Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: JanS trener litt igjen :)
« forrige neste »

Skrevet av Emne: JanS trener litt igjen :)  (Lest 321720 ganger)

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JanS mot NM AF 2011
« #1575 : 11. oktober 2011, 11:13 »
Sitat fra: PG på 10. oktober 2011, 06:50
Veldig bra jobbet Jan !! Gratulerer med 2.plassen Smiley

Takk for det PG!
Loggført
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JanS mot NM AF 2011
« #1576 : 11. oktober 2011, 11:15 »
Sitat fra: Thorkel på 10. oktober 2011, 09:58
Gratulerer så mye med 2.plassen! Helt rått!  Smile
tnx
Sitat fra: veslekardia på 10. oktober 2011, 18:08
naturtalent da eller!
syk i hode!
Eller bare litt
Sitat fra: RockyBalboa på 10. oktober 2011, 21:28
Helt vanvittig form Smiley
tnx

Sitat fra: Kresstina på 10. oktober 2011, 23:15
Veldig bra!!! Cheesy
takk takk
Loggført
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Beefcake

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 969
  • Honnør: 1175
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 969

  • Spiser til failure
Sv: JanS mot NM AF 2011
« #1577 : 11. oktober 2011, 11:20 »
Bra jobbat Jan!

... men bara andra plats? WTF?
Loggført

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JanS mot NM AF 2011
« #1578 : 11. oktober 2011, 11:39 »
Sitat fra: Beefcake på 11. oktober 2011, 11:20
Bra jobbat Jan!

... men bara andra plats? WTF?

Du trenger ikke gni det inn. Alle sier jeg må være fornøyd med 2 pl etter kun 30 dager oppkjøring, men kompis, når begynte jeg å samle på 2 pl`er a? Wink hehe Eneste trøst er at jeg var hardere en endel av CBB som stilte Wink
Loggført
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: JanS mot NM AF 2011
« #1579 : 11. oktober 2011, 21:03 »
Sitat fra: Jan S på 11. oktober 2011, 11:15
tnxsyk i hode!
Eller bare litt tnx
takk takk

har forøvrig tilgode å møte en som er helt frisk i hodet som driver med det der Wink
Loggført
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.

<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JanS mot NM AF 2011
« #1580 : 11. oktober 2011, 23:04 »
Neon Bilder fra konk dag og dagen etter.

Loggført
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JanS mot NM AF 2011
« #1581 : 11. oktober 2011, 23:09 »
ett til...
Loggført
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JanS mot NM AF 2011
« #1582 : 11. oktober 2011, 23:11 »
ja, vi tar med ett til da!
Loggført
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

EmyR

  • Gjest
Sv: JanS mot NM AF 2011
« #1583 : 12. oktober 2011, 15:47 »
Shit, dette var usaklig bra! Smiley
Loggført

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

Sv: JanS mot NM AF 2011
« #1584 : 12. oktober 2011, 18:36 »
Ser ut som du har trent mye for markeringer brur!
Loggført
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JanS mot NM AF 2011
« #1585 : 12. oktober 2011, 22:03 »
Sitat fra: EmyR på 12. oktober 2011, 15:47
Shit, dette var usaklig bra! Smiley

Jasså?

Sitat fra: Apaco på 12. oktober 2011, 18:36
Ser ut som du har trent mye for markeringer brur!

trener mest for markeringer, og spiser mye løk. Do væit det blir bra da, brur!
Loggført
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: JanS mot NM AF 2011
« #1586 : 12. oktober 2011, 23:17 »
Måtte strø litt honnører her Jan, helt rått!
Loggført

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JanS mot NM AF 2011
« #1587 : 13. oktober 2011, 01:26 »
Sitat fra: BodyBjunior på 12. oktober 2011, 23:17
Måtte strø litt honnører her Jan, helt rått!
Takk BJ, mulig det kommer ennå råere bilder utover høsten! Wink
Loggført
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1588 : 13. oktober 2011, 10:05 »
45 min bokse trening med min gode kompis Frank Backflip, på Frontline i dag tidlig. Mør og fin i kroppen nå, og gleder meg til kveldsøkta! Smiley
Loggført
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget FitMom

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 037
  • Honnør: 157
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 037

Sv: JanS, is one highly motivated fathermocker!
« #1589 : 13. oktober 2011, 13:13 »
Sitat fra: Jan S på 11. oktober 2011, 23:04
Neon Bilder fra konk dag og dagen etter.


Grin
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: JanS trener litt igjen :)
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines