Skrevet av Emne: Therese satser  (Lest 328863 ganger)

Utlogget Lommelykt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

  • Tren Smart
Sv: Therese satser
« #1110 : 09. april 2010, 20:42 »
Du er pen
http://runningman.blogg.no/
Treningstips for utholdenhet, styrke og hurtighet

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1111 : 09. april 2010, 21:38 »
 blush

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: Therese satser
« #1112 : 10. april 2010, 08:46 »
LYYYKKE TIL I MORGEN! Cheesy
Når jeg tenker over det synes jeg det er utrolig kult at du hjalp meg så godt med å komme i gang, og nå er du her, dagen før debut Smiley Du må ikke føle deg alt for hevet over oss som ikke har like god peiling eller erfaring som deg slik at du ikke gidder å svare oss, eller blir arrogant - som visse her inne faktisk er. Det er synd, men stolthet er rare greier. Så fort noen kommer seg opp "et nivå" så er det fort gjort at den kun snakker med de "proffe" eller de med mye erfaring, mens den snur ryggen til de med mindre erfaring. Tror ikke du er sånn, men likevel, det er nå sagt. Nuff said 'bout that.

Lykke til, blir spennende for deg og alle oss som har fulgt med så lenge!  Grin
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1113 : 10. april 2010, 10:50 »
LYYYKKE TIL I MORGEN! Cheesy
Når jeg tenker over det synes jeg det er utrolig kult at du hjalp meg så godt med å komme i gang, og nå er du her, dagen før debut Smiley Du må ikke føle deg alt for hevet over oss som ikke har like god peiling eller erfaring som deg slik at du ikke gidder å svare oss, eller blir arrogant - som visse her inne faktisk er. Det er synd, men stolthet er rare greier. Så fort noen kommer seg opp "et nivå" så er det fort gjort at den kun snakker med de "proffe" eller de med mye erfaring, mens den snur ryggen til de med mindre erfaring. Tror ikke du er sånn, men likevel, det er nå sagt. Nuff said 'bout that.

Lykke til, blir spennende for deg og alle oss som har fulgt med så lenge!  Grin

Tusen hjertelig takk skal du ha! Smiley
Nei herrefred sånn må du ikke tenke! Jeg syns det bare er gøy å hjelpe, og jeg får jo mail og pm i hytt og pine - det er så gøy å bli prissatt på den måten at de vil ha hjelp av meg - så det er jeg som skal være ydmyk, ikke dere Smiley

'nuff said Cheesy

Igjen - tusen takk! Smiley

Utlogget JDaniels

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 356
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 356

  • Yes, Im a girl
Sv: Therese satser
« #1114 : 10. april 2010, 15:49 »
Lykke til i morgen! Cheesy Da har jeg bursdag, så jeg forventer nesten en god debut Wink hehe.
Treningslogg                                                 Sunn mat, for kroppen din!

"De som tror at de ikke har tid til fysisk aktivitet , må før eller senere avsette tid til sykdom" - Edward Stanley (1826-1893)

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: Therese satser
« #1115 : 10. april 2010, 16:02 »
Lykke til, Therese! Dette går br Smiley

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1116 : 10. april 2010, 20:36 »
Lykke til i morgen! Cheesy Da har jeg bursdag, så jeg forventer nesten en god debut Wink hehe.

Ææ *press*!
Neida - Takktakk Grin

Lykke til, Therese! Dette går br Smiley

Takk for det!:)

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1117 : 10. april 2010, 20:40 »
Brun og go! :Smiley

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: Therese satser
« #1118 : 10. april 2010, 20:44 »
Masse lykke til i morgen Therese, dette har du virkelig jobbet for, det skal gå bra!  Smiley Kick some veteran ASS!!!

Utlogget Arilhr

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 968
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 968

  • .
Sv: Therese satser
« #1119 : 10. april 2010, 20:50 »
Heheh !

Har vært innom både denne loggen og bloggen din ofte Smiley Du står virkelig på og det er vanvittig konge å se!
Gleder meg til å se bilder av deg på scenen, men må innrømme at jeg er litt sjalu som har fått såpass dyktige personer rundt deg til å hjelpe deg. Du er heldig samt dyktig ! Det skal du ha!

+ Du har kommet i sexysexy tråden ! Det er jo et kompliment av dimensjoner!  Grin Grin

Lykke til!  Stå på videre!

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1120 : 10. april 2010, 20:55 »
Masse lykke til i morgen Therese, dette har du virkelig jobbet for, det skal gå bra!  Smiley Kick some veteran ASS!!!

Tusen takk!
Fikk kjempebra tilbakemeldinger i dag, eller det vil si at jeg ikke fikk høre noe særlig fra Kim, og det lover veldig bra når han ikke retter på deg lengre Grin
Heheh !

Har vært innom både denne loggen og bloggen din ofte Smiley Du står virkelig på og det er vanvittig konge å se!
Gleder meg til å se bilder av deg på scenen, men må innrømme at jeg er litt sjalu som har fått såpass dyktige personer rundt deg til å hjelpe deg. Du er heldig samt dyktig ! Det skal du ha!

+ Du har kommet i sexysexy tråden ! Det er jo et kompliment av dimensjoner!  Grin Grin

Lykke til!  Stå på videre!

Hehehe - tusen takk for det! Som sagt, når Kim ikke retter på deg lengre - da er det grunn til å glise!  biggrin

Hyggelig at du følger med på meg da  Smiley


Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1121 : 11. april 2010, 19:37 »
Første omgang unnagjort Smiley


Utlogget Cube

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 062
  • Honnør: 290
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 062

  • Type 3 Mindset
Sv: Therese satser
« #1122 : 11. april 2010, 19:54 »
Første omgang unnagjort Smiley

Gratulerer Therese! Grin Du ser absolutt helt nydelig ut! Hva føler du nå?
's WorkOut Log! | StrongLifts 5x5 | Jim W. 531 | 415 (18/09-10)

Utlogget Oda

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 083
  • Honnør: 199
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 083

  • Webern
Sv: Therese satser
« #1123 : 11. april 2010, 19:56 »
Så utrolig flott du er Smiley  Beundringsverdig til de grader!! Jeg vil også, kjempe motivasjon å følge med!

 
Min Logg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104919.0

Søsters Blogg
Trening, bodyfitness og fordommer
http://www.kriweb.no/

Utlogget Vadtrudne gîfr

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 436
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 436

Sv: Therese satser
« #1124 : 11. april 2010, 20:03 »
er det huldra jeg ser?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!