Skrevet av Emne: hodeverk etter drakt-trening?  (Lest 6703 ganger)

Utlogget grizzlysterk

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 958
  • Honnør: 526
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 958

Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #30 : 19. juni 2009, 11:00 »
Dont worry, be happy Cheesy

Neida, det er nok ikke det.

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #31 : 19. juni 2009, 12:51 »
Holy shit! Det der er det sykeste jeg har sett!

Helt enig. At så tynne bein kan bøye 335 er utenfor min fatteevne.   Wink

Godt å se at flere rødmer litt etter tung løfting. I fjor fikk jeg en svær bloduttredelse oppå hodet som jeg måtte forklare som solbrenthet hjemme, for hadde hun skjønt at den kom etter markløft hadde jeg blitt lenket fast i kjelleren, og ikke på den gode måten.  woot
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget lfaro

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 945
  • Honnør: 282
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 945

  • Liksomstyrkeløfter
Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #32 : 19. juni 2009, 12:56 »
Helt enig. At så tynne bein kan bøye 335 er utenfor min fatteevne.   Wink

Godt å se at flere rødmer litt etter tung løfting. I fjor fikk jeg en svær bloduttredelse oppå hodet som jeg måtte forklare som solbrenthet hjemme, for hadde hun skjønt at den kom etter markløft hadde jeg blitt lenket fast i kjelleren, og ikke på den gode måten.  woot

Heldigvis var dette i påskehelgen, så jeg slapp unna med å si at jeg var solbrendt, merkelig nok gikk det bra ja, hehe!
Løfte tungt på lørdag også, så det blir spennende å se om jeg slår dette da! hehe

Jeg slipper nok ikke så lett unna hjemme desverre... men kanskje jeg kan få henne til å låse meg ned i kjelleren på den gode måten, hehe

Utlogget grizzlysterk

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 958
  • Honnør: 526
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 958

Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #33 : 20. juni 2009, 13:32 »
Helt enig. At så tynne bein kan bøye 335 er utenfor min fatteevne.   Wink

Jepp det er ikke til å tro. Jeg har jobbet bein hardt for å komme opp dette niået. Over året har jeg spist en diett på utelukkende transfett og det har ført til økt fleske trykk i bøyen. Gleder meg til å veie 160,1.

Her ser du en veltrent atlet;
http://www.youtube.com/watch?v=ttcMD0fH3Ns#noexternalembed

Her ser du i styrkeløfter i full vigør;
http://www.youtube.com/watch?v=WqeMbTu9_w8#noexternalembed&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Estyrkeboka%2Ecom%2Findex%2Ephp%3Farticle%3D298%2E0&feature=player_embedded

Legg merke til å at magen er mye større. Det betyr økt masse inn i drakta og det gir masse effekt av utstyret!
Ifjor hadde jeg 235 i råbøy. I år er jeg heldig hvis jeg får opp 112,5 med formtopp.

Her er et utdrag fra Ivrige Hore sin diett. Han har begynt å skjønne det, men terminologien er litt off, det heter BULK når man skal opp i vekt ikke deff;

Dagens deff for Ivrig Hore

Frokost:
Nachostransgryte 500 gram
Litago

Lunsj 1: Litago

Lunsj2:
Hamburger (transbasert) med trans frites, ekstra ost og ekstra transmarridressing
Litago (spesiallagd for lars fra tine ++++++ transfett)

Lunsj 3: Litago

Middag:
8 sjokoboller (med trans)
4 transpølser (first price) med sukkerketchup
Litagox4

Kveldsmat:
En pakke smult, med bacon surra rundt den + en sixpack halvlitere

Nattmat, etter fire timer søvn:
En kebab med smulteringer til desert


Hvis han fortsetter med dette, kommer han til å være på 430 i bøy om et halvt år.

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 298
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 298

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #34 : 21. juni 2009, 23:44 »
430 kg i en Metall King, og 150 raw  Cool
Begge summer vil medføre en 100% økning fra dagens makser Wink
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #35 : 21. juli 2009, 00:40 »
Var mange i Burger-klassen som røk ut i både Benk&Bøy i år gitt  woot
De rota til Bøyen min så jeg måtte stå 4-5min xstra med knallharde knebind ihvertfall.. Embarrassed
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.