Javel. Showliften, 17. April 2010. NM -90kg.Var veldig spent frem til start. På innveiing så folk veldig sterke ut. For de som vet hvordan min fysikk er, så har ikke akkurat den ett scene potensiale med det første. Så tankene løper sin vei da kan du si. Har lagt veldig mye tid, energi og krefter i dette stevne. Har aldri skulka ett måltid, sovet ca 10 timer hver dag i ett halvt år, har ikke fungert sosialt, null overskudd, og trening nesten hver dag.
Har fulgt treningsopplegg som min gode venn Per A. Lier har satt opp for meg. Uansett hvilke øvelser jeg har trent har det på en eller annen måte hvert rettet mot de fem øvelsene jeg skulle konkurrere i. Har for eksempel ikke trent benk på fem måneder. Det er sikkert ikke mange av dere strongman gutta som hadde klart det
Uansett fulgte programmene slavisk, og har blitt litt små mobba for dette. Blant annet glemte jeg en øvelse før dekk engang, og jeg var drit happy for å trene dekk og hadde gått ut. Så hadde jeg kommet inn igjen med hode på slep og litt små skuffa, for da hadde Per henta meg..
StevneØvelse 1 (Apollons medley):Greit fornøyd her, ble litt overraska at jeg fikk tredje plassering. Glapp stanga litt på 90kg, men redda meg inn veldig greit. Presset var ingen utfordring.
Øvelse 2 (Framewalk): Her hadde jeg gått med 10m med 210kg på trening, og gleppet grepet. Så var litt spent her, og følte dette var en øvelse som ville avgjøre resultatet mitt. Oppløftet gikk veldig lett, og grepet satt som ett skudd. Valgte å ikke sette ned ettersom jeg antok at avløftet ville bli en utfordring. Endte opp med å vinne øvelsen. Veldig fornøyd..
Øvelse 3 (Dekkvelt): Har gikk jeg ut aleine, og var på hugget. Følte jeg klarte å være rett på dekket, og veldig fornøyd over egen innsats her. Vi har målt opp litt tider på filmener, og jeg var 2 sek raskere en Per på 4 flip
Øvelse 4 (Stein serie):Vanvittig fornøyd med stein. Utrolig kult å være den eneste som klarte hele serien, selvom Kenneth var utrolig nære. Bommet på 165kg steinen på trening to uker før, så hadde mye power i kroppen på lørdag..
Øvelse 5 (Loading + Power Stairs)Her gjaldt det for meg å ikke komme på dårligere en fjerde beste i øvelsen, og seieren var min. Jeg gikk ut med Kenneth, som ikke kunne vært en bedre avslutning på stevne. Vi tok det begge relativt rolig, men han trakk det lengste strået i denne øvelsen. Fikk delt andre her, så seieren var min.
Vil også påpeke ting som imponerte meg. At min gode venn Kenneth med så lite trening klarer å gjøre ett så bra stevne er helt rått. Han trener en liten uke før stevne, og vi ligger helt jevnt helt til slutt. Helt målløs. Jeg er ikke redd for å innrømme at med kanskje to uker med trening ville han slått meg. Kenneth er sterk, men bare Norges nest sterkeste per dags dato
Det andre er hvordan Per klarte å omstille seg etter å bomme på apollons. Viste en helt rå teknikk og hurtighet.
Trenger vel egentlig igjen å si dette, men han fortjener å høre det. Er utrolig takknemlig av trenings hjelpen jeg har fått av deg Per. Hadde aldri gått uten deg. Honnør at du også klarer å holde ut med meg på mine mensen dager.
Film:
http://styrkeportalen.wordpress.com/
