Kan tynne folk virkelig ha naturlig høy forbrenning?

[frank85]

Hører ofte tynne jenter og gutter si at de er tynne fordi de har høy forbrenning.. men forbrenning avhenger vel i hovedsak av antall kg i muskelmasse? gutter som for eksempel veier 60 og er 180 høye (som mange gutter faktisk er) har jo lite muskelmasse. og de fleste jenter og gutter er ikke spesielt aktive, så det kan ikke være aktivitet som er det avgjørende heller. fakta er vel at de spiser lite bare? eller?

[ThirdEye]

gener har sikkert også noe å si

[frank85]

gener har sikkert også noe å si

sant. noen er jo feite uansett hva de gjør, mens noen er tynne uansett hva de gjør.

[ThirdEye]

Men ja det er ganske stusselig:P jeg er selv en gutt på 1.70 og veier bare 65 kg:P helt umulig for meg å legge på meg kg i fett, øker bare kg i muskler:P

[Pans]

Hørt om kcal overskudd?

[Ejay]

Ingen er feite uansett hva de gjør, er bare latskap

Trodde forresten det selv helt til jeg fant det forumet her for noen år siden

[frank85]

Men ja det er ganske stusselig:P jeg er selv en gutt på 1.70 og veier bare 65 kg:P helt umulig for meg å legge på meg kg i fett, øker bare kg i muskler:P

ikke gråt likevel. du er sikkert rask til fots, sprintertype sånn som meg. jeg har alltid vært skinn og ben, men var raskest av alle på både barneskolen, ungdomskolen og videregående   jeg flyyyr av gårde som en kule

[Celdiir]

De spiser for lite.

At folk har ulik basalforbrenning og aktivitetsnivå er helt naturlig det, men går man ikke opp eller ned i vekt spiser man fortsatt ikke nok/lite nok uansett om man går rundt og føler seg matlei. Man må bare slutte å sammenlikne seg med andre.

Hilsen eks-høy forbrenning.

[ThirdEye]

Hørt om kcal overskudd?

ja, men vanskelig, spiser som en hest. Men til høsten skal jeg på bulk, kjøpe en gainer og se om det vil gjøre saken lettere. gidder ikke legge på meg unødvendig fett før sommeren;)

[ThirdEye]

ikke gråt likevel. du er sikkert rask til fots, sprintertype sånn som meg. jeg har alltid vært skinn og ben, men var raskest av alle på både barneskolen, ungdomskolen og videregående   jeg flyyyr av gårde som en kule

hehe, jeg er ikke særlig rask av meg, men har endel spenst inne;) men klarer ikke å utnytte spensten fult ut i sprint:P

[Leifbjørn]

Personleg trur eg at folk berre har dårleg matlyst og er vande med å ete lite.

[xse123]

Sliter med d samme..men man må bare spise som en helt! smelle på med gainer og spise til man nesten spyr, og litt til...så øker man sakte..men i mitt tilfelle gjorde det meg litt matlei, så må ha pauser innimellom..er ikke lett å gå opp 2-3 kg, i mitt tilfelle iallefall..

[frank85]

Sliter med d samme..men man må bare spise som en helt! smelle på med gainer og spise til man nesten spyr, og litt til...så øker man sakte..men i mitt tilfelle gjorde det meg litt matlei, så må ha pauser innimellom..er ikke lett å gå opp 2-3 kg, i mitt tilfelle iallefall..

husker jeg drakk gainer før. spydde bokstavelig talt av det. ble utrolig kvalm og hjertet slo i 100. nasty greier

[IntX]

De spiser for lite.

At folk har ulik basalforbrenning og aktivitetsnivå er helt naturlig det, men går man ikke opp eller ned i vekt spiser man fortsatt ikke nok/lite nok uansett om man går rundt og føler seg matlei. Man må bare slutte å sammenlikne seg med andre.

Hilsen eks-høy forbrenning.

Helt enig. Har selv gått fra en BMI på 17 og økt denne til 30 (42kg gain)
Før dette hadde jeg gått i årevis på den samme vekten uten å klare å legge på meg noe som helst, rett og slett grunnet det som Celdiir skriver.

[ThirdEye]

husker jeg drakk gainer før. spydde bokstavelig talt av det. ble utrolig kvalm og hjertet slo i 100. nasty greier

Gleder meg skikkelig til å begynne med gainer nå:D