Skrevet av Emne: Banan vs riskaker  (Lest 14517 ganger)

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 157
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 157

  • Et mål av gangen
Sv: Banan vs riskaker
« #30 : 12. august 2009, 15:00 »
Jeg fortsetter med riskaker + shake nå frem til formsjekken på mandag også får jeg forhøre meg litt da. Da blir det mye nytt(kosthold, treningsprog, alt!) mtp på _seriøs_ bygging utover vinteren og minimal fettlagring - deretter deffekjør frem mot scena i april, huhei:)

Utlogget Le shrimp

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 267
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 267

Sv: Banan vs riskaker
« #31 : 16. august 2009, 20:55 »
Er riskaker raske karb?

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 157
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 157

  • Et mål av gangen
Sv: Banan vs riskaker
« #32 : 16. august 2009, 21:08 »
raskere enn du kan si riskake og regne ut 38475*384948 i hodet:)

Utlogget Le shrimp

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 267
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 267

Sv: Banan vs riskaker
« #33 : 16. august 2009, 21:32 »
Ok, da har jeg bomma litt den siste tiden, har kjørt en shake med sånn carbo fuel, og spist riskaker etterpå i den troa at det var trege, komplekse karb. Damn it:P

Takk for svar!

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 157
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 157

  • Et mål av gangen
Sv: Banan vs riskaker
« #34 : 16. august 2009, 21:35 »

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.