Skrevet av Emne: Maria- filmer fra nordisk!  (Lest 100066 ganger)

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Maria- Nasjonalt s. 36,og markbilde
« #540 : 20. juni 2010, 22:11 »
Nedoverbevegelse på toppen eller under løftet?

Knallbra jobba.

Det var på veg opp ja;)
Takk:)

Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

Sv: Maria- Nasjonalt s. 36,og markbilde
« #541 : 21. juni 2010, 11:56 »
Gratulerer med strålende resultat Maria  Smiley
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Maria- Nasjonalt s. 36,og markbilde
« #542 : 21. juni 2010, 12:06 »
Gratulerer med strålende resultat Maria  Smiley
Tusen takk Anett:D

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Maria- Nasjonalt s. 36,og markbilde
« #543 : 21. juni 2010, 15:55 »
Gratulerer med kjempe resultater Wink Wink Wink HURRA

Utlogget Lillesprett

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 753
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 753

Sv: Maria- Nasjonalt s. 36,og markbilde
« #544 : 22. juni 2010, 19:23 »
Utrolig bra stevne - som du ser så tar du meg snart Smiley
Trene mer, bli sterk!!!!

Forbedre personlige rekorder for hvert stevne.

Status aug 2010 - konkurranseresultat:
56-kg klassen
Bøy: 135 kg, benk: 75 kg, mark: 137,5 kg
Totalt: 340kg

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Maria- Nasjonalt s. 36,og markbilde
« #545 : 22. juni 2010, 20:29 »
Gratulerer med kjempe resultater Wink Wink Wink HURRA
Tusen takk;)
Utrolig bra stevne - som du ser så tar du meg snart Smiley
Takk skal du ha:D Det er jo lov å håpe;) Men du står vel ikke stille du heller så det blir nok en stund ennå;)

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Maria- Nasjonalt s. 36,og markbilde
« #546 : 23. juni 2010, 15:45 »
Du er rå, Maria! Du er ung, allerede sterk og trener bra så dette kan bare gå en vei Grin Legger ved et bilde av deg fra stevnet:


Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: Maria- Nasjonalt s. 36,og markbilde
« #547 : 23. juni 2010, 15:50 »
Dritbra!! Pen er du og, håper det finnes flere slike som deg Wink
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget Lars A. Bruland

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 199
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 199

Sv: Maria- Nasjonalt s. 36,og markbilde
« #548 : 23. juni 2010, 15:53 »
Gratulerer med Nasjonalt:)!

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Maria- Nasjonalt s. 36,og markbilde
« #549 : 24. juni 2010, 09:56 »
Du er rå, Maria! Du er ung, allerede sterk og trener bra så dette kan bare gå en vei Grin Legger ved et bilde av deg fra stevnet:


Tusen takk Marte! Cheesy Du er jo en råtass du og, og du kommer til å bli helt sykt sterk etterhvert! Du er et naturtalent Wink
Men jeg skal fortsette å trene bra nå fram mot jr-NM, for nå gleder jeg meg virkelig til å se hva som kan gå opp biggrin >Cheesy

Dritbra!! Pen er du og, håper det finnes flere slike som deg Wink
Takk skal du ha:D Dette er kanskje ikke det fineste bildet av meg da men:P
Gratulerer med Nasjonalt:)!
Takker og bukker Grin

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Maria- Nasjonalt s. 36,og markbilde
« #550 : 25. juni 2010, 19:54 »
Da kom jeg endelig igang igjen med trening etter nasjonalt, ble bare en lett trening med knebøy, benkpress og markløft. Hadde med meg en kompis som ikke hadde trent noe særlig før så brukte litt tid på å vise han litt osv. Trente nedtrekk, hantelpress og litt overhead-bøy/rykkbøy Wink

Utlogget Burrek

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 157
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 157

  • Det SKAL svi !
Sv: Maria- Nasjonalt s. 36,og markbilde
« #551 : 25. juni 2010, 20:11 »
Du er rå, Maria! Du er ung, allerede sterk og trener bra så dette kan bare gå en vei Grin Legger ved et bilde av deg fra stevnet:


Heia Trond Tongue

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Maria- Nasjonalt s. 36,og markbilde
« #552 : 25. juni 2010, 20:38 »
Heia Trond Tongue
Faktisk to "Tronder" i det bildet der;) hehe

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: Maria- Nasjonalt s. 36,og markbilde
« #553 : 25. juni 2010, 20:50 »
åååh flott bilde!!!! blush
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget Burrek

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 157
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 157

  • Det SKAL svi !
Sv: Maria- Nasjonalt s. 36,og markbilde
« #554 : 25. juni 2010, 21:38 »
Faktisk to "Tronder" i det bildet der;) hehe
,

Hehe, okok Smiley Var han til høyre jeg siktet til Grin

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!