Skrevet av Emne: Forslag til forbundstinget!  (Lest 16015 ganger)

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Forslag til forbundstinget!
« #105 : 12. oktober 2009, 10:45 »
Det er vel sikkert Asbjørn Randen. Med oppkjøring tipper jeg 330-220-310 =860


Det er garantert Roy.

300 250+ 340+
Non Plus Ultra

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Forslag til forbundstinget!
« #106 : 12. oktober 2009, 11:23 »
Det er garantert Roy.

300 250+ 340+

Har virkelig roy så mye i rawbøy?

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
Sv: Forslag til forbundstinget!
« #107 : 12. oktober 2009, 11:26 »
Har virkelig roy så mye i rawbøy?

Holder en knapp på Roy! Wink Han er sterkere nå enn han noengang har vært i mark og bøy! Wink
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Forslag til forbundstinget!
« #108 : 12. oktober 2009, 11:32 »
Har virkelig roy så mye i rawbøy?


Yeah med oppkjøring har han det. Jeg har selv spottet han ved to anledninger der han har gjort 300kg med kun belte, og 320-330 med bind. Roy har aldri giddi å lært seg bøydrakten og har som regel løfta i ekstremt løse drakter, det holder vi på å forandre nå om dagene.  Roy gjorde 825kg raw pisslett på RM i 2005 med serien: 275 -  220  - 330.  Og de som var der kan skrive under på at bøyen og benken var meget lett.
Non Plus Ultra

Utlogget OD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 123
  • Honnør: 582
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 123

  • Sponset av Proteinfabrikken og Kappi
Sv: Forslag til forbundstinget!
« #109 : 12. oktober 2009, 11:47 »
Asbjørn har en femmer på 315 i mark m belte så jeg tipper at 310 er en rimelig moderat vurdering og 320 i bøy for en mann som tar femmere på 285 med stopp til klosser vel også litt moderat?
330-340 i bøy og 340 i mark om grepet hæld er vel mer som det?


Meistarar koma og fara en godsøgnin mun aldrei deyja

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Forslag til forbundstinget!
« #110 : 12. oktober 2009, 11:53 »
Asbjørn har en femmer på 315 i mark m belte så jeg tipper at 310 er en rimelig moderat vurdering og 320 i bøy for en mann som tar femmere på 285 med stopp til klosser vel også litt moderat?
330-340 i bøy og 340 i mark om grepet hæld er vel mer som det?

Drøy vurdering av marken når han sjelden drar det med drakt engang vel?  Ikke det at jeg vet hva asbjørn er god for, han er jo sterk som en okse no doubt!
Non Plus Ultra

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Forslag til forbundstinget!
« #111 : 12. oktober 2009, 11:55 »
Og nå skal heller ikke Olaf oversees her. Han er vel den som er dårligst med utstyret i hele Norge.

I bøy gjorde han for et par år siden 305 kg lett. Han var god for 315 kg den dagen.

I markløft er han den sterkeste i Norge.

I benkpress gjorde han 225 kg som oppvarming på et internasjonalt stevne.

I toppform bør han kunne klare 320 - 225 - 355 = 900
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget OD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 123
  • Honnør: 582
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 123

  • Sponset av Proteinfabrikken og Kappi
Sv: Forslag til forbundstinget!
« #112 : 12. oktober 2009, 12:29 »
Drøy vurdering av marken når han sjelden drar det med drakt engang vel?  Ikke det at jeg vet hva asbjørn er god for, han er jo sterk som en okse no doubt!
Ja kanskje litt drygt, men det er alltid grepet som er problemet for Asbjørn men det er jo en del av øvelsen det også da:)


Meistarar koma og fara en godsøgnin mun aldrei deyja

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Forslag til forbundstinget!
« #113 : 12. oktober 2009, 12:32 »
Ja kanskje litt drygt, men det er alltid grepet som er problemet for Asbjørn men det er jo en del av øvelsen det også da:)

Hadde uansett vært koolt med en rawshowdown mellom de 3x1000kgserne i landet Smiley
Non Plus Ultra

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Forslag til forbundstinget!
« #114 : 12. oktober 2009, 12:51 »
Hadde uansett vært koolt med en rawshowdown mellom de 3x1000kgserne i landet Smiley

koolt? EPIC! sier vi heller Wink eller muligens en LEGEN.. wait for it ..DARY!

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Sv: Forslag til forbundstinget!
« #115 : 12. oktober 2009, 13:06 »
Nå mangler bare at NSF vedtar at det skal holdes et Total Extreme Showdown Bonanza RAW Championship 2010 med pengepremier til de tre pallplasseringene(Wilks). Gjerne at stevnet holdes på Strømmen Storsenter(verdens største senter) siste lørdag før julaften eller at det holdes på scenen på Valle Hovin rett før Iron Maiden skal på (i stedet for oppvarmingsband). Da har vi iallefall noe å underholde oss med mens vi venter på at dette blir standard i IPF over hele verden og raw-styrkeløft blir en OL-gren.

bodybuilder
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new


Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: Forslag til forbundstinget!
« #116 : 12. oktober 2009, 13:10 »
Hadde uansett vært koolt med en rawshowdown mellom de 3x1000kgserne i landet Smiley

Hvis jeg får lov da;)  he he


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Forslag til forbundstinget!
« #117 : 12. oktober 2009, 13:19 »
Hvis jeg får lov da;)  he he

Noe i den duren ja Wink
Non Plus Ultra

Utlogget Mr Benkpress

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 224
  • Honnør: 1010
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 224

  • Trying is the first step towards failure
Sv: Forslag til forbundstinget!
« #118 : 12. oktober 2009, 18:30 »
Nå mangler bare at NSF vedtar at det skal holdes et Total Extreme Showdown Bonanza RAW Championship 2010 med pengepremier til de tre pallplasseringene(Wilks). Gjerne at stevnet holdes på Strømmen Storsenter(verdens største senter) siste lørdag før julaften eller at det holdes på scenen på Valle Hovin rett før Iron Maiden skal på (i stedet for oppvarmingsband). Da har vi iallefall noe å underholde oss med mens vi venter på at dette blir standard i IPF over hele verden og raw-styrkeløft blir en OL-gren.

bodybuilder

Styrkeløft og Iron Maiden hører sammen.
Styrkeløftstevner burde vært obligatorisk oppvarming til alle Maiden konserter og Maiden burde vært obligatorisk musikk på alle styrkeløftstevner.
Styrkeløftstevne som oppvarming til en oppfølgingskonsert til Rock in Rio med 250 000 tilskuere hadde vært helt topp.
"Alexander the Great,
His name struck fear into hearts of men,
Alexander the Great,
Became a god amongst mortal men."






Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Norgesmester!

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Sv: Forslag til forbundstinget!
« #119 : 12. oktober 2009, 19:55 »
Styrkeløft og Iron Maiden hører sammen.
Styrkeløftstevner burde vært obligatorisk oppvarming til alle Maiden konserter og Maiden burde vært obligatorisk musikk på alle styrkeløftstevner.
Styrkeløftstevne som oppvarming til en oppfølgingskonsert til Rock in Rio med 250 000 tilskuere hadde vært helt topp.


Ja, kanskje artistene i maiden blir med på stevnet. De har jo for vane å bli med på "landskamp" i fotball der de holder konserter.
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!