Skrevet av Emne: Pushin' dem weights!  (Lest 4502 ganger)

Utlogget VP

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 119
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 119

Sv: Pushin' dem weights!
« #15 : 01. september 2010, 17:34 »
Blitt noe sterkare og feitare? Eller har du slutta å trena

Utlogget S.Lang

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 18
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 18

Sv: Pushin' dem weights!
« #16 : 05. september 2010, 12:06 »
Treningen går til helvette, har ikkje krefter til å bygge meg opp pga jobb, så eg kommer til å deffe fram til jul. Morgenvekten var på 121,6kg og første målet er å komme ned på 100kg.

Utlogget VP

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 119
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 119

Sv: Pushin' dem weights!
« #17 : 05. september 2010, 12:49 »
HOHO!!! Monsterdeff. Ka jobb, pingle? Grin Kommer du ikkje til Bergen?

Utlogget S.Lang

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 18
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 18

Sv: Pushin' dem weights!
« #18 : 05. september 2010, 13:33 »
HOHO!!! Monsterdeff. Ka jobb, pingle? Grin Kommer du ikkje til Bergen?
Harcore mann som jobber i skog, det er meg! bodybuilder Yeah muddaføkka!
Blir vel kanskje rett før jul eller rett etter tenker eg.

Utlogget VP

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 119
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 119

Sv: Pushin' dem weights!
« #19 : 05. september 2010, 14:14 »
Harcore mann som jobber i skog, det er meg! bodybuilder Yeah muddaføkka!
Blir vel kanskje rett før jul eller rett etter tenker eg.

Jobber i skog på gården? Må bare bli litt bedre trent, så klare du å øka med den mengden!

Utlogget S.Lang

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 18
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 18

Sv: Pushin' dem weights!
« #20 : 07. november 2010, 22:00 »
Har ikkje trent på sikkelig på 2mnd og tatt av rundt 10kg, så var tungt i dag.

Press:
8 x 60kg
8 x 60kg
8 x 60kg

Hantelpress:
6x 22kg
6x 22kg

Hantelcurl:
8 x 16kg
8 x 16kg
8 x 16kg

fy faen..fy faen.

Gå til:  

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?