12 ukers oppkjoerings finale: RM i Askim
Vet ikke hvor jeg skal begynne, kan starte med og si at styrkeloeft er ikke for pingler, det fikk jeg merke i dag, hele dagen kan egentlig karakteriseres med ett ord: STRESS. Det starta igaarkveld da jeg omlag klokken 11 paa kvelden skulle paa bensinstasjonen for og kjoepe inn litt forsyninger til stevnet. Jeg stakk noekkelen i tenningen, men fikk ikke vridd om, gjorde alle triksa i boka, roeska og reiv i rattet mens jeg proevde og starte bilen. Ingenting virket og jeg ble stressa allerede, skulle jo kjoere til Askim for og konkurere i styrkelofet tidlig loerdag morgen, ikke noe tid til tull.
Hadde naa 2 alternativ, enten ringe noen i klubben for og sitte paa, eller ringe NAF for og faa krise behandlig paa stedet, ble til at jeg helgarderte og gjorde begge, liker ikke og ringe styrkeloeftere paa kvelden foer stevne, gode sjangser for at de sover, men jeg fikk ordnet skyss, samt at NAF kom 45 min senere og begynte og fikle inni tenningen paa bilen helt til den gikk ut av laas. Naa startet bilen, men tenningen oppfoerte seg fortsatt litt merkelig. Tenkte iallefall at jeg er helgardert, starter ikke bilen paa morgenen saa har jeg skyss. Men dette tok tid og jeg kom meg i seng senere enn planlagt. Sov relativt bra, vaaknet 5 da jeg maatte pisse. Ikke bra, kom meg i seng igjen, men vissheten om at soevn er kritisk og at alarmen kommer til og ringe om 1 time og 40 min gjorde at jeg stresset med og sovne igjen, stress og soevn er gaar ikke haand i haand som to homoer og jeg brukte en evighet paa og sovne. Rakk en dupp foer alarmen gikk av og sa meg fornoyd med det.
Havre gryn, banan og protein shake til frokost foer jeg satt meg i bilen, hadde naa avtalt og moete klubb medlemmer ved Mosseporten, noe jeg gjorde. Ble til at jeg satt paa med en i klubben da jeg ikke saa noe poeng i og kjoere naar det var ledige plasser i andre biler, saa min blaa 1987 Merchedez ble arkivert paa mosseporten kjoepesenter.
Ankom Askim omlag klokken 9 og tok en tur paa vekta, med jogge bukse, t skjorte, bokser, sokker og en blaere full av piss veide jeg 110.8 kg. Dette var vel en 40 min foer innveining og jeg hadde en ambisjon om og komme meg inn i 110 kilos klassen da jeg syns det ble for dumt og stille i 125 kilos klassen. Verken drakk eller spiste paa 40 min, toemte blaere rett foer innveining og veide inn paa 109.5 kg. Starta saa inntak av naering og veske og foelte meg i fin form.
Etter at utsyret mitt var sjekket saa traff jeg paa Eirik Thunder, han spurte om jeg var Weise-guy, og han sa han var Thunder. Ble litt paff, trodde Thunder var en skikkelig tulling av en troender, hadde nesten ventet at han skulle loefte med skinn vest, bart og mokasiner, dette pga hans avatar bilde paa treningsforum, men det viste seg at dette bildet ble tatt i sammenheng med at han skulle paa DDE konsert og hadde kledd seg ut som troender. Han viste seg istedet og vaere en Loerenskoging uten bart eller skinnvest. Fant ut at han skulle loefte i samme pulje og vekt klasse som meg, noe som var kjekt da jeg kunne henge meg litt paa ham for og tilpasse tiden med tanke paa oppvarming osv.
Da jeg ankom med klubbmedlemmer som jeg naa mer eller mindre kjenner antok jeg at jeg kunne bruke dem til og hjelpe meg med hele stevne prosessen, dette viste seg kun og vaere delvis sant da de var enda mere stresset enn meg pga at de i tilleg til og varme opp ogsaa skulle ha paa seg utstyr osv, saa det naermeste jeg kom en "hjelper" var vel Thunder i og med at jeg til tider fotfulgte ham pga at han hadde litt mere peiling paa hva som skjedde osv.
