Kavring1`s Bilde profil

[TFKong1]

Skaff deg et skikkelig program og en skikkelig kostplan så blir dette bra!

[Mao]

går du på et program eller "leker" du på gymmet?

[Kavring1]

Leker ikke på gymmet, kjører igjenom hele kroppen i løp av 1 uke, kjører 5 sett på alle basis øvelsene. funker for meg.

[TFKong1]

Leker ikke på gymmet, kjører igjenom hele kroppen i løp av 1 uke, kjører 5 sett på alle basis øvelsene. funker for meg.

Du tror ikke at du heller bør få deg et skikkelig program slik som de fleste andre som har noe å vise til bruker? Det faller deg ikke inn at ALT vil funke for deg når du er nybegynner på dette feltet, og når du enda er i tenårene så vil du uansett ha greit med hormoner som gjør at du vokser nesten uansett.

Nei, selv om det funker, så er det vell bedre å kjøre et skikkelig program som funker enda bedre?

[Kavring1]

kommer til å fikse program når jeg begynner å bulker.

[KristofferM]

kommer til å fikse program når jeg begynner å bulker.

hvorfor ikke begynne på å et program og starte en mini bulk ( aka spise gjevnt og nesten normalt) for å lære seg teknikk og ikke minst bli mykere da en del øvelse krever litt bevegelighet..

evt ta markløft som ei liten jente.

[Kavring1]

hvorfor ikke begynne på å et program og starte en mini bulk ( aka spise gjevnt og nesten normalt) for å lære seg teknikk og ikke minst bli mykere da en del øvelse krever litt bevegelighet..

evt ta markløft som ei liten jente.

Skal ta en prat med en kompiss i morgen å mekke ett program, takker for presset hehe

[KristofferM]

elleeeeeeeeeeeeeeeeeeer prøve å få kontakt med folk rundt omkring på forumet her som har mye erfaring innen trening ( ikke meg, eirik, eller noen av de andre under 15 år) og spørre fint om de har et program for nybegynnere

[TFKong1]

Skal ta en prat med en kompiss i morgen å mekke ett program, takker for presset hehe

Hvis denne kompisen din er en eller annen som har trent på arena så ikke gjør det. Fiks et skikkelig program, 90% av de som trener på arena trener som kuker.

[Kavring1]

Hvis denne kompisen din er en eller annen som har trent på arena så ikke gjør det. Fiks et skikkelig program, 90% av de som trener på arena trener som kuker.

hahaha xD Skal fikse ett program i morgen. logger det i morgen så for dere diskutere det, slik jeg kanskje kan fikse på noe? =)

[TFKong1]

hahaha xD Skal fikse ett program i morgen. logger det i morgen så for dere diskutere det, slik jeg kanskje kan fikse på noe? =)

Sorry skrev feil. 99% av de som trener på arena trener som kuker. That's more like it. Prøv deg på noe dietmar du, blir bra det

[jonni]

Hvem er den 1% som ikke trener som en "kuk da" og hvordan trener de ?

[TFKong1]

Hvem er den 1% som ikke trener som en "kuk da" og hvordan trener de ?

Den 1% er alle som trener skikkelige knebøy og markløft.

[erebus84]

Isak, hvorfor skal du bulke når du åpenbart har for mye fett i utgangspunktet?
Har sett meg rimelig lei på folk som tror de "bulker" når alt de gjør er å finne en unnskyldning for å hive i seg drittmat.

Bulking som konsept er forbeholdt kroppsbyggere med mye tilskudd og eller/doping etter mitt skjønn.
Ville trodd hovedformålet til folk på slankern er å se bra ut i speilet, ikke legge på seg enda mer fett.

[TFKong1]

Isak, hvorfor skal du bulke når du åpenbart har for mye fett i utgangspunktet?
Har sett meg rimelig lei på folk som tror de "bulker" når alt de gjør er å finne en unnskyldning for å hive i seg drittmat.

Bulking som konsept er forbeholdt kroppsbyggere med mye tilskudd og eller/doping etter mitt skjønn.
Ville trodd hovedformålet til folk på slankern er å se bra ut i speilet, ikke legge på seg enda mer fett.

Må visst slutte med bulking jeg siden jeg er styrkeløfter da.