Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: JanS trener litt igjen :)
« forrige neste »

Skrevet av Emne: JanS trener litt igjen :)  (Lest 321097 ganger)

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1620 : 16. november 2011, 13:31 »
Vi er her for deg, om det skulle være noe du trenger over foraet, Jan (Forbilde #1) Smiley
Loggført

Utlogget amj_ciron

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 314
  • Honnør: 39
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 314

Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1621 : 16. november 2011, 16:49 »
Ser bra ut! Masse lykke til, forsvar norges ære;) (forøvrig kondolerer)
Loggført

Utlogget S-.

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 587
  • Honnør: 210
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 587

Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1622 : 17. november 2011, 01:06 »
Sitat fra: Jan S på 16. november 2011, 10:48
Ja, det har vert noen tøffe uker på diett, dødsfall i familien, firma som skal drives, og rettsak. Føler uansett nå som jeg får ting litt på avstand at jeg er der jeg burde være.
Her er noen bilder 5 dager før VM.

Stå på videre og masse lykke til m. tanke på VM!
Loggført

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1623 : 17. november 2011, 06:42 »
Sitat fra: thomasht86 på 16. november 2011, 12:13
Kondolerer!
Formen ser uansett bra ut! Blir moro å konkurrere med deg.
5 dager var vel litt i meste laget. Jeg skal ihvertfall på scenen om 3 dager Tongue
Regner med du er med på en bedre middag søndags kveld? Wink
Takk for det. Blir gøy å dra på tur med deg!
Ser du er rå på chins og dips, så får litt å bryne meg på der!
Loggført
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1624 : 17. november 2011, 06:44 »
Sitat fra: BodyBjunior på 16. november 2011, 13:31
Vi er her for deg, om det skulle være noe du trenger over foraet, Jan (Forbilde #1) Smiley
Tnx,bro!
Sitat fra: Sarah-N på 17. november 2011, 01:06
Stå på videre og masse lykke til m. tanke på VM!
Takk for det!

Loggført
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1625 : 17. november 2011, 06:44 »
Slenger med ett bilde til
Loggført
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1626 : 17. november 2011, 07:05 »
Lykke til Jan! Cheesy
Loggført

Utlogget OerikO

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 156
  • Honnør: 14
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 156

Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1627 : 17. november 2011, 14:58 »
Lykke til!
Du er forøvrig forbilde mitt her inne  :Smiley drømmefysikk!
Loggført

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1628 : 17. november 2011, 17:14 »
Sitat fra: steele på 17. november 2011, 07:05
Lykke til Jan! Cheesy
Tnx!

Sitat fra: OerikO på 17. november 2011, 14:58
Lykke til!
Du er forøvrig forbilde mitt her inne  :Smiley drømmefysikk!

Oj, det var hyggelig å høre.
Er bare å trene, spise og ha det gøy så kommer det. Wink
Loggført
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1629 : 17. november 2011, 17:35 »
Legger ut noen bilder av AF gutta som skal rocke VM Smiley

Masse lykke til Thomas og Jan! Jeg heier på dere Wink

Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Tasseline

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 21
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 21

Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1630 : 18. november 2011, 00:08 »
 Wink bra form ja

Masse lykke til  Grin
Loggført

Utlogget Beefcake

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 969
  • Honnør: 1175
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 969

  • Spiser til failure
Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1631 : 18. november 2011, 09:22 »
Ser bra ut, lycka till!
Loggført

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1632 : 18. november 2011, 18:46 »
Knallbra form på begge! Spent på hvordan både dere og resten av deltakerne gjør det. Lykke til Smiley
Loggført
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1633 : 18. november 2011, 23:52 »
Takk!

Ha noe tjære klart da David!! Smiley
Loggført
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JanS chiller i Tallin. :)
« #1634 : 19. november 2011, 00:26 »
På hotellet med kose mat. Knuste riskaker med banan og TYKK sjokolade proteinpulver som saus.... mmmm  i store mengder.
Loggført
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: JanS trener litt igjen :)
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines