Avstemning - Holte VS NSF

[Kris]

Du er våken gutt c",)Som styrkeløfter med ett ønske om å bli sterk kasta jeg selvfølgelig innpå alt av fet mat&kosttilskudd som de fleste andre ,)

Det er faktisk ingen universell regel som sier at man må ha et elendig kosthold og unngå kardiovaskulær trening når en driver med styrkeløft. Du legger skylden på idretten styrkeløft for at du gikk opp 8 kg i fett, men har kun deg selv å takke. Altså, hva hadde du forventet når du "kasta innpå alt av fet mat&kosttilskudd"?

[Ivrig pingle]

Har du noengang sett en Ren norsk styrkeløfter over 37 år i god fysisk form?!
Da jeg begynte med styrkeløft hadde jeg mageruter og hadde v-shape,etter 3 mnd.Med styrkeløft og 1-5 reps begynte jeg  sakte men sikkert å innta A-shape og hadde lagt på meg 5 kg rent fett-De neste 3 kg kom etterhvert som jeg fortsatte med styrkeløft c",)

Frode Rui holder da bra form og han veier over 120 kg. Sigve Valentinsen, Børge Øvrebø, Jan Roytvand, Jan Roger Johansen, Jan Edvard Jensen, Geir Arne Giseth, m.fl.
Ops, alle disse var visst over 40 år. Pytt pytt det får gå 

Det jeg ikke har sett mange eksempler på er personer med så lite selvinnsikt som deg 
Da snakker vi ikke bare innenfor styrkeløft, gjelder uansett kjønn, vekt, alder, fettprosent osv.
Du kan ha hatt mageruter, men det må ha vært 10 år før du begynte med styrkeløft!
Transfettet pakket deg inn som en snømann før du kom innom sande kk første gang, lettere å kritisere andre kanskje?
Sirketreningsopplegget du forsøkte deg på 1-2 ganger pr. uke var vel heller ikke spesielt gunstig for verken å bli sterkere eller legge på seg muskler. Til tross for dette økte du fra 615 til 707,5 kg totalt på 2 år, og så begynner du å fable om 800 kg.... fremdeles med knappe 2 økter i uka 

Blir i alle fall spennende å se deg på NSM neste år, med v-shape og ruter 
Da skal du få den siste latteren her vettu

[Frank T Tank]

Det er faktisk ingen universell regel som sier at man må ha et elendig kosthold og unngå kardiovaskulær trening når en driver med styrkeløft. Du legger skylden på idretten styrkeløft for at du gikk opp 8 kg i fett, men har kun deg selv å takke. Altså, hva hadde du forventet når du "kasta innpå alt av fet mat&kosttilskudd"?

Hvis du har trent styrkeløft-programmer kontra kroppsbygging på amatørbasis så er det en forskjell i reps og set og øvelser.
Jeg har vel ikke direkte skyldt på styrkeløft for at jeg ble i dårlig  form rent utseendemessig.Selvfølgelig har kosten sin betydning.Jeg fikk tøffere&hardere treningsøkter med styrkeløft og hadde vel lettere for å hive innpå alskens mat,både sunt&usunt for å bli sterkere.8kg rent fett var vel for å provosere c",)

[Frank T Tank]

Frode Rui holder da bra form og han veier over 120 kg. Sigve Valentinsen, Børge Øvrebø, Jan Roytvand, Jan Roger Johansen, Jan Edvard Jensen, Geir Arne Giseth, m.fl.
Ops, alle disse var visst over 40 år. Pytt pytt det får gå 

Det jeg ikke har sett mange eksempler på er personer med så lite selvinnsikt som deg 
Da snakker vi ikke bare innenfor styrkeløft, gjelder uansett kjønn, vekt, alder, fettprosent osv.
Du kan ha hatt mageruter, men det må ha vært 10 år før du begynte med styrkeløft!
Transfettet pakket deg inn som en snømann før du kom innom sande kk første gang, lettere å kritisere andre kanskje?
Sirketreningsopplegget du forsøkte deg på 1-2 ganger pr. uke var vel heller ikke spesielt gunstig for verken å bli sterkere eller legge på seg muskler. Til tross for dette økte du fra 615 til 707,5 kg totalt på 2 år, og så begynner du å fable om 800 kg.... fremdeles med knappe 2 økter i uka 

Blir i alle fall spennende å se deg på NSM neste år, med v-shape og ruter 
Da skal du få den siste latteren her vettu

Den siste til å snakke om selvinnsikt burde vel være deg c",)
Sirkeltrening må vel være treingsopplegget ditt det da?
Det jeg har trent er stort sett Dietmar Wolf-program som ligger ute på Nsf.no
Og hatt egentlig brukbar framgang på 2 år.
Jeg har hatt ambisiøse mål,greit nok,gjort mange feilvurderinger ja.
Ikke fått ut maks på stevner ja.800 kg har aldri vært noe mål,da jeg ikke har forutsetning for å klare det.Hvor du tar det fra er jo  også i det blå.
Men hvilken framgang har du hatt til sammenligning?
Du kan jo skylde på skader med mer akkurat som meg.
Etter hva jeg har sett har du ikke 700 kg enda med 10års styrkeløftkonkurranser.

Slå den dere c",)

[Ske]

God fysisk form på generell basis er vel en som klarer fullføre 3000 metern på 12-13 min,Kan kjøre Bøy-Benk-Mark uten pauser i 2 timer,uten ryggsekk på magan. c",)
Ja selvfølgelig:Stærk,fæit&dopingfri.

Å løpe 3000 meter på 12-13 minutter og samtidig ha brukbar bøystyrke vil jeg påstå er nærmest umulig

[Frank T Tank]

Å løpe 3000 meter på 12-13 minutter og samtidig ha brukbar bøystyrke vil jeg påstå er nærmest umulig

Spørs hva du mener med brukbar bøystyrke da,jeg har ihverfall løpt 3000-metern på 12.40.da løftet jeg 190 kg raw.trente boksing&ishockey+vekter 6-7 dager i uka.

[Per Ove]

Vær så snill Frank, start en annen tråd, kall den gjerne "Bitre-Frank-som-startet-med-styrkeløft-og-ble-både-fet-og-svak", nå skjemmer du oss ut alle sammen (ja, deg selv også faktisk).

Per Ove

[Egil Skallagrimsson]

Denne tråden ble startet litt halvseriøst etter at det kom frem o den opprinnelige tråden at det hadde vært artig med en avstemmning... nå er det vel få som husker hva vi diskuterte i utgangspunktet. denne tråden fortjener bare å dø nå.

Litt trist når man tenker på det.... at idrett som skal være positivt og føre folk sammen i sport og konkurranse forårsaker så mye bitterhet og ufred som det nå gjør.

engasjerte mennesker, store talenter og store egoer gir nok mange følelser.

Peace out