Toby's logg - Showlift 2012

[P@L]

utrolig bra apollons vendiner må være jævlig å holde, og klare å catche vekta sånn når du snur grepet igjen.


Bruker du overstøt på alle reps? Ser ut som du har bra fleksibilitet, overstøt på stokk er vell ganske vanskelig?

Øvelse gjør mester

[DannY GuettA]

Øvelse gjør mester

sant sant ;p

Men ser koklyaev ikke gjør det i stokk, og virker som han har slutta litt med det i apollons og.. hørt noe om hvorfor?

[P@L]

sant sant ;p

Men ser koklyaev ikke gjør det i stokk, og virker som han har slutta litt med det i apollons og.. hørt noe om hvorfor?

Jeg har selv stusset på teknikken hans i stokk. Min erfaring er den at splitting gir en klar fordel, men at man må terpe litt teknikk får å få det til, og for å føle seg trygg på å lene seg lengre bak med stokken på skuldrene (tyngdepunktet mere på hælene) enn man ville gjort med en vanlig stang når man tar satsen.

En annen ting er stokk- og apollons-vendingene hans. Tror han hadde tjent mye mer på å legge om teknikken til bla. å rulle stokken opp.

Jeg har en misstanke om at han muligens ikke har slikt utstyr tilgjengelig, og får derfor ikke trent og tilpasset en skikkelig teknikk. Synes heller ikke han virker så "gira" på å vinne i konkurranser jeg har sett han i, så det er mulig han bare synes det er gøy å være med, og heller trener som han alltid har gjort.

[tobiasht]

utrolig bra apollons vendiner må være jævlig å holde, og klare å catche vekta sånn når du snur grepet igjen.


Bruker du overstøt på alle reps? Ser ut som du har bra fleksibilitet, overstøt på stokk er vell ganske vanskelig?

Bruker stort sett overstøt på alle reps. Hvis du tenker i forhold til pushpress? Trener det også liksom. Hvis du tenkte på splitt i forhold til kickstøt foretrekker jeg splitt. Føler jeg kommer dypere ned, og bedre balanse..

[tobiasht]

Legger ut en form oppdatering, jeg snoka litt rundt på pcn istad og fant ett gammelt treningsbilde fra mai 2007, så tok jeg ett idag..

[SSN]

Bra forbedring det der!

Du har blitt litt brunere også siden da

[veslekardia]

Legger ut en form oppdatering, jeg snoka litt rundt på pcn istad og fant ett gammelt treningsbilde fra mai 2007, så tok jeg ett idag..

kult! fra pingle til trent!

[Rimstad]

Jeg trenger et bilde der jeg ser deg forfra. Må ha noe til i kveld.

[veslekardia]

Jeg trenger et bilde der jeg ser deg forfra. Må ha noe til i kveld.

et bilde av toby forfra skulle vel la seg ordne?

[tobiasht]

Jeg trenger et bilde der jeg ser deg forfra. Må ha noe til i kveld.

et bilde av toby forfra skulle vel la seg ordne?

haha nei..

[Figuz]

haha nei..

Kom an da!!

[NKS]

Good shit press i dag Tobben! 

[tobiasht]

Good shit press i dag Tobben! 

Takk takk Nils.. Fornøyd sjæl =)

[Pinna]

Hvor mye presset du?

[tobiasht]

107.5x3 .. det var overstøt m/spitt