Skrevet av Emne: BODYB - Bildeupdate 9. November  (Lest 169569 ganger)

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Hæ? ER dette sant? ER man et par centimeter lavere rippa? Åffer det a? FOrdi ryggsøylen er full av vædske?

Stemmer. Diskene mellom ryggvirvlene er svært vannholdige og krymper når man blir dehydrert..
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Har du målt hvor høy du er når du har vært rippa?
Du må huske at man gjerne er opptil ett par cm lavere da.

Hvordan er roinga og dipsen din?

Det er vanskelig å bedømme ut i fra kun bilder, men jeg tror du hadde gjort deg veldig bra i AF!  Smiley
Tror du kan gjøre det bra i AF ja. Classic gutta blir vansklig å matche uten å dope seg så, hvertfall om du skal ha alle cutsa i musklaturen Wink
"100% Dopingfri"

Nei. Ikke hvis du faktisk vil vinne... -_-

Å stille bare for opplevelsen og se hva som skjer.. Jaa, det vil jeg si.
Ferdigdeffa tror jeg du kommer til å passe ganske bra inn i AF Smiley
Hmm, ganske enstemmig her altså, lovet godt at dere ikke stemplet meg som slask iallefall!

Ja, Nå er det bare en skikkelig diett så er du der. Raska på, kun 3 uker til NM. Wink
Ja, han får slenge seg på impuls-toget ditt, Jan Tongue!


Tror ikke du har så mye å komme med i CBB hvis du skal stille reint, dessverre. Men i AF kan du definitivt hevde deg, kjør på Cheesy!
Hæ? ER dette sant? ER man et par centimeter lavere rippa? Åffer det a? FOrdi ryggsøylen er full av vædske?
ja ja har plass til flere på det toget!

Skulle ønske formen min var så god at jeg kunne hoppe på den lille togturen du trenger, Jan Smiley

Med risiko for å høres litt negativ ut, men du må nok belage deg på å gå ned bortimot det doble hvis du skal komme i god sceneform for CBB.

Kjør på AF! Der har du alle muligheter å gjøre det bra. Smiley




Så dette er ærlige utsagn? Dersom jeg skulle stille i AF; hvor mye lavere tror dere jeg må gå? 83-85 kilo? Takk for støtte.

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Med fare for å nok en gang ikke komme med noe (veldig) konstruktivt i denne tråden, må jeg si at jeg stemmer AF over CBB jeg også Smiley

Utlogget Ulrik91

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 842
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 842

  • Where there’s a will, there’s a way.
Hvordan går det med treninga om dagen BodyBJ?
Født i 1991, 190cm høy og veier 90kg(+-5). 115kg benk.

Største prestasjon til nå:
- 11. plass Drammens påskemaraton: 3.36

Trener mot å bli den beste jeg kan bli i alt.

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114104.msg1805251;topicseen#new

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Hvordan går det med treninga om dagen BodyBJ?

Sjekk loggen, går veldig bra med tanke på at jeg kjører 100% vedlikedhold grunnet et hektisk liv utenom gymmet - Tiden er virkelig ikke tilstede akkurat nå Smiley

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Legger ved noen bilder - Ca 94 kilo, er ikke store dietten før jeg er relativt hard igjen, mye vann i kroppen og bare 4 kilo som skiller meg fra formen i Juni. Noen bilder i 100% avslappet positur, andre i vanlig improvisert bolleform!

Utlogget OerikO

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 156
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 156

Sv: BODYB - Bildeupdate 9. November
« #591 : 09. november 2011, 19:46 »
Bra form, likte spesielt bena! Hva er egentlig planen din fremover?

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: BODYB - Bildeupdate 9. November
« #592 : 09. november 2011, 21:33 »
Satan for noe tømmerstokker! jesus kristiansen altså!!!
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget S-.

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 587
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 587

Sv: BODYB - Bildeupdate 9. November
« #593 : 10. november 2011, 17:48 »
Litt av noen bein!!

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: BODYB - Bildeupdate 9. November
« #594 : 10. november 2011, 21:38 »

Priceless pose! Honnør for tømmerstokkene Wink Når blir det konk på deg? Er for lazy til å lese bakover!