Jeg startet kneboy oppvarmingen og gjorde meg klar til det foerste loeftet, da jeg er den foerste fra Nidaroe styrkeloefter klubb til og loefte var det kritisk at jeg ikke royk ut i boy pga ett eller annet piss som dybde saa jeg safet inn en boy paa 167.5 kilo, det gikk fint og jeg fikk mitt livs foerste 3 hvite lys, herlig, naa var jeg klar. Tok ikke lang tid foer jeg skulle ta loeft nummer 2, 182.5, ny pers.
Fikk beskjed om at det var min tur, gikk bort til boy racken, psyket meg opp og da jeg skulle loefte skjedde dette:
http://www.youtube.com/watch?v=c_oOOZErjUc#noexternalembedJeg skulle loefte av stanga og merket at noe var horibelt feil, jeg trodde feilen var at jeg sto feil i forhold til stanga og at det var grunnen til at jeg var ute av balanse, saa jeg proevde igjen, og merket nok en gang at noe var feil, naa ble jeg kjempe stressa, faen skulle jeg gjoere? Saa ble jeg heldigvis stoppet, og det viste seg at det var 25 kilo for mye paa den ene sida av stanga, takk gud. Jeg fikk saa rett vekt og klarte en ganske OK boy som kjentes tung, men som ga meg 3 hvite lys.
Litt feig som vanlig, saa valgte jeg ett tredje loeft paa 185 kilo, vurderte og droppe hele loeftet for og sikre mere energi til mark, men ble overtalt av folk jeg ikke en gang viste hvem var til og ta tredje loeftet. Selv mente jeg at loeftet gikk bra, men det ble bare ett hvit lys og ikke godkjent. Naa er jeg ingen dommer, men naar jeg ser videoen saa syns jeg at loeftet var godt nok, iallefall ikke langt unna godkjent.
Kneboy var ferdig og jeg var relativt fornoyd, glad for at jeg ikke royk ut av konkuransen pga ingen godkjente boy, glad for at jeg klarte maalet, men litt skuffet over at jeg ikke klarte tredje loeftet, men men, thats life.
Naa fikk jeg hoere at jeg hadde en kjempe pause. Gikk ned paa oppvarmings rommet og satt igang med og spise. proevde og slappe av skikkelig og samle energi. Angret saart paa at jeg i gaarsdagens hast verk hadde laget stevne mat i form av broed skiver, toerre jaevlige skiver, fikk nesten brekninger, neste gang blir det lasagne, mye letter og faa ned. Thunder begynte og varme opp, jeg tenkte "han starter tidlig da han skal ha paa skjorte". Fikk omsider satt igang min egen oppvarmings prosess. Skulle til og ta mitt siste oppvarmings loeft da en fyr jeg ikke viste hvem var kom springende mot meg og skreig "HVA FAEN ER DET DU HOLDER PAA MED, DU SKAL JO LOEFTE", i panikk spratt jeg opp fra benken, tok med meg det jeg ansaa som kritisk materiell, en boks batteri, rosiner og en vann flaske, saa sprang jeg saa fort jeg kunne mens fyren som hadde sagt at jeg skulle loefte skreik "RO DEG NED, DU REKKER IKKE FOERSTE LOEFTET UANSETT!!!" Hadde panikk og stoppet ikke, kom opp og saa at mitt foerste loeft var ferdig.
Roet meg ned og gjorde meg klar til og ta andre loeftet, var litt utpsyket og skuffet over min egen udugelighet naa. 140 ble saa lastet paa stangen og jeg gjorde meg klar. Repeterte signalene i hodet og satt meg paa benken. Fikk avloeft, og ordre om og loefte, satt den paa kassa og venta paa nytt signal. Loefta den opp og det var meget lett, venta saa paa signal om og sette den paa plass, tre hvite lys. Var naa ganske fornoyd over at ogsaa benk delen av konkuransen var sikret mot at jeg skulle ryke ut.
Saa ble 150 lasta paa stanga og jeg foelte meg sikker i min sak. Loefta av, og den kjentes til og med lettere enn 140, tok den ned med full kontroll, hadde den paa kassa og venta paa signal. Halveis opp mista jeg poweren, den sto bom stille, hva FAEN tenkte jeg, dette skulle jeg jo klare. Loeft 3, 0 hvite lys og yber skuffa ut av ville helvete.
