Skrevet av Emne: TFKong1 starting from scratch!  (Lest 46842 ganger)

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Dirdalen: Ny 3RM i benk
« #15 : 21. mai 2009, 17:53 »
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Dirdalen: er syk
« #16 : 24. mai 2009, 15:56 »
Etter å ha sittet litt lenge med nettpokeren i går med alle vinduer åpne og uten sokker har jeg blitt syk for første gang på sikkert 1-2 år. Kan mao. ikke huske sist jeg var syk, er kvalm har feber og er forkjølt. Så blir nok ikke noe treninger på meg de neste 2-3 dagene Cry
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: Dirdalen: er syk
« #17 : 24. mai 2009, 16:31 »
synd du ikke er like god som meg i poker og trening.
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Dirdalen: er syk
« #18 : 24. mai 2009, 18:54 »
Er bedre enn deg i real poker (cash game PLO), synd jeg ikke er like god som deg i trening.
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget ErikV

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 121
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 121

Sv: Dirdalen: er syk
« #19 : 25. mai 2009, 11:55 »
Etter å ha sittet litt lenge med nettpokeren i går med alle vinduer åpne og uten sokker har jeg blitt syk for første gang på sikkert 1-2 år. Kan mao. ikke huske sist jeg var syk, er kvalm har feber og er forkjølt. Så blir nok ikke noe treninger på meg de neste 2-3 dagene Cry

loose loose situasjon imo.

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Dirdalen: er syk
« #20 : 25. mai 2009, 14:56 »
loose loose situasjon imo.
I alle fall en lose, lose situasjon. Wink
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget ErikV

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 121
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 121

Sv: Dirdalen: er syk
« #21 : 25. mai 2009, 17:53 »
I alle fall en lose, lose situasjon. Wink

loooooose.

jævli løst Grin

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Dirdalen: er syk
« #22 : 25. mai 2009, 18:10 »
loooooose.

jævli løst Grin
You lose imo.
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Dirdalen: er syk
« #23 : 28. mai 2009, 03:13 »
Argh! Vært syk i 4 dager nå! Noen som har noen kjærringråd angående sår hals/hoste, og forkjølelse? Er drittlei av dette nå. Hadde håpet å bli ferdig med oppkjøringen og ta 430kg før 19årsdagen, men den nærmer seg skremmende fort nå Sad Får ikke såve om nettene heller fordi jeg er så tett i halsen og piss.
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget killbox

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 274
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 274

Sv: Dirdalen: er syk
« #24 : 28. mai 2009, 12:08 »
Hiv i deg et par Strepsils og tren det av deg Smiley

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Dirdalen: er syk
« #25 : 28. mai 2009, 21:49 »
Gikk på vekta i dag. Sist gang jeg veide meg var jeg rundt 72,5 kg på samme vekt, nå var jeg 69kg. Ingen av delene er morgenvekt. This shit sucks!
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget killbox

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 274
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 274

Sv: Dirdalen: er syk
« #26 : 28. mai 2009, 22:14 »
Hehe. Kjenne te det. Vektå mi kan variera med opp te 5kg på ein dag. Men det e bare te å kjøra ein liten bulkperiode så e du fort oppe igjen.

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Dirdalen: er syk
« #27 : 28. mai 2009, 22:20 »
Hehe. Kjenne te det. Vektå mi kan variera med opp te 5kg på ein dag. Men det e bare te å kjøra ein liten bulkperiode så e du fort oppe igjen.
Bulking e streeeeeeesssss!
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget ErikV

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 121
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 121

Sv: Dirdalen: er syk
« #28 : 28. mai 2009, 23:25 »
Hehe. Kjenne te det. Vektå mi kan variera med opp te 5kg på ein dag. Men det e bare te å kjøra ein liten bulkperiode så e du fort oppe igjen.

screenshot or it didnt happen!!!11111one

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Dirdalen: er syk
« #29 : 28. mai 2009, 23:30 »
screenshot or it didnt happen!!!11111one
Hei, plix hold deg ute fra loggen min ellers rapporterer jeg deg til moddene Sad
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Gå til:  

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.