Skrevet av Emne: hodeverk etter drakt-trening?  (Lest 7251 ganger)

Utlogget Leifen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 80

Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #15 : 03. juni 2009, 18:09 »
Blod er det heller lite av desverre Smiley

Men betryggende å høre folkens!


Legger med ett lite skrytebilde, dette er dagen etterpå faktisk Smiley


Holy caramba!
På tide å prøve å senke boldtrykket litt kanskje? Tongue
Høyde 187, veier rundt 100+.

Pers:                                      Test 02.06.09     Mål for 2009:
Bøy: 140kg     (Sommer 2008)         150kg               175kg
Benk: 115kg   (Ca 2005)                  -----                 125kg
Mark: 160kg   (Februar 2009)           180kg               200kg

Nylig begynt å trene mer styrkeløftbasert etter flere år med av-og-på trening. Smiley

Utlogget Razor

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 333
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 333

Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #16 : 14. juni 2009, 00:54 »
.

Utlogget lfaro

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 945
  • Honnør: 282
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 945

  • Liksomstyrkeløfter
Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #17 : 14. juni 2009, 17:03 »
Du har ikke skikkelig trykk før du blør på utsiden av hodet.



Hehe, snikreklame Smiley

Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #18 : 15. juni 2009, 23:19 »
Under sist oppkjøring så var det så ille at jeg gikk ned på knestående og måtte legge meg over en benk for det var skikkelig hodepine. Jeg er plaget med allergi og Pc nakke så jeg antar det kan ha noe å si. Prøvde også med bedre veskeballanse og det hjalp litt. I min ungdom hadde jeg aldri dette problemet, men så var ikke draktene så lite elastiske heller. Vanligvis går dette over, under sist oppkjøring gikk det ikke over. Dette gjelder først og fremst i knebøy.

Utlogget lfaro

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 945
  • Honnør: 282
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 945

  • Liksomstyrkeløfter
Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #19 : 16. juni 2009, 10:39 »
Under sist oppkjøring så var det så ille at jeg gikk ned på knestående og måtte legge meg over en benk for det var skikkelig hodepine. Jeg er plaget med allergi og Pc nakke så jeg antar det kan ha noe å si. Prøvde også med bedre veskeballanse og det hjalp litt. I min ungdom hadde jeg aldri dette problemet, men så var ikke draktene så lite elastiske heller. Vanligvis går dette over, under sist oppkjøring gikk det ikke over. Dette gjelder først og fremst i knebøy.

takker for fint innlegg! Jeg har vel ikke fått teknikken til skikkelig i bøy ennå, så jeg får ikke ut de kiloene jeg vet jeg har inni meg der, dermed har jeg ikke fått blodutredelser og smerter fra den øvelsen ennå, men siden jeg får det så brutalt i markløft og tilogmed har prestert å få det i franskpress! Så regner jeg med at når bøyen kommer seg så bør jeg passe meg, har ikke høyt blodtrykk, ligger litt over normalen, men godt innenfor normale verdier.

Høres ikke gøy ut å havne i knestående av hodeverk, det har skjedd meg en gang før, og da ble jeg skikkelig redd, dog ikke under trening.

Skal prøve å ha litt mer væske neste gang, som blir på lørdag Smiley

Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #20 : 16. juni 2009, 18:36 »
Husket en "liten" ting til: jeg fikk det når jeg lå for langt frempå. dermed tok jeg det som en indikasjon på teknikk også. (eller mangel på sådan)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #21 : 16. juni 2009, 18:42 »
Husket en "liten" ting til: jeg fikk det når jeg lå for langt frempå. dermed tok jeg det som en indikasjon på teknikk også. (eller mangel på sådan)
Tror du slike hendelser er farlige, Stian? Jeg har opplevd moderat hodepine under trening... ikke noe lignende som dere beskriver.

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #22 : 16. juni 2009, 18:47 »
Har man ikke fått røde øyne, hodeverk, se ut som en hummer i tryner og/eller neseblod under draktbøy så bare leker man Cheesy
Non Plus Ultra

Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #23 : 16. juni 2009, 18:49 »
Det har ikke jeg medisinsk kompetanse til å vurdere. Men jeg mener selv at jeg ikke har fått varige men av det selvom andre skulle mene noe annet. Tror det egentlig kommer av for mange timer forran TF. TF er i så fall ubehaglig med et nr for liten Titan Super Ceturion drakt og vekter du egentlig ikke behersker  biggrin.

Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #24 : 16. juni 2009, 18:50 »
Det er feil Einar da har man ikke fått på seg drakta enda og dermed leker man ikke engang.

Har man ikke fått røde øyne, hodeverk, se ut som en hummer i tryner og/eller neseblod under draktbøy så bare leker man Cheesy

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #25 : 16. juni 2009, 18:54 »
Dette er faktisk det sykeste jeg har sett ifb med blodutredelser etter drakttrening  woot Hvis vi ser bort fra øya til grizzly, de blir fulle av blod :p og helt røde!

Blodutredelser og sprengte blodkar i tryne er helt vanlig, ettersom drakta og binda presser og blodgjennomstrømningen blir begrenset, vil trykket øke der det er best gjennomstrømning.
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget grizzlysterk

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 958
  • Honnør: 526
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 958

Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #26 : 17. juni 2009, 09:47 »
Avataren min er fra i fjor, i år ble det mye verre...



Her ser du resultatet av BLODSURRINGENE dine Bo;



Men for 335 var det lett verdt det Grin

Utlogget lfaro

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 945
  • Honnør: 282
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 945

  • Liksomstyrkeløfter
Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #27 : 17. juni 2009, 09:54 »
Avataren min er fra i fjor, i år ble det mye verre...



Her ser du resultatet av BLODSURRINGENE dine Bo;



Men for 335 var det lett verdt det Grin


Holy shit! Det der er det sykeste jeg har sett!

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #28 : 17. juni 2009, 16:08 »
Avataren min er fra i fjor, i år ble det mye verre...



Her ser du resultatet av BLODSURRINGENE dine Bo;



Men for 335 var det lett verdt det Grin

Å fy faen! I år ble det ille Cheesy Fett å se at du har hatt litt merker etter binda og Wink Da har jeg gjort jobben min iallefall.
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: hodeverk etter drakt-trening?
« #29 : 19. juni 2009, 10:06 »
Det der kan ikke være sunt Martin.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!