Min oppfatning på PTer er at de ikke kan så altfor mye om teknikk trening og oppsetting av programmer. Men de kan som regel kosthold godt. Det burde hvert flere slike som Bo på treningssentre som kan mye om trening å oppsett på programmer, mener jeg.
De retter jo kun på teknikkene dine i tråden. Og det de nevner er jo veldig riktig. Men når det er sagt, så er det ingen som sier du ikke kan en drit. Men kanskje du ikke er den beste når det gjelder teknikker på en øvelse.
Denne var det ingen smileys i by the way. Regner med du tar meg seriøst da!
Hei!
Enig i din generelle oppfatning - jeg ser veldig mye rart selv. Også enig i at det burde være flere teknikkeksperter som bo. Jeg vet ikke om jeg er så enig i at det rettes på
teknikken jeg.
Det som ble kommentert er at jeg 1. så ned i bakken før jeg gjorde løftet. 2. Gikk ut feil vei av racken for å se i et speil(pga en vane slik de fleste på treningssentre som elixia har). Og jeg er ikke så dum at jeg sier meg uenig. Jeg skjønner på maksimale vekter viktigheten av å unngå dette etter å ha konferert litt med evis og bo. Hvordan selve løfte var er en annen sak.
Jeg lærte i min tid teknikk i alle baseøvelser av Eirik Sandvik, som har lært av Eric Cressey, mike boyle osv.
Jeg har lært teknikk i alle baseøvelser av Ian Houghton, Espen Arntzen og Jørgen Norheim. Det betyr ikke at jeg selv er ekspert, men det betyr at jeg helt klart kan lære bort helt riktig teknikk til mannen i gata.