Skrevet av Emne: Therese satser  (Lest 328975 ganger)

Utlogget Arilhr

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 968
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 968

  • .
Sv: Therese satser
« #1260 : 20. april 2010, 18:58 »
Okei Smiley Takk for svar ! Kanskje jeg skal unne meg litt pepsi max til middag  Grin

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1261 : 20. april 2010, 19:01 »
Hvorfor ikke? Tongue

Leser ingen næringsdeklarasjonen lengre?

Utlogget Arilhr

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 968
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 968

  • .
Sv: Therese satser
« #1262 : 20. april 2010, 19:20 »
Hehe joda Tongue Har lest den og vet brusen ikke inneholder kcal, men jeg føler jeg jukser når jeg drikker det what

Er vel bare fordi jeg er vant med å bare drikke vann på deff.


Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1263 : 20. april 2010, 19:29 »
Pøh, eneste juksing på deff er å gi opp

Utlogget Cube

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 062
  • Honnør: 290
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 062

  • Type 3 Mindset
Sv: Therese satser
« #1264 : 20. april 2010, 19:32 »
Noen ganger gikk jeg en uke uten, noen ganger drakk jeg 3liter på en dag.. [...].

Hvorfor? Si meg hvorfor drikke så mye brus, og ikke bare vann? . . . Er det noe spesielt med brus før konkurranse eller noe slikt, eller er det bare pga smaken/boblene osv iom at det ikke er noen kcal med inne i bildet (?).
's WorkOut Log! | StrongLifts 5x5 | Jim W. 531 | 415 (18/09-10)

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1265 : 20. april 2010, 19:33 »
Fordi jeg liker å variere Smiley

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: Therese satser
« #1266 : 20. april 2010, 21:47 »
Hvorfor? Si meg hvorfor drikke så mye brus, og ikke bare vann? . . . Er det noe spesielt med brus før konkurranse eller noe slikt, eller er det bare pga smaken/boblene osv iom at det ikke er noen kcal med inne i bildet (?).

Hvorfor? Den eneste gleden jeg har i matveien på diett er PEPSI MAX. HVORFOR???

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: Therese satser
« #1267 : 20. april 2010, 22:35 »
Okei Smiley Takk for svar ! Kanskje jeg skal unne meg litt pepsi max til middag  Grin

BRUS til middag? Shocked

Pøh, eneste juksing på deff er å gi opp

Haha, mange måter å gi opp på, du ;p "Wups, den snickersen der skulle ikke ned brødhølet på en stund enda.."
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget Invalesco

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 300
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 300

  • Jeg skal bli stor !
Sv: Therese satser
« #1268 : 21. april 2010, 10:30 »
Jeg er skikkelig stolt av deg  Smiley!
Oslo Styrkeløft Klubb
Vekt 100 kg høyde 190cm.
Benkpress 145 konkuranse
Knebøy    190 konkuranse
Markløft   217,5kg konkuranse
17 år

Norgesmester i Styrkeløft
Ungdom -100   2009

Sølv Benk NM 09  
inntill 100kg       



En hindring er det du ser når du slutter å fokusere på målet.

Bildeprofil

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Therese satser
« #1269 : 21. april 2010, 11:41 »
Hvorfor? Si meg hvorfor drikke så mye brus, og ikke bare vann? . . . Er det noe spesielt med brus før konkurranse eller noe slikt, eller er det bare pga smaken/boblene osv iom at det ikke er noen kcal med inne i bildet (?).

Prøv 3-4 mnd på diett så skal du se at brus uten kcal og kaffe blir livsviktig! ( Begynte faktisk sånn helt ut av det blå og snuse også jeg da )
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Therese satser
« #1270 : 21. april 2010, 12:54 »
Ja, men det varierte veldig. Noen ganger gikk jeg en uke uten, noen ganger drakk jeg 3liter på en dag.. Drakk ikke bare pepsi max, alle andre former for lettbrus og Smiley

Men jeg blir så oppblåst av kullsyre.. så de siste ukene drakk jeg nesten ingenting da jeg fikk dårlig selvfølelse når jeg poserte osv (hahaha), og uka mellom konkurranse hadde jeg avsmak på all annen drikke enn vann og enkelte ganger funsaft

Har vel seg sånn at Pepsi Max o.l. ikke er bra for forbrenningen, samt carbonated drikker kan redusere calcium nivået i benstrukturen.

Pluss at de e full av kjemikalier og andre stimulerende stoffer som kroppen ikke trenger.
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1271 : 21. april 2010, 12:55 »
Har vel seg sånn at Pepsi Max o.l. ikke er bra for forbrenningen, samt carbonated drikker kan redusere calcium nivået i benstrukturen.

Pluss at de e full av kjemikalier og andre stimulerende stoffer som kroppen ikke trenger.


Det der vil jeg se forskning på

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1272 : 21. april 2010, 12:59 »
Jeg er skikkelig stolt av deg  Smiley!

 blush
Hihihi takk Henrik Smiley

Prøv 3-4 mnd på diett så skal du se at brus uten kcal og kaffe blir livsviktig! ( Begynte faktisk sånn helt ut av det blå og snuse også jeg da )

Hehe ja, men plutselig kuttet jeg det ut da det begynte å bli "tynt" - var lettere å skille på hva kroppen likte og ikke mot slutten.
Tyggis på en annen side..  biggrin


Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Therese satser
« #1273 : 21. april 2010, 13:03 »
Har vel seg sånn at Pepsi Max o.l. ikke er bra for forbrenningen, samt carbonated drikker kan redusere calcium nivået i benstrukturen.

Pluss at de e full av kjemikalier og andre stimulerende stoffer som kroppen ikke trenger.

Hmmm mulig det ikke er bra for forbrenningen, det vet jeg ingen ting om, men det svinaktig godt på diett og vet om mange som har kommet i kanonform og vunnet tittler i bøtter og spann og som får i seg godt med Pepsi max på diett. Men mulig du har erfaring som sier noe annet, så fortell!
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Therese satser
« #1274 : 21. april 2010, 13:55 »
Hmmm mulig det ikke er bra for forbrenningen, det vet jeg ingen ting om, men det svinaktig godt på diett og vet om mange som har kommet i kanonform og vunnet tittler i bøtter og spann og som får i seg godt med Pepsi max på diett. Men mulig du har erfaring som sier noe annet, så fortell!
Vidrefører det jeg har blitt forklart og det jeg tror på.

- Med tanke på kjemikalier osv. Kan ikke være noe bra for kroppen uansett ?
- Og kroppen har ikke bruk for noe av innholdet i lett brus, bare hode ?
- Quote Wikipedia:  " Animal studies suggest that artificial sweeteners cause body weight gain, theoretically because of a faulty insulin response, at least in cows and rats. Rats given sweeteners have steadily increased caloric intake, increased body weight, and increased adiposity (fatness).[5] Adding saccharin to the food of calves increases their body weight as well.[6] "
- Noen studier har pekt på at brus som inneholder aspartam som søtningsmiddel øker behøvet for noe søtt.


Men dette vil ikke si at jeg under med pepsi max \ cola zero av og til også. Spesiellt på spisedagene Wink
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!