Skrevet av Emne: Niste pakke på jobben?  (Lest 4576 ganger)

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Niste pakke på jobben?
« #30 : 02. juni 2009, 00:23 »
It's the foods food.

hehe, den var fin ..
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Niste pakke på jobben?
« #31 : 02. juni 2009, 00:35 »
Salat/grønnsaker er godt og jævli gunstig på diett, thats why Wink

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Niste pakke på jobben?
« #32 : 02. juni 2009, 00:47 »
Ser ikke helt problemet med å få i seg et par brødskiver med et tjukt og godt pålegg på, og et par glass melk atmed. Skulle nesten tro man begynte å sammenligne brød med ting som man virkelig bør styre unna. Som upandcomming sier, ikke gjør det så vanskelig.

Selv bruker jeg brød som lunch, har som regel mere kjøttpålegg enn Olanormann ville ha brukt siden jeg trenger det.
Men som sagt flere gang i denne tråden: lag salater med karbonadekjøttdeig, pastasalat, kylling salat, yeah.. you name it. Bare ikke gå å kjøp deg en stratos og cola som du spiser til lunch 1 og kanskje 2 ganger Smiley
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: Niste pakke på jobben?
« #33 : 02. juni 2009, 09:58 »
Salat/grønnsaker er godt og jævli gunstig på diett, thats why Wink

Ser ikkje heilt korfor salat er så himla gunstig. Grønnsaker er eg heilt med på.
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Protein1991

  • Gjest
Sv: Niste pakke på jobben?
« #34 : 02. juni 2009, 10:48 »
Jeg pleier ha med meg Forsvarets feltrasjoner på jobb - 800 kcal i en posjon  Smiley
Men jeg går godt over 2 mil hver vakt, så trenger nok mat Wink

Er kanskje ikke det beste, men funker fint for meg. Blir helt jævlig i magen etterpå da  Tongue

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Sv: Niste pakke på jobben?
« #35 : 02. juni 2009, 11:21 »
Da jeg i likhet med Crifte Crau ikke kan lage ekstra middagsmat dagen i forveien da dette også spises, pleier jeg å lage to stk toast med skinke, ost og piffikrydder. Da det er toastjern i kantina blir dette en helt ok lunsj, og så lenge poenget er at jeg ligger på et lite kalorioverskudd gjennom dagen har jeg ingen problemer med å spise dette. Det handler forsåvidt også om økonomi da jeg som student ikke har all verden å handle mat for, og må gjøre det hele mest mulig økonomisk for ikke å måtte ta av sparepengene, men klare meg på stipendet hver mnd. 

Hadde jeg hatt mulighet ville lunsjen på skolen vært både mer spennende og mer velsmakende, men dagens måltid er uansett middagen. Det er da man kan gi smaksløkene noe mer behagelig. Smiley

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: Niste pakke på jobben?
« #36 : 02. juni 2009, 12:07 »
Er kanskje ikke det beste, men funker fint for meg. Blir helt jævlig i magen etterpå da  Tongue

Antagelig fordi du ikke lar det stå i 5 miutter før du spiser den etter du har helt på vannet. evnt bruker for lite vann



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Protein1991

  • Gjest
Sv: Niste pakke på jobben?
« #37 : 02. juni 2009, 16:45 »
Antagelig fordi du ikke lar det stå i 5 miutter før du spiser den etter du har helt på vannet. evnt bruker for lite vann
"Helt jævlig i magen" er kanskje å ta i litt fra min side - blir heller mer oppblåst!
Tror ikke det er noe problem fordi jeg klarer å leste "La stå i 5 min" og jeg har syn nok til å se merket for vannet.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!