Lørdag 9/10 KONKURANSE Morsæ Stærkeste Mand 2010. Under 105 kg.
Da var jeg tilbake fra Danmark. Var en bra konkuranse med mange utøvere. Imponert over Vidar Vikøyr som dro seieren i land. Jeg for min del havnet på niende plass, og er veldig fornøyd.
Jeg hadde 4,5 poeng mindre enn sjetteplass så det var ikke store marginene i midten.
Første øvelse var Markløft LMS. Stanga var vel 5 cm høyere enn vanlig vil jeg tro.
170x1
190x1
210x1
230x0 Fikk det ikke opp av bakken engang.
Det ble en delt tolvteplass. Mange sterke markløftere der.
Hadde aldri trodd jeg skulle runde 200 kg her nede, men det gikk det. Fornøyd.
Apollons 80 kg for reps på 90 sek.
Tok 9 reps. Pers så det synger etter.
Her kom sterkmanntrening inn i bildet. Jeg dro i land en sjetteplass.
Farmers walk 100 kg 30 meter vending på 15.
Vet ikke tiden, men det gikk fort. Ble fjerdeplass her
Stein. 100 kg til 120 uten klister.
7 reps. Hadde nesten 8 men mista steinen. Det gikk som forventet egentlig. Fikk delt syvende elns.
Medley.
2 x 200 kg. dækflip + 1 stk. 100 kg. gummi kugle 15 meter + Arm over arm med 150 kg.
15 meter. – Max tid : 120 sek.
Dekket gikk lett. Men så mistet jeg den jævla kula på veien, så måtte plukke den opp på nytt igjen. Tapte noen sek der. Arm over arm var med en slede, så det ble død start for hvert drag, det var tung og artig.
Jeg brølte.
Vet ikke plassering her, men det ble niende totalt, så var nok nedi der.
Ser at jeg må jobbe med markløftstyrken. Er flere mil bak andre i -105. Har du svakheter så kan du ikke plassere deg bra, taper så mye poeng på enkelte øvelser.
Skal poste noe filmer snart.
