Sven prøver seg på -105 VM

[widarrr]

Takk for det. Veldig klar for tunge løft nå kjenner jeg. Det er deilig etter en periode med dårlig motivasjon.

Formen din nå? Bare med dama, eller har du noen konkurranseplaner etterhvert?

planen min er og trene frem mot nsm og være med på kvalliken:) formen er utrolig dårlig. lagt syk no siden før jul og jeg vet ikke helt hva som skjer,, market og fin hehe men også lett som en fugl.. 96kg. så håper og bli fort frisk og spise og trene meg solid opp igjen

[bergan01]

Gratulerer med veldig bra benk!

[Lille Sven]

Gratulerer med veldig bra benk!

Takk for det. Satser på økning også. Har et stykke igjen til totalen din da...

[bekkestokken]

Takk for det. Veldig klar for tunge løft nå kjenner jeg. Det er deilig etter en periode med dårlig motivasjon.

Formen din nå? Bare med dama, eller har du noen konkurranseplaner etterhvert?

Nei nå skal du høre.... opererte ceps`n for 3 gang, nå for 3 uker siden.. Når jeg våknet opp da så kunne jeg ikke bevege handa ell fingrene, så de har ødelagt ei nerve,,, 50% sjangs for at det blir i orden igjen(((((((((((((,,,, Trodde jeg skulle være klar til liften men,, så ble det itte!!!!

[Lille Sven]

Nei nå skal du høre.... opererte ceps`n for 3 gang, nå for 3 uker siden.. Når jeg våknet opp da så kunne jeg ikke bevege handa ell fingrene, så de har ødelagt ei nerve,,, 50% sjangs for at det blir i orden igjen(((((((((((((,,,, Trodde jeg skulle være klar til liften men,, så ble det itte!!!!

Utrolig kjipt å høre. Krysser fingre for bedring.

[Lille Sven]

O-hallen kl 1730

Mark
6x120
4x160
2x190
2x210
2x 2x240
8x190

Yoke
2x 10m x 240
2x 10m x 270
2x 10m x 300
4x 10m x 340

Er så lenge siden at jeg ble usikker på stativets vekt. Har regnet på 60 kg her....

[NKS]

Nei nå skal du høre.... opererte ceps`n for 3 gang, nå for 3 uker siden.. Når jeg våknet opp da så kunne jeg ikke bevege handa ell fingrene, så de har ødelagt ei nerve,,, 50% sjangs for at det blir i orden igjen(((((((((((((,,,, Trodde jeg skulle være klar til liften men,, så ble det itte!!!!

Det er jo helt utrolig at det er mulig, håper virkelig at det går bra!

[NKS]

O-hallen kl 1730

Mark
6x120
4x160
2x190
2x210
2x 2x240
8x190

Yoke
2x 10m x 240
2x 10m x 270
2x 10m x 300
4x 10m x 340

Er så lenge siden at jeg ble usikker på stativets vekt. Har regnet på 60 kg her....

Yoken er 60 kg tom ja. Solide vekter du begynner på, så dette lover bra Sven! Har tro på at du kommer til å nå nye høyder i alle øvelser nå som du lar vekta gå oppover litt. Blir moro å følge med på loggen din fremover. 

[Lille Sven]

O-hallen 1730

Apollons kun en vending
4x70
3x90
2x110
1x130
1x130
1x135
3x 3x115

Dumbell
4x52kg
7x63kg
Utrolig fornøyd med 63 handtelen. Målet var fire. Brukte sikkert nærmere 90 sek, men er alikevel utrolig happy med denne. Nr 8 var oppe, men orket ikke låse stabilisere.

Chins
11 repper

Knebøy nakke
6x60
5x110
2x150
3x 2x170



Føler meg utrolig sterk i alle øvelser, men mark og bøy henger langt etter. Her er det langt fra toppformen. Satser på at det kommer etter også i disse øvelsene! Kanskje tidenes skuldertrening. Sykt fornøyd med ny pers i apollons på første trening i denne øvelsen på lang, lang tid.

[Biffmaister]

Utrolig bra apollons og dumbell!!! Støter du i apollons eller er det pushpress?

[Lille Sven]

push-press med dipp opp til 130, der ble det bom så jeg la om til splitt. Det er helt klart sånn jeg kan få opp mest! Må bort til dere å prøve dumbellene deres snart!

[Biffmaister]

push-press med dipp opp til 130, der ble det bom så jeg la om til splitt. Det er helt klart sånn jeg kan få opp mest! Må bort til dere å prøve dumbellene deres snart!

Nice!  Må snart komme meg opp på 130kg i overheadpress jeg også.
Ja, bare å komme bort vettu. Vi trener i Valhalla til lørdag kl 15.30 og mandag kl 18.00
De nye hantlene kan bygges på opp til 105kg. Burde vel holde foreløpig

[NKS]

Veldig bra Sven, tror det blir mye pering på deg fremover, dette lover bra! 
Bare å gå for 125 kg kroppsvekt, så blir du helt rå på NSM2011!

[widarrr]

bøyer meg i støvet:) men samtidig har jeg ikke styrke nok til og kunne bare prise disse løftene dine uten og bli misunnelig  hehe veldig bra

[Lille Sven]

bøyer meg i støvet:) men samtidig har jeg ikke styrke nok til og kunne bare prise disse løftene dine uten og bli misunnelig  hehe veldig bra

Takker, men husk jeg er nå 10/15 kg tyngre en deg... Bra for å være en litt tung -105, men ikke imponerende i + klassen....