Skrevet av Emne: Hva skal enn ha som "snadder"?  (Lest 1927 ganger)

Utlogget Mao

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 159
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 159

Hva skal enn ha som "snadder"?
« : 25. juli 2009, 21:49 »
Dette er mitt stuff:

- rosiner
- light brus
- heistad gele`

en gang i blant:

- Henning Olsen Sommer-is (109 kcal pr enhet)
- Diplom-is Frutz (100 kcal pr 100g)

Hva har dere som "snadder"? (da tenker jeg spiserlig  Wink)
Enn kommer styrket ut av sykdom & motgang!

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: Hva skal enn ha som "snadder"?
« #1 : 25. juli 2009, 21:54 »
Tenker du på semi-godteri nå? Da sier jeg druer peanøtter mixet med sjokolade.
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Hva skal enn ha som "snadder"?
« #2 : 25. juli 2009, 21:56 »
TYGGIS OG PEPSI MAX!!


...sa jeg det høyt?Cheesy

Utlogget Orka

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 390
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 390

Sv: Hva skal enn ha som "snadder"?
« #3 : 25. juli 2009, 22:00 »
Sjokolade og en boks med nøtter fra nøtte fabrikken. Er det optimale, men en hard dag derpå blir det vel som oftest en ostepop og en Cola. gammel vane, vanskelig å bli kvitt:P

Ellers har jeg alltid druer, jordbær, blåbær eller liggnende i huse. Det er namme nam samtidig som det er nam for kroppen din;)

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: Hva skal enn ha som "snadder"?
« #4 : 25. juli 2009, 22:09 »
Cola, potetgull med dip, godteri! Alt mulig godt! Men ikke så ofte! Smiley

Utlogget Adrian B

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 280
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 280

  • Etthundreogtrettikilo
Sv: Hva skal enn ha som "snadder"?
« #5 : 25. juli 2009, 22:13 »
Det du klarer å bære med deg hjem fra butikken Grin
Benk: 187,5 Mark: 305 Bøy: LOL

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: Hva skal enn ha som "snadder"?
« #6 : 25. juli 2009, 22:13 »
Hmm. På Lørdager graver jeg i meg allt fra sjokolade til is og chips Cheesy Ellers kan det hende jeg tar meg en New Energy til Lusnh på Skolen eller før trening på Onsdag, men ikke ellers

MvH Erik
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget Unknown_Soldier

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 863
  • Honnør: 1248
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 863

Sv: Hva skal enn ha som "snadder"?
« #7 : 26. juli 2009, 21:39 »
Bare tull å ikke unne seg skikkelig søppelmat dersom det er DET man har lyst på en gang i uka. Oppkarbing er oppkarbing og om kcalsa kommer i fra rossiner, sjokolade, eller balla til ei geit, er egentlig ganske likegyldig. Selvsagt kan man argumentere med at jo sunnere man spiser HELE tiden, altså at selv spisedagen er sunn, er det sunneste alternativer er best, ER jo såklart riktig. Men for meg så trenger psyken en skikkelig møkkadag å se fram til. Ikke nødvendigvis at jeg spiser så ekstremt mye (spesielt ikke på deff) men at jeg slipper litt matfokus. Steker meg en grandis, tar en halvliter cola, kanskje litt smågodt og chips og chillern i sofaen med god samvittighet.
Dersom vitamin og mineral-inntaket (og proteininntaket) er høyt resten av uken så lider ikke akuratt kroppen noen brist av at du får i deg litt søppel på fredagen.

Edit: En "rett" jeg oppdager her i sommer er iskrem med fryste bær oppi. Det er yammi! Fryste blåbær , bjørnebær og bringebær (ligger i frysedisken i alle butikker) sammen med vanilje is. Insane godt, og småsunt Smiley
Sa brura

Utlogget OptimusPrime

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 833
  • Honnør: 198
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 833

Sv: Hva skal enn ha som "snadder"?
« #8 : 26. juli 2009, 21:43 »
Potetgull, popcorn, sjokolade, cola, øl, snickers.. nam nam <3
Trener jeg også, bare blogger ikke om det.

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: Hva skal enn ha som "snadder"?
« #9 : 26. juli 2009, 21:45 »
Dersom vitamin og mineral-inntaket (og proteininntaket) er høyt resten av uken så lider ikke akuratt kroppen noen brist av at du får i deg litt søppel på fredagen.

Angående dritmat en gang i uka eller der omkring; Hvis du totalt sett i løpet av uka får i deg alt av mineraler, vitaminer fettsyrer, antioksidanter og aminosyrer så har det vel strengt tatt INGENTING å si om du spiser hovedsakelig sukker den dagen? Bortsett fra at insulinsensetiviteten får seg en trøkk da, men den går vel tilbake etter 1-2 dager med sunn mat igjen?
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget burny_

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 249
  • Honnør: 178
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 249

Sv: Hva skal enn ha som "snadder"?
« #10 : 26. juli 2009, 21:52 »
Mager kesam / cottage cheese, i blender med frosene jordbær/skogsbær/bringebær etc. NAM Smiley
Nøtter/tørka frukt/ nøtter som er duppa i yoghurt.. Deiligt det og Smiley

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Hva skal enn ha som "snadder"?
« #11 : 26. juli 2009, 21:56 »
Jeg kan poste et bilde av meg selv om det er snadder dere vil ha  what

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Hva skal enn ha som "snadder"?
« #12 : 26. juli 2009, 21:58 »
Cola, ostepop, melkesjokolade og big tasty.

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Hva skal enn ha som "snadder"?
« #13 : 26. juli 2009, 22:00 »
Cheeseburger, pizza, ostepop og daimsjokolade.

PS: Dirdals partymix er dødelig godt. Du tar 2 ostepopper og 1 rute med daimsjokolade mellom og trykker det i trynet. Namnam.
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: Hva skal enn ha som "snadder"?
« #14 : 26. juli 2009, 22:02 »
Potetgull, sjokolade, brus (cola, fanta og urge), og alt annet som smaker godt..
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!