg øverst på Showlift pallen!  Grin
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Sven jobber mot -105
« #628 : 24. januar 2010, 22:57 »
Jeg gleder meg til Vallhalla og KSO og er helt sikker på at du klarer dine mål!!!

Blir moro Smiley Du er blitt veldig jevn i strongman du også nå og da blir det høye plasseringer!!!

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Sven jobber mot -105
« #629 : 25. januar 2010, 02:53 »
Ambisiøst nok hvertfall  Grin

Vil alltid være flere kandidater for pallen. Har ikke helt oversikt over alle som kommer, men bare i KST er det fire stykker som går for å vinne.

Største utfordringen når det gjelder styrkeløft blir å få nok god utstyrstrening.
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!