Skrevet av Emne: Therese satser  (Lest 328928 ganger)

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Therese satser
« #1095 : 07. april 2010, 22:52 »
Næmmen, det var da voldsomt - tusen takk! Cheesy
Vi er jo fra samme ulla - Toppform e gudd vett Wink

Toppform 4life! jeje
Skal heie 17 og lykke til nå til helgen da.

Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1096 : 07. april 2010, 22:59 »
Så hyggelig - tusen takk! Smiley


Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Therese satser
« #1097 : 07. april 2010, 23:08 »

Vi er jo fra samme ulla - Toppform e gudd vett Wink

Er dere klar over at dere legger et h******s press på meg?!

Eller ... kanskje jeg skal bytte klubb ...
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Therese satser
« #1098 : 07. april 2010, 23:11 »
Er dere klar over at dere legger et h******s press på meg?!

Eller ... kanskje jeg skal bytte klubb ...

Ehh om du ser på historien til Team power-up så har du klart å lege godt press på deg selv der! og nei, du skal da ikke bytte klubb, du skal stråle for P- up!
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget metteflette

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 700
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 700

Sv: Therese satser
« #1099 : 08. april 2010, 09:19 »
Lykke til i helga! Dette blir spennende Wink


Et lite spørsmål, så du hadde fått blåmerker av hard trening, er du en person som får lett blåmerker alltid?
  Wink
Medlem av Foreningen for Kvinner som liker at Menn ser ut som Menn!


Alle gode ting er tre!!!

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1100 : 08. april 2010, 10:12 »
Er dere klar over at dere legger et h******s press på meg?!

Eller ... kanskje jeg skal bytte klubb ...

Neeei slutt å tull:D Vi trenger flere høye, flotte jenter Grin

Ehh om du ser på historien til Team power-up så har du klart å lege godt press på deg selv der! og nei, du skal da ikke bytte klubb, du skal stråle for P- up!

Hører du.. Smiley

Lykke til i helga! Dette blir spennende Wink


Et lite spørsmål, så du hadde fått blåmerker av hard trening, er du en person som får lett blåmerker alltid?
  Wink


Tusen takk!:)

Tja, det går i bølgedaler(fikk alltid på bein før, men nå pusletrener jeg jo bare, for pumpens skylde  :Smiley ), men nå har jeg hatt et blåmerke på triceps i to ukers tid pga en seig franskpress - så hvem vet Tongue

Utlogget KennethF

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 213
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 213

  • No Pain No Gain
Sv: Therese satser
« #1101 : 08. april 2010, 20:15 »
Ja noe gjør vi vel riktig hos oss Grin

Vi er jo tre stykker som skal stille denne våren. Martin, meg og Therese...
Vi alle får tøff konkuranse denne våren, så for vi se hva Team Power Up kommer hjem med av plasseringer Wink

Som vanlig har en ny utøver hos oss gjort som hun har blitt fortalt Wink Og gjort en veldig bra jobb, så hun  kommer i så bra form som hun bare kan komme i. Så får vi se hva det holder til Therese Wink


Kikki! Du kommer til å få all den hjelp du bare ønsker Smiley


Kenneth.


Styremedlem i NKF (Norges Kroppsbygger Forbund)

3 pl CB +180cm Oslo Grand Prix 2010
7 pl CB +180cm NORDISK 2008
1 pl CB +180cm NM2008
2 pl CB +180cm SM 2008
6 pl AF +180 Oslo Grand Prix 2006
3 pl AF +180 Sandefjord 2006

www.kennethfoss.com

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Therese satser
« #1102 : 08. april 2010, 21:39 »
Ja noe gjør vi vel riktig hos oss Grin

Vi er jo tre stykker som skal stille denne våren. Martin, meg og Therese...
Vi alle får tøff konkuranse denne våren, så for vi se hva Team Power Up kommer hjem med av plasseringer Wink

Som vanlig har en ny utøver hos oss gjort som hun har blitt fortalt Wink Og gjort en veldig bra jobb, så hun  kommer i så bra form som hun bare kan komme i. Så får vi se hva det holder til Therese Wink


Kikki! Du kommer til å få all den hjelp du bare ønsker Smiley


Kenneth.

WORD!
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Therese satser
« #1103 : 09. april 2010, 08:06 »
Lykke til alle tre  Cool
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1104 : 09. april 2010, 09:39 »
Tusen takk Cheesy

Utlogget cjh

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 384
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 384

Sv: Therese satser
« #1105 : 09. april 2010, 11:08 »
Nei, har du sett noe så deilig!? (3 bilder s.71) På toppen av det hele har du et feminint og nydelig ansikt.
Gratulerer, og lykke til!

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1106 : 09. april 2010, 11:12 »
Nei, har du sett noe så deilig!? (3 bilder s.71) På toppen av det hele har du et feminint og nydelig ansikt.
Gratulerer, og lykke til!

Du er visst ikke alene om den Wink

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=44422.msg1425533;topicseen#new

Takk for det =)

Utlogget nordlendingen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 424
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 424

Sv: Therese satser
« #1107 : 09. april 2010, 11:20 »
Lykke til på søndag Therese Smiley
Har hatt troen på deg hele veien, og dette kommer til å bli dritbra no matter what Smiley
23 år
175
87 kg

Maksløft:
Benk - 180, 5x160, ønsker å runde 200
Mark - 210
Bøy   - 200



http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84668.new#new

Logg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=86028.msg1284059;topicseen#new

bildeprofil

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1108 : 09. april 2010, 11:29 »
Lykke til på søndag Therese Smiley
Har hatt troen på deg hele veien, og dette kommer til å bli dritbra no matter what Smiley

Takk! Cheesy Du har vært en skikkelig god "forståelse" hele veien - alt fra klaging og syting til skryting! Setter stor pris på det Smiley

Utlogget cjh

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 384
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 384

Sv: Therese satser
« #1109 : 09. april 2010, 14:15 »
...sukk...
også 1,82! :-)
...sukk...

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!