Treningsforum > Kosthold > Vektnedgang og Diett > Emne: Leptinnivåer
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Leptinnivåer  (Lest 704 ganger)

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 959

Leptinnivåer
« : 05. juni 2009, 04:02 »
.. Styrer leptinnivåene dine eller eventuelt er medvirkende til muskeltap under deffing? Altså, etterhvert på diett går jo kroppen lei av å miste vekt og begynner å reagerer kraftigere med tanke på sult og eventuelt nedsatt forbrenning, men begynner den også å forbrenne mer og mer muskler? Dette synes jeg virker veldig logisk men vil ha bekreftelse.

Jeg tenker ikke på at kroppen kanskje forbrenner mer muskler når du kommer under en viss fettprosent pga viktigheten av så å så mye fett etc altså.
Loggført
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Vektnedgang og Diett > Emne: Leptinnivåer
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines