Stevne i Sande 4/9-10
Ble hentet kl 8 på morgenen og var fremme i Sande kl 10.
Hadde god tid på oppvarmingen og varmet opp sammen med Tor granvang og Kim Gundersen her på forumet.
Oppvarming:
20x20kg
12x60kg
8x80kg
3x100kg
1x120kg
Skjorte:
1x140kg på 10cm kloss
2x160kg uten kloss, kom faktisk ned etter litt justering.
1. løft:
160kg ett slit, bommet litt på banen og fikk det såvidt opp, godkjent med 3 hvite lamper. Så Tor som fikk godkjent 172,5kg raw lett.
http://www.youtube.com/watch?v=mTcMjPpIIDI#noexternalembed2. løft:
165kg, hadde justert skjorta litt her, løftet ble lettere enn 160kgs løftet, men bommet på banen her også og fikk en alt for treg start fra bunn, men det ble nå godkjent med 3 hvite. 25kg pers i forhold til uten.
Tor påfølgende med ny raw pers på 182,5kg, godkjent med 3 hvite.
http://www.youtube.com/watch?v=CwOL-BpySyI#noexternalembed3. løft:
170kg, dro enda mer i skjorta her, men det var ikke håp. Når jeg senket stanga var jeg så treg at jeg nesten svimte av, fikk press signal når jeg trodde jeg fortsatt senket stanga+ pluss at alt ble hvitt. Fikk så trykk i hodet og mangel på oksygen at jeg trodde jeg skulle svime av
Tor bommet også påfølgende på 185kg.
http://www.youtube.com/watch?v=Lj2PaQwZZuo#noexternalembedSynes det var fint og få to godkjente løft mtp at jeg kun hadde prøvd skjorte en gang før stevnet. Vektene var ikke heeelt det jeg hadde håpet på, men tror jeg skal si meg fornøyd med at det gikk som det gjorde
Artig dag og mye bra løfting, pers på begge oss som løftet for Brummunddal så det var artig