Og galskapen fortsetter....
Har valgt Torsdager for innveining og maaling av midje. Maaler selvsagt morra vekt med tom rygg og toemt blaere mens jeg staar i bokseren, slik at forholdene blir saa like som mulig fra uke til uke. Helt like vil jo forholdene aldri bli, vil jo alltid variere litt hvor mye dritt som ligger igjen i tarmene, samt hvor mye veske som ligger rundt omkring i kroppen, men en ukentlig maaling vil jo likevel paa sikt gi en paalitelig indikator over hva som er paa gang. Tapte kun 400 gram foerste uke og ble littegran skuffet, spenningen var derfor stor da jeg skulle paa vekta i dag.
Til min overaskelse, saa hadde jeg naa gaatt ned 1.4 kg fra forrige maaling, samt at jeg har tapt enda en cm paa midjen(midjen er en seig faen, jeg vil ha den ned minst 6-10 cm til, faar se hvordan den ser ut etterhvert som centimeterne forsvinner). Har ogsaa maalt biceps, og de er paa 43 og 45(litt asymetriske), og dette er bortimot alltime high, meget bra. Desverre er biceps og mage det eneste jeg maaler omkrets paa, gidder ikke staa og maale en evighet heller.
veldig glad for at ting gaar litt som planlagt, hadde virkelig kloedd meg i hodet om ikke vekta hadde gaatt ned med tanke paa cardioen jeg har kjoert og maten jeg har spist i det siste. Fortsetter det slik saa blir jo dette en lek. Og spise "Reint" syns jeg ikke er en utfordring en gang, legger man litt innsats i tilberedningen av kyllingen og tunfisken blir det ganske godt. har ogsaa oppdaget mager kesam, jeg tror dette produktet kan brukes til saa og si alt, som substitut for roemme i midags laging, samt som substitut for krem i frukt salater, med andre ord alt fra middag til desert.
Bein dag igaar, 8ere i hack lift blant annet, 4 sett, var tungt og kom masse syre, fikk pump for og si det saann. I dag var det biceps/triceps dag, utrolig goy, kan gaa rundt som en opp pumpa gorilla etterpaa mens armene svulmer.
Naa er det legge tid.