Naa hadde jeg nok en gang en lang pause. Ble litt motloes, spiste det jeg hadde av rosiner, noetter, havregryn shake og broedskive. Blodsukkeret var fortsatt lavt og naa ville jeg hjem, hadde egentlig faatt nok av styrkeloeft for denne omgang og hadde lite tro paa sukksess i mark. Fotfulgte naa thunder mer eller mindre i oppvarminga, var veldig lite interresert i og gaa glipp av det foerste loeftet i mark.
Mark oppvarminga var tung, og allerede paa 200 fikk jeg motstand, lavt blod sukker og lav motivasjon foerte til dette. Thunder gikk opp og jeg fulgte etter, i god tid denne gangen. Stanga ble lastet med 225 som var mitt start loeft og min pers fra privat stevnet mitt i august. Naa fikk det briste eller baere og jeg var veldig usikker paa hvordan 225 ville kjennes. Heldigvis gikk den opp som luft og det ga meg nytt haap, fikk adrenalin kick og full tro paa at mitt maal paa 240 kg i markloeft skulle gaa, noe det gjorde, og relativt lett ogsaa, 3 hvite lys.
Saa kom dilemaet, 245, eller 250? Etter benk fiaskoen saa bestemte jeg meg for og sikre, og det er jeg enda glad for at jeg gjorde, ba om 245 som trejdje loeft og fikk slitt den opp i noe som var ett av mitt livs tyngste loeft, 3 hvite lys og gledes rus. 250 tror jeg jammen ikke hadde gaatt, kunne kanskje til noed ha tatt 247.5 i ett ultra sliter loeft som ikke ville blitt godkjent saa valget med og ta 245 reddet dagen for meg og kompanserte litt for at jeg ikke hadde klart 150 i benk.
Film burde si mere enn de mange tusen ordene jeg nettop skrev:
http://www.youtube.com/watch?v=bEXh9T2c5Fw#noexternalembedOverall er jeg ganske fornoyd, har laert utrolig mye og vil stille mye mer forberedt neste gang jeg skal konkurere. Har virkelig innsett at forskjellen mellom stevne perser og persing paa gymmen i eget tempo er to helt forskjellige ting. Jeg er vant til og varme opp og loefte som jeg selv vil, det tar meg omlag 2 timer og perse i de tre store, i dag brukte jeg 4-5 timer, noe som virkelig utgjoer stor forskjell, jeg ble sliten, sulten, og til tider lei og demotivert. Hadde haapet paa en litt hoyere total men mine forhaapninger var litt urealistiske da jeg ikke var klar over hvor stressa of forvirra jeg skulle bli. Under oppvarming foelte jeg meg som en hodeloes kylling som sprang hit og dit og loeftet tilfeldige vekter for og bli varm mens jeg kun hadde ett vagt konsept om hvor lenge det var til jeg skulle loefte
Hoved maalet mitt var og bli den foerste som fikk godkjente stevne vekter for Nidaroe styrke klubb, noe jeg klarte. Maal nummer 2 var og klare maalene mine, noe jeg klarte i boy og mark, maal nummer 3 var og loefte vekter som var tyngre enn de opprinnelige maalene, noe jeg kun klarte i markloeft. Fortsatt litt bitter pga det som skjedde i benk, relativt fornoyd med det som skjedde i boy, og MEGET fornoyd med det som skjedde i mark da jeg satt en solid personlig rekord etter og ha stresset og vimset rundt i 4 timer under press.
Turen hjem fra Askim som egentlig skulle ta 40 min tok 4 timer da vi kjoerte av veien og ble ventende paa hjelp i over 2 timer, og etter vi hadde blitt trukket opp fra groefta broyt bilen sammen, men det er en annen historie.
All in all, jeg er fornoyd og har laert mye, og skal gaa inn i historien som nidaroe styrke loefter klubbs foerste deltager med godkjente stevne loeft:)
Kan ogsaa legge til at jeg fikk en fin soelv medalje i 110 kilos klassen, OG at jeg slo en utstyrs loefter, HOHO!
Naa er jeg FAEN meg troett.
Detaljert nok Gilberg?
