Skrevet av Emne: Ta med damen i en hel dag!  (Lest 3658 ganger)

Utlogget Inspiration

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 92
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 92

Ta med damen i en hel dag!
« : 06. juli 2009, 00:11 »
Heisann, skal ta med meg "damen" ut tirsdag hele dagen:) Lyst å legge noen gode planer fra klokken 14:00 og utover! + kveld/natten:)

Gjerne med noe som budsjettet er litt lavt ! Og stedet er bergens området:) gjerne med noe aktivt på dagen og middag/koselig om kvelden:)

noen forslag?
trene?

Vekt: 90kg ca:(
Høyde: 175cm

Mål for Sommeren 2012
90--> 75-80kg og en sommerform?!?

Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114636.0

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: Ta med damen i en hel dag!
« #1 : 07. juli 2009, 10:37 »
dra på byn?

Eller biff hjemme hos deg med ny oppredd seng...............
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget Tetra

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 980
  • Honnør: 164
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 980

  • Ain't got time for percentages
Sv: Ta med damen i en hel dag!
« #2 : 07. juli 2009, 10:44 »
Øh, ta en kaffe i byn og slapp av. Rusl ut på akvariet. Videre på middag, hjemme eller i byn. Så en øl et sted...

Utlogget Shortone

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 449
  • Honnør: 102
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 449

  • DRAGO!!!!!!
Sv: Ta med damen i en hel dag!
« #3 : 07. juli 2009, 11:25 »
I og med at du skriver "damen" så regner jeg med at dere ikke er sammen enda?

Uansett så er min oppfatning at jenter setter mer pris på tanken bak ting, enn på pris og jålefaktor. Er været bra så kan du foreslå piknik i en park. Trenger ikke mer enn litt enkel grillmat og en engangsgrill. Sniker du oppi en flaske med halvtørr hvitvin i tillegg så er nok mye gjort. Nå er ikke jeg kjent i Bergen, men om du vil ha det mer aktivt så kan dere kanskje plukke med dere stæsjet og sykle en tur ut på en strand eller opp i marka (hvis dere har sånt i Bergen...). Så nå at dette ble skrevet i går og regner med at det er i dag det skjer, så da har det kanskje ikke så mye for seg å skrible noe mer...
Alder: 30år             
Høyde: 203cm 
Vekt: ca113,5kg

Maksløft:  ML 260kg, BP 185kg, KB 200kg

Treningsdagbok med bilder

Utlogget [TK]

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 392
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 392

  • There can be only one!
Sv: Ta med damen i en hel dag!
« #4 : 07. juli 2009, 11:28 »
Da er det 2t 30 min til det skjer Cheesy
Facts:
- 77\' modell,
- Trent siden mars 2003
- Morgenvekt: 104.5kg
- Høyde 180cm
- Bøy - Benk - Mark: 200 - 170 - 225 (belte + surringer)

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=4800.new#new

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Ta med damen i en hel dag!
« #5 : 07. juli 2009, 11:30 »


Eller biff hjemme hos degmeg Wink med ny oppredd seng...............


hæhæ ; )

Utlogget [TK]

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 392
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 392

  • There can be only one!
Sv: Ta med damen i en hel dag!
« #6 : 10. juli 2009, 00:55 »
Ja, da lurer jeg på hvordan dette gikk? Cheesy
Facts:
- 77\' modell,
- Trent siden mars 2003
- Morgenvekt: 104.5kg
- Høyde 180cm
- Bøy - Benk - Mark: 200 - 170 - 225 (belte + surringer)

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=4800.new#new

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Ta med damen i en hel dag!
« #7 : 10. juli 2009, 01:06 »
Ta damen en hel dag?

Uff da......
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Ta med damen i en hel dag!
« #8 : 10. juli 2009, 01:07 »
Ta damen en hel dag?

Uff da......
HAHAHA Leste faktisk akkurat dette førte gangen jeg så denne tråden, måtte lese om igjen og da ble det riktig.
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!