Skrevet av Emne: Maria- filmer fra nordisk!  (Lest 100071 ganger)

Utlogget stigvj

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 962
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 962

  • Some play hard to get, I play hard to want........
Du trenger ikke noen blå tights.... Er mer enn bra nok den du har..... Nydelig bilde!
Some people wear Superman pajamas. Superman wears Chuck Norris pajamas.

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Ser jo ganske så stramt å bra ut dette her ja Cheesy
Daer det vel ikke noe annet å gjøre enn å slenge meg på denne "rævbølgen" som herjer på treningsforum for tiden Wink Men uten den berømte blå tightsen til missy og veslekardia Tongue



Utlogget bpberge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 179
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 179

  • Ulefoss AK
Men uten den berømte blå tightsen til missy og veslekardia Tongue


den blå tightsen greide du deg ganske fint uten!  Tongue
Ungdom -82.5

Godkjente løft:
RAW:
Utstyr:177,5

Trening:
RAW:135
Utstyr:

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=95076.0

Utlogget Cueball

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 354
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 354

  • Sir, you are making a scene
Bra benk!
Bra rygg (som blir enda flottere der den skifter navn)!

Sterk og sunn ungdom!

Veslekardias initiativ har ført til at jeg kjenner meg litt som en kikker i dag...

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Du trenger ikke noen blå tights.... Er mer enn bra nok den du har..... Nydelig bilde!
Ser jo ganske så stramt å bra ut dette her ja Cheesy
den blå tightsen greide du deg ganske fint uten!  Tongue
Hehe, takk for det Cheesy
Bra benk!
Bra rygg (som blir enda flottere der den skifter navn)!

Sterk og sunn ungdom!

Veslekardias initiativ har ført til at jeg kjenner meg litt som en kikker i dag...

Så flott at benken ikke ble heelt glemt :Smiley
Hehe, Takk skal du ha Wink

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Ser no ut som du har et nytt maksløft på benken. det løftet på 70kg gikk jo kjempe lett.
forige maks var på 72.5kg hvis jeg husker rett? e no go for mer enn det no Cheesy
Hehe, takk for det :DSå flott at benken ikke ble heelt glemt :Smiley
Hehe, Takk skal du ha Wink

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Daer det vel ikke noe annet å gjøre enn å slenge meg på denne "rævbølgen" som herjer på treningsforum for tiden Wink Men uten den berømte blå tightsen til missy og veslekardia Tongue



Inni helvete! Cheesy
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Ser no ut som du har et nytt maksløft på benken. det løftet på 70kg gikk jo kjempe lett.
forige maks var på 72.5kg hvis jeg husker rett? e no go for mer enn det no Cheesy
Jada tror jeg har inne noen kg til, men det får vises ppå nasjonalt;)

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Det fikser du lett Cheesy
Jada tror jeg har inne noen kg til, men det får vises ppå nasjonalt;)

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Det fikser du lett Cheesy
Ja vi får håpe på det! Tenker at 70kg blir startvekten på nasjonalt, så får vi se hva det blir etterpå;D

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sikkert ikke dumt det Wink så avslutter du på 80 eller mer Cheesy Cheesy Cheesy hehe
Ja vi får håpe på det! Tenker at 70kg blir startvekten på nasjonalt, så får vi se hva det blir etterpå;D

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sikkert ikke dumt det Wink så avslutter du på 80 eller mer Cheesy Cheesy Cheesy hehe
tja, vi får se:D

Utlogget Rødhette

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 740
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 740

Se der ja, knebøyrumpe  Grin

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Se der ja, knebøyrumpe  Grin
Hihi Grin

Utlogget Symbiose

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 195
  • Honnør: 25
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 195

Utrolig god progresjon i treningen din, sitter og er litt misunnelig av og til Smiley.  Du kommer til å bli utrolig sterk!

Og nice bilde, ser at lårene er bra de og Tongue


"Only two things are infinite, the universe and human stupidity, and I'm not sure about the former."

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!