Levrones tilbakekomst - noe å følge med på? :)

[SilverFox]

http://www.levrone.com/
Så får en muligens sett hva som skjer med den skrotten framover

[Danny]

Han sier vel mer eller mindre på et spørsmål i trenings-seksjonen der at comebacket hans skal gjøres reint... Isåfall tviler jeg på det blir noe enorme greier ut av det, han har jo vært ekstrem. Samma med Flex Wheeler også, han har jo trent igjen noen år nå uten "tilskudd" og han er jo laaangt unna der han var.

Men kult av han å blogge alt, og jeg tror ikke det var så smooth for han å legge ut de "week 1"-bildene der

[A. Holstad]

jeg har trua. Med så mye erfaring og kunnskap er alt mulig.

[Danny]

Flex har faktisk utfordra Kevin offisielt på et MuscularDevelopment klipp til å prøve å bli i like bra form som han her, uten å bruke noe.. Veit ikke om Kevin beit på den ;P Men det har jo vært litt kriging mellom dem ! Blir morsomt å se : )

[Quadriceps]

http://www.levrone.com/
Så får en muligens sett hva som skjer med den skrotten framover

Spennende!

Selv om en ikke satser på pro bygging lenger og det er et tilbakelagt kapittel, så er det kanskje en gammel treningsjel som klør litt etter å jobbe mot et mål?

Vanskelig å gi seg når en har det i "blodet".

[Quadriceps]

Han sier vel mer eller mindre på et spørsmål i trenings-seksjonen der at comebacket hans skal gjøres reint... Isåfall tviler jeg på det blir noe enorme greier ut av det, han har jo vært ekstrem. Samma med Flex Wheeler også, han har jo trent igjen noen år nå uten "tilskudd" og han er jo laaangt unna der han var.

Men kult av han å blogge alt, og jeg tror ikke det var så smooth for han å legge ut de "week 1"-bildene der

Var vel ikke noe galt med week 1 bildene? Rent generelt ... sammenlignet med mannen i gaten, så ser vi fremdeles på en veltrent kropp?

[Ivrig pingle]

Var vel ikke noe galt med week 1 bildene? Rent generelt ... sammenlignet med mannen i gaten, så ser vi fremdeles på en veltrent kropp?

Sikkert vanskelig å se hvor bra form han egentlig er i, dersom man ikke er ren selv
Forventningene skrus jo noe opp da, godt at noen kan komme inn å stikke en finger i jorda!
Jeg er meget imponert over formen hans, og fremgangen er jo også vanvittig!
I uke 10-12 tipper jeg vi ser en nokså heftig fysikk på Kevin igjen.

[JanB Diddl etc]

Artig å følge med på dette ja. Han snakker om å øke 5 pund med muskelmasse i uka samtidig som han går ned i fett... Det er mulig at det går an i forhold til muskelminne, men det høres ekstremt ut, selv om han hadde trøkka så det holdt. Nå sies det at han trener reint...

Dette han skriver her må jeg si meg litt uenig i. Jeg mener at man utmerket godt kan bygge mye muskler uten å trene så hardt som han beskriver, spesielt når det er snakk om trening etter pause, og muskelminne. Fysilogisk i forhold til bygging av muskler så vet jeg ikke helt hvor mye ekstra muskler man eventuelt kan bygge med å trene veldig hardt slik som han gjør, kontra mindre hard trening men med kontinuerlig progresjon.

"When I’m in the gym I feel great. You don’t see the hard parts. Sometimes I have trouble getting out of the car, moving around, sleeping. I’m really sore. I have to be tough and stay focused.

The set in this clip may look like I have more in me. But trust me, I’m ripping myself apart as my body continues to adjust. I’m breaking it down and feeling the pain. That’s what it takes to transform.

[Midtun]

Rått:) Nå har ikke jeg fulgt så mye med, men hva har egentlig skjedd med han? osv? noen historie?

[JanB Diddl etc]

Han sier nå mye rart han godeste Levrone:

"my leg muscles can handle more than the tendons right now, so the way to tear down the muscle without injury is to burn them out every other day for two weeks. We’ll see what happens. "

[Quadriceps]

Sikkert vanskelig å se hvor bra form han egentlig er i, dersom man ikke er ren selv
Forventningene skrus jo noe opp da, godt at noen kan komme inn å stikke en finger i jorda!
Jeg er meget imponert over formen hans, og fremgangen er jo også vanvittig!
I uke 10-12 tipper jeg vi ser en nokså heftig fysikk på Kevin igjen.

Absolutt!

Mannen er veltrent i utgangspunktet. Forventninger er bra det, så lenge de er realistiske. Ikke kan en sammenligne appelsiner med bananer heller liksom.

[Maevar]

Wow sykt så fort han forbedrer seg!!

[Pans]

Muskelminne er kjekt å ha..

[kingzulu]

med UNDER et års REN trening hadde levrone slått samtlige norske amatørbyggere med å starte fra scratch igjen.vi snakker her om en person med ekstreme genetiske egenskaper til å bygge og en struktur resten av oss kan drømme om.
han var kjent for å ikke bruke spesielt mye varer når han var proff.

[JanB Diddl etc]

med UNDER et års REN trening hadde levrone slått samtlige norske amatørbyggere med å starte fra scratch igjen.vi snakker her om en person med ekstreme genetiske egenskaper til å bygge og en struktur resten av oss kan drømme om.
han var kjent for å ikke bruke spesielt mye varer når han var proff.

Det har også blitt sagt at han hadde veldig lange treningspauser etter konkurransene. Hvis det er riktig det jeg har hørt så hadde han ofte flere måneder "off" fra trening i løpet av et år enn "on". Noen sier at han kunne ha blitt så mye bedre hvis man hadde vært "seriøs" og trent hele tiden, men jeg tror ikke nødvendigvis det er hadde vært tilfelle.