Skrevet av Emne: Therese satser  (Lest 303978 ganger)

Utlogget Stuffed

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 820
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 820

  • Hardt kjør til vi dør!
Sv: Therese satser
« #1530 : 06. desember 2010, 21:24 »
Hei frøken, er det noen oppdateringer fra deg snart? Smiley
Veien til storhet er mange, du må bare finne den som passer deg best!

Treningslogg!

Utlogget Ols3n

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 155
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 155

Sv: Therese satser
« #1531 : 03. oktober 2011, 22:03 »
smuuuuuuuuuud Shocked
One major thing that stands in between you and the fulfillment of your dream is the willingness to star,the courage to move ahead and the faith to finish

Norges mester i atlasstein 2011 - 105 og åpen klasse

min logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113616.msg1701802;topicseen#new

Utlogget Felt

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 47
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 47

Sv: Therese satser
« #1532 : 09. oktober 2011, 22:22 »
Therese satser = Therese har gitt opp satsinga?
Jeg vil Trolle bedre enn alle trollere!

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340


Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1535 : 17. april 2012, 00:21 »
De som fortsatt husker meg... Wink eller kanskje har savnet meg litt?


..2år siden sist og et par kg kjøtt tyngre har jeg dratt i land en 4pl i Battle of Scandinavia og 1pl i Sandefjord Open denne våren - Oslo GP neste helg, skal bli moro! Smiley



Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Therese satser
« #1536 : 17. april 2012, 00:23 »
Selvfølgelig har vi savnet deg Smiley Godt jobbet og gratulerer.
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1537 : 17. april 2012, 12:37 »
Selvfølgelig har vi savnet deg Smiley Godt jobbet og gratulerer.

Så hyggelig, takk! Cheesy
Hardkjør mot Oslo GP nå....!

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1538 : 17. april 2012, 12:46 »
Sandefjord Open 2010 vs 2012  :Smiley

Utlogget BjornA

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 280
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 280

  • Sjefen selv
Sv: Therese satser
« #1539 : 17. april 2012, 18:15 »
Veldig bra fremgang! Smiley Og gratuler med 1 plassen Cheesy

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1540 : 17. april 2012, 18:55 »
Veldig bra fremgang! Smiley Og gratuler med 1 plassen Cheesy

Tusen takk for det! Smiley

Utlogget Shadow

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 418
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 418

Sv: Therese satser
« #1541 : 19. april 2012, 07:52 »
Det var veldig fin fremgang. Stor forskjell på 2010 og i dag. Gratulerer og bra jobbet.

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1542 : 19. april 2012, 12:52 »
Det var veldig fin fremgang. Stor forskjell på 2010 og i dag. Gratulerer og bra jobbet.

Takk for det! Smiley Smiley

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Therese satser
« #1543 : 19. april 2012, 13:10 »
Siste økta i dag, lett gjennomkjøring av overkropp + poseringstrening.
Formen har blitt bedre for hver konkurranse og den er bedre allerede siden Sandefjord Open - skal bli spennende å se denne gangen da vi også kjører et litt annet opplegg mot konkurranse.

Nå gjelder det bare å slappe av, pakke kofferten og forberede seg best muglig - sees på lørdag! Cool


Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Therese satser
« #1544 : 19. april 2012, 13:12 »
Siste økta i dag, lett gjennomkjøring av overkropp + poseringstrening.
Formen har blitt bedre for hver konkurranse og den er bedre allerede siden Sandefjord Open - skal bli spennende å se denne gangen da vi også kjører et litt annet opplegg mot konkurranse.

Nå gjelder det bare å slappe av, pakke kofferten og forberede seg best muglig - sees på lørdag! Cool



Jævlig bra Smiley lykke til!
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Gå til:  

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.

Supersunn taco

Kosthold21.01.2021124

Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.