Skuespillerne har flere måneder på seg å forberede seg på til en rolle. Dette er jobben deres og motivasjonen er stor når man kan tjene seg noen titall millioner. De har råd til top notch trening, kosthold og kosttilskudd, de har god tid til å trene i motsetning til folk som jobber 8-4, de har råd til å benytte seg av andre restitusjonsteknikker enn TV og søvn, og selvfølgelig kan også gener og dop spille en rolle slik det gjør i den virkelige verden. De har med andre ord muligheten til å gjøre det meste temmelig optimalt fra dag en i motsetning til nybegynnere flest som trener et program de fant opp selv og hvis syn på optimalt kosthold er å drikke et rått egg om morningen og slutte med Cola.
I tillegg spiller lyssetting, diverse triks på kamera og på treningsrommet en rolle for å få folka til å se ekstra muskuløs ut. Hvis man ikke skal vise beina naken på kamera trenger man ikke pumpe de like mye opp som de musklene man skal vise på kamera. Mindre knebøy og beintrening generelt gjør at man får mer tid til å trene yoken, skuldra, bryst og overarmene - noe som tar seg bra ut når man skal se litt ekstra muskuløs ut. Lav fettprosent skader heller ikke hvis man skal gå i bar overkropp, mens litt mer fett på kroppen gjør at man ser litt mer biff ut i genser. Illusjoner.
Noe mer trengs ikke sies i denne tråden.
Kort oppsummert: Ekstrem motivasjon ( rollen de skal inn i er jobben deres, og de tjener millioner) , tilgang på de beste trenere(både trening og kosthold), ubegrenset med penger, og selvsagt ting som effekter, lyssetting osv. Og selvsagt brukes det mye steroider i Hollywood. Fordelen deres er at de får profesjonell hjelp til det.