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: BODYB - Bildeupdate 9. November
« #595 : 10. november 2011, 23:57 »
Bra form, likte spesielt bena! Hva er egentlig planen din fremover?
Satan for noe tømmerstokker! jesus kristiansen altså!!!
Litt av noen bein!!
Priceless pose! Honnør for tømmerstokkene Wink Når blir det konk på deg? Er for lazy til å lese bakover!


Takk for kjempefin feedback på bolleformen! Men er det ingen som synes at brystet har blitt bedre?!  Føler selv at jeg har fått mye mer fylde, samtidig som jeg har blitt sterkere. Får forøvrig veldig mye feedback på beina mine på gymmet, jeg skal faktisk innrømme at de er ganske enorme.

Angående planer videre så endret alt seg da jeg har akseptert en jobb som inkluderer enormt mye reising. Når jeg har kommet i rutine med ny hverdag skal jeg finne ut om det lar seg gjøre - Har dog spesifisert i kontrakten at det er et treningsrom på arbeidsplassen min Wink

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 796
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 796

  • Se opp!
Sv: BODYB - Bildeupdate 9. November
« #596 : 11. november 2011, 00:06 »
Jeg VET at du har fokus på å være dopingfri, men med de armene kan man nesten lure!! :O
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: BODYB - Bildeupdate 9. November
« #597 : 11. november 2011, 00:19 »
Jeg VET at du har fokus på å være dopingfri, men med de armene kan man nesten lure!! :O

Dette er en av mine store motivasjoner for å holde meg dopingfri, 100% av alle som ikke kjenner meg dømmer meg som boler før de snakker med meg eller eventuelt mine venner. Jeg er 100% doping-fri, og jeg har aldri tatt noe som er sterkere enn möllers tran. Det eneste kosttilskuddet jeg har brukt i hele mitt liv er Proteinfabrikkens Whey Tech, og jeg bruker det ikke lenger grunnet mitt avslappede forhold til kosthold. Det er et utrolig stort komplement å bli antatt som umenneskelig når jeg har gjennomført alt med vilje og blodslit.

Min motivasjon for å drive med bodybuilding hele livet er å kunne fortelle alle som synes jeg er ser helt fantastisk ut, at det faktisk er mulig å se ut som meg med å trene tungt og spise riktig. Personlig synes jeg at jeg har en lang vei å gå for å finne en bra helårsform med tanke på fettprosent, men jeg trives utrolig godt med formen min som den er nå, og jeg tar dietten når livet mitt tillater det siden.

Jeg har fått utlevert gener som andre bare kan drømme om, og mitt bidrag MOT doping er å utnytte potensialet mitt 100% for å skape ettertanke og refleksjon på temaet.

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 796
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 796

  • Se opp!
Sv: BODYB - Bildeupdate 9. November
« #598 : 11. november 2011, 09:30 »
Bare så du ikke misforstod, jeg mistenkte deg vell egentlig ikke for dop, da jeg har fulgt deg over såpass lang tid at jeg ikke tror du gjør det, men om andre her ser bildene og tenker" ah, en boler til..", så hadde ikke det vært så rart.. Tongue

Synes det er utrolig bra at du har fokus på antidoping jeg! Smiley
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: BODYB - Bildeupdate 9. November
« #599 : 11. november 2011, 17:14 »
Bare så du ikke misforstod, jeg mistenkte deg vell egentlig ikke for dop, da jeg har fulgt deg over såpass lang tid at jeg ikke tror du gjør det, men om andre her ser bildene og tenker" ah, en boler til..", så hadde ikke det vært så rart.. Tongue

Synes det er utrolig bra at du har fokus på antidoping jeg! Smiley

Jeg er kun takknemmelig for at du drar det frem, det er et utrolig viktig tema som de fleste velger å snakke lavt om - desverre. Jeg gjør neppe noen stor forskjell, men alle på treningsstudioet jeg trener på vet at jeg er ren, og alle på treningsforum som har fulgt med en stund vet også at jeg er ren - Da er jeg kanskje en liten motivasjon for alle andre som er dopingfri som meg, og dersom noen er på kanten til å prøve slike ulovlige midler, håper jeg virkelig de snubler over profilen min og finner motivasjon til å være dopingfri videre, gjerne resten av livet Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!