Therese satser

[GrEmLiNgS]

Gremlings: Nei, kun ut ferien(august). Har nevnt før at jeg har begynt å bygge litt smått allerede så jeg ikke må kanonbulke i vinter for så å stressdeffe igjen mot april

ahh daså ja det blir det bra! gleder meg til du skal på scenen! blir spennende å se

stor forandring på bildene dine! går veien dette

[Riinoo]

HIT: folk er rare:) Det eneste som teller for meg er meg selv, ikke hva sm skjer inne på et forum:D - men greit med tilbakemeldinger selvsagt!
Jeg bærer på ca 10kg med fett(i følge målingene..) noe 4-5kg av dette ikke er noe særlig stort prosjekt å bli kvitt, helt fettfri blir jeg jo aldri:P

Gremlings: Tusan takk for det, gleder meg selv!:D

[Espenc]

Her har vi et stykke meget godt arbeid!

[Riinoo]

Espenc: takktakk! Må innrømme at jeg har hatt harde tider, men det er jo faktisk NÅ det blir tøft!:P

[Espenc]

Espenc: takktakk! Må innrømme at jeg har hatt harde tider, men det er jo faktisk NÅ det blir tøft!:P

Hva skjer framover nå da? legge på masse?

[ole-idole]

Utrolig flott fremgang!!

[Riinoo]

Har noen uker av deffen igjen, men har begynt å småbygge litt skuldre/rygg så jeg går ikke noe særlig mer ned i vekt, holder meg stabil på 79-80kg. Hvorfor jeg deffer/småbygger samtidig blir som en overgang, syns det blir litt brutalt å plutselig gå fra deff til bulk, samt at jeg skal prøve å legge på meg minst mulig fett igjen, og heller bruke det jeg har nå som "byggemateriale"
Den virkelige byggingen begynner i slutten av august!

[Riinoo]

Utrolig flott fremgang!!

takk for det!=)

[MLML]

Du tester ut noen hersketeknikker ser jeg, roser først og så slenger du dritt etterpå.

Riinoo er jo blitt knallfin, jeg ser for meg at hun kan stille om hun går ned 4-5kg med fett. Da har hun bare 4-5-6kg fett igjen og burde være "hard as nails"!

Sorry riinoo, mente ikke å være frekk eller ufin. Har vel en tendens til å kalle en spade for en spade, så igjen sorry...igjen. Synes du har vært kjempeflink!

[Riinoo]

Jeg dømmer ingen, bare å peise på med comments, but keep it real!;)

Det viktigste er da ærlig talt hva jeg mener selv:)

[MLML]

jepp. vet jeg var krass ang fett%, kan være litt rett fram av og til. men det betyr også at når jeg gir gode tilbakemeldinger så er jeg dønn ærlig

[Riinoo]

Den derre fett% min er en eviglang diskusjon, inntil vi kverner meg opp og veier hver jævla del. Da får vi heller holde kjeft alle sammen syns jeg^^

[MLML]

hehe, me agree...som jeg skrev tidligere; drit i fett%, speilet fungerer knall

[Klarks]

ser jo kjempe bra ut, stor forskjell fra de først bildene

[LoC0]

Fantastisk bildeoppdatering! Forskjellen er enorm og du må virkelig være fornøyd!

Stå på mot dine mål!