Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: serious buiznezz! video s 25,26,27,32
« forrige neste »

Skrevet av Emne: serious buiznezz! video s 25,26,27,32  (Lest 50779 ganger)

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: serious buiznezz! bygger ræv og veien til 1000 kg
« #330 : 02. mars 2010, 19:18 »
ah - så jeg er ikke bare smart, men en filosof. Det var det jeg visste - det visste jeg allerede da jeg røyka. Spesielt da jeg RØYKA. Eller visste jeg det? Kanskje jeg ikke visste det, men bare trodde det.

Vrangforestillinger pga for mye røyking.

Ingen enkle svar.

shit - jeg skjønner ikke den avataren!
Loggført
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: serious buiznezz! bygger ræv og veien til 1000 kg
« #331 : 03. mars 2010, 19:55 »
Dagens:

Bøy:
1x6 80 kg
1x5 95 kg
1x3 107,5 kg
1x3 115 kg
2x2 122,5 kg

Benk:
2x3 75 kg
3x3 95 kg
3x3 75 kg

Strakmark+stangroing+rotatorcuff+uttøying
Loggført
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: serious buiznezz! bygger ræv og veien til 1000 kg
« #332 : 03. mars 2010, 20:00 »
Sitat fra: MariusMessiah på 02. mars 2010, 19:18
ah - så jeg er ikke bare smart, men en filosof. Det var det jeg visste - det visste jeg allerede da jeg røyka. Spesielt da jeg RØYKA. Eller visste jeg det? Kanskje jeg ikke visste det, men bare trodde det.

Vrangforestillinger pga for mye røyking.

Ingen enkle svar.

shit - jeg skjønner ikke den avataren!

avataren til guttespeidemorderen er fra "Carl Yngvar med nytt rekordløft" videoen.
Loggført
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 425

Sv: serious buiznezz! bygger ræv og veien til 1000 kg
« #333 : 04. mars 2010, 09:17 »
its quite epic..
Loggført

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: serious buiznezz! bygger ræv og veien til 1000 kg
« #334 : 04. mars 2010, 10:54 »
heh - må vel sjekk ut den Carl Ynngvar videoen da kanskje…
Loggført
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget MariusMessiah

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 572
  • Honnør: 100
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 572

  • 41 år fordrer 41 cm armer - etc etc
Sv: serious buiznezz! bygger ræv og veien til 1000 kg
« #335 : 04. mars 2010, 10:58 »
er DEN epic - hee hee - trodde det skulle komme noe festlig-  istedet var det bare et psyko rafft løft…

Æsj - nå må jeg inn i møte igjen…
Loggført
Metal Health & Møskles Concept

Hvor er seter'n! FiNnEr iKkE sEtEr'N!
Modell : 1972
Høyde : 1.86m        
Vekt    : ca 85 kg                     

Anstaltlogg:
Soga Om MariusMessiah – Ein rese over, under og gjennom huda

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: serious buiznezz! bygger ræv og veien til 1000 kg
« #336 : 04. mars 2010, 22:01 »
Dagens:

1,5 time fotballtrening i -3 grader. kaldt.
Loggført
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: serious buiznezz! bygger ræv og veien til 1000 kg
« #337 : 05. mars 2010, 20:04 »
Dagens:

Frontbøy+Millitærpress:
1x4+1x4 50 kg
1x4+1x4 70 kg
1x4+1x1,8 80 kg
      +1x1 80 kg

Frontbøy+pushpress:
1x4 +1x2 90 kg

Nedtrekk+Uttøying
Loggført
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: serious buiznezz! bygger ræv og veien til 1000 kg
« #338 : 06. mars 2010, 17:51 »
Dagens:

Mark:
1x5 100 kg
1x4 125 kg
1x4 135 kg
1x3 145 kg
1x3 152,5 kg
1x2 162,5 kg
1x3 182,5 kg

Benk:
1x6 60 kg
1x6 70 kg
3x6 80 kg

knebøy:
1x4 67,5 kg
1x4 80 kg
1x4 85 kg
1x4 90 kg
2x3 95 kg

Bicepscurl+pushdowns+uttøying
Loggført
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 425

Sv: serious buiznezz! bygger ræv og veien til 1000 kg
« #339 : 06. mars 2010, 19:57 »
kjekt å se deg på skikkelige markvekter igjen! Hvordan kjennes ryggen ut?
Loggført

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: serious buiznezz! bygger ræv og veien til 1000 kg
« #340 : 06. mars 2010, 20:28 »
Sitat fra: Boyscout slayer på 06. mars 2010, 19:57
kjekt å se deg på skikkelige markvekter igjen! Hvordan kjennes ryggen ut?

helt fin Smiley
Loggført
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget SSN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 394
  • Honnør: 99
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 394

Sv: serious buiznezz! bygger ræv og veien til 1000 kg
« #341 : 06. mars 2010, 23:12 »
Bra mark Smiley

Hvordan føler du at du ligger an på veien mot 1000 kg?
Loggført
Stevneperser @ Junior -74kg: Knebøy 220kg - Benkpress 145kg - Markløft 243kg (NR) - Sammenlagt 600kg

Medlem av Kristiansand Atletklubb

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: serious buiznezz! bygger ræv og veien til 1000 kg
« #342 : 06. mars 2010, 23:15 »
Sitat fra: SSN på 06. mars 2010, 23:12
Bra mark Smiley

Hvordan føler du at du ligger an på veien mot 1000 kg?

jeg føler jeg har kommet et godt stykke på vei, ikke så godt som deg, men jeg er på gang ihvertfall. 350-300-350 skal gå opp i løpet av året.

Du da? du er vel på vei til 2000 kg og verdens sterkeste gutt?
Loggført
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget SSN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 394
  • Honnør: 99
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 394

Sv: serious buiznezz! bygger ræv og veien til 1000 kg
« #343 : 06. mars 2010, 23:22 »
Sitat fra: KristofferM på 06. mars 2010, 23:15
jeg føler jeg har kommet et godt stykke på vei, ikke så godt som deg, men jeg er på gang ihvertfall. 350-300-350 skal gå opp i løpet av året.

Du da? du er vel på vei til 2000 kg og verdens sterkeste gutt?

Det er målet i løpet av året iallefall. Med ei trangere benkskjorte burde det være mulig med 210-1570-220 Smiley
Loggført
Stevneperser @ Junior -74kg: Knebøy 220kg - Benkpress 145kg - Markløft 243kg (NR) - Sammenlagt 600kg

Medlem av Kristiansand Atletklubb

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: serious buiznezz! bygger ræv og veien til 1000 kg
« #344 : 06. mars 2010, 23:23 »
Sitat fra: SSN på 06. mars 2010, 23:22
Det er målet i løpet av året iallefall. Med ei trangere benkskjorte burde det være mulig med 210-1570-220 Smiley

jo det er et realistisk mål, jeg ønsker deg lykke til.
Loggført
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: serious buiznezz! video s 25,26,27,32
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines