Skrevet av Emne: BODYB - Bildeupdate 9. November  (Lest 169568 ganger)

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: BODYB - Deff 2011 igang: UPDATE 22. Juni #37
« #555 : 25. juni 2011, 00:00 »
Siden det alltid er så mye feedback rundt old-school poseringen min:
Føler meg alltid så kvartveis når du legger ut bilder Tongue

BRA SOM ALLTID!! Broner

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: BODYB - Deff 2011 igang: UPDATE 22. Juni #37
« #556 : 26. juni 2011, 14:54 »
Rett og slett lårporno! Grin Ser virkelig bra ut! Smiley
Hips don't lie honey Wink

Wow, nice arms dude Smiley
Jævlig bra armer, og bein Smiley blir spennende å se sluttresultatet!
Hva måler gunsa på om dagen? Smiley
Dette så bra ut! Smiley

Godt jobba!!!
På det bildet der er det ikke låra som kommer best frem, men skuldre og biceps. Rimelig vilt Smiley
Takk for det folkens, litt gøy at dere synes biceps'n min er så rå, for egentlig er det en enorm triceps som bygger de store armene mine, men i denne side-posen kommer biceps veldig godt frem Smiley Overarmene måler 42 cm - Som er en rimelig vill forbedring fra ifjor når de målte 39-40 på slutten av dietten!
iform.no! Wink bra jobba gutt
- er et drittforum Wink Men takk..

Føler meg alltid så kvartveis når du legger ut bilder Tongue

BRA SOM ALLTID!! Broner
Hehe, du må ikke sammenligne deg med andre - Da er det plutselig ikke så kult lengre, bare se på Øyvind Fjeldseth, får vondt i magen av det Tongue Det som er imponerende er når du ser hva du har klart å utrette på den tiden du har bitt tenna sammen!

Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 034
  • Honnør: 309
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 034

Sv: BODYB - Deff 2011 igang: UPDATE 22. Juni #37
« #557 : 26. juni 2011, 15:33 »
Bra form, spesielt bra bein!
"There Can Be Only One" - Bill K

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: BODYB - Deff 2011 igang: UPDATE 22. Juni #37
« #558 : 30. juni 2011, 21:22 »
Første diettslutt - Dagsvekt; 90.6 Kilo
Fortsetter siste del av dietten etter ferie i August.

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: BODYB - Deff 2011 Fullført: UPDATE 30. Juni #38
« #559 : 30. juni 2011, 22:32 »
Bra form, spesielt bra bein!

Takk!
Litt kjedelig å stoppe når det går så veldig bra, men det blir spennende å se om jeg klarer å vedlikedholde bra selvom jeg har ferie.

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: BODYB - Deff 2011 Fullført: UPDATE 30. Juni #38
« #560 : 30. juni 2011, 22:39 »
sick shoulders!
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: BODYB - Deff 2011 Fullført: UPDATE 30. Juni #38
« #561 : 30. juni 2011, 22:54 »
sick shoulders!


Thanks mate! En av kroppsdelene som er sterkt forbedret i år Smiley

Utlogget ralphern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 521
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 521

Sv: BODYB - Deff 2011 Fullført: UPDATE 30. Juni #38
« #562 : 01. juli 2011, 10:50 »
WOW!!!!

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: BODYB - Deff 2011 Fullført: UPDATE 30. Juni #38
« #563 : 01. juli 2011, 13:46 »
Skikkelig grove armer! Stå på videre Cheesy
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget andreas139

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 48
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 48

Sv: BODYB - Deff 2011 Fullført: UPDATE 30. Juni #38
« #564 : 01. juli 2011, 14:52 »
Dritbra! rå bicep-skulder-parti!

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: BODYB - Deff 2011 Fullført: UPDATE 30. Juni #38
« #565 : 01. juli 2011, 15:05 »
Kan du legge ut et bilde der du står rett opp og ned uten flex? Smiley
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget highalldatyhme

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 157
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 157

Sv: BODYB - Deff 2011 Fullført: UPDATE 30. Juni #38
« #566 : 01. juli 2011, 15:36 »
Bra form. Gleder meg til å følge utviklingen din innenfor denne idretten framover.
"Pour cristal in the blender, make a protein shake" - 50 Cent

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: BODYB - Deff 2011 Fullført: UPDATE 30. Juni #38
« #567 : 01. juli 2011, 17:44 »
Er på god vei du! Ser bra ut, og det er nok ikkenoe stress  begynne igjen med diett del 2 etter ferien. Motivasjon har du nok allerede nå, men tipper du bare får mer motivasjon for å fortsette etter ferien, under ferien Wink
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget Proteinklumpen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 142
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 142

  • ..
Sv: BODYB - Deff 2011 Fullført: UPDATE 30. Juni #38
« #568 : 01. juli 2011, 21:58 »
Kan du legge ut et bilde der du står rett opp og ned uten flex? Smiley

Ja, gjør det Smiley

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: BODYB - Deff 2011 Fullført: UPDATE 30. Juni #38
« #569 : 02. juli 2011, 13:07 »
WOW!!!!
Virkelig så bra???

Skikkelig grove armer! Stå på videre Cheesy
Dritbra! rå bicep-skulder-parti!

Tusen takk for det! Smiley

Kan du legge ut et bilde der du står rett opp og ned uten flex? Smiley
Ja, gjør det Smiley
Det skal jeg gjøre snarest!

Bra form. Gleder meg til å følge utviklingen din innenfor denne idretten framover.
Dette var en veldig fin og spennende kommentar, det er noen som virkelig har forventninger til at jeg skal gjøre det stort etterhvert! Utrolig motiverende.
Er på god vei du! Ser bra ut, og det er nok ikkenoe stress  begynne igjen med diett del 2 etter ferien. Motivasjon har du nok allerede nå, men tipper du bare får mer motivasjon for å fortsette etter ferien, under ferien Wink

Den trengte jeg Stian, jeg tror det kommer til å bli helt sykt bra! Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!