Få massive skuldre med Tommi og Daniel

[Meathead]

ok, godt svart. stemmer at de fleste "champions" gjør det samme, men de som trener smartest, hardest å de som har funnet ut hva som er best for deres egne kropper vinner. godtatt.
Men la oss si som alle vet at arnold brukte en del steroider. Så var det jo derfor han ikke ble overtrent med de syke settene å repsa. for når man bruker steroider klarer kroppen mer. Et eksempel:
Så vist man tar to mennesker som har akkuratt like gener, akkuratt like smart, og har akkuratt nøyaktig lik kropp, og de trener helt lik utførelse. Den ene tar steroider, den andre ikke. De trener helt likt. Så den ene personen som tar steroider klarer jo selvfølgelig å trene mye mer, og dermed få fortere og bedre resultater. Så med andre ord så kan man ikke bli mr. olympia uten å ha brukt steroider?

Det sier seg jo selv at man ikke kan bli Mr Olympia uten å bruke steroider, det har heller ingen sagt. poenget var at iom alle bruker steroider og vekst, er de på lik linje sånn sett, og dermed er det de som trener best og har mest talent som kommer lengst. Tar du alle fra topp 1-2000, bruker nok alle omtrent de tilnærmet samme dosene av steroider og vekst, og dermed er det ikke steroider som skiller den beste i verden fra la oss si den 200 beste personen i verden, men heller tiden som er brukt på trening, genetisk talent og type trening og livsstil.

[SilverFox]

nei, men man kan ha mye høyere treningsmengde enn de som ikke bruker. dermed blir man fortere større. Vist en skal vinne et champion mesterskap, mr.olympia spesielt så må en ty til anabole steroider, som er veldig synd, fordi man kan ikke komme på topp 10 engang vist man ikke bruker steroider.

Hva har dette med skuldertrening å gjøre? 
Synes Tommi ga gode svar jeg.
En må se på utøvererne ut fra de opplagte forutsettningene. På topp internasjonalt nivå bruker absolutt alle betydelige mengder "juks" - da er det de som har best fysiske forutsettninger, og som i tillegg takler (og responderer) best "jukset" som kommer best ut av det.

Min erfaring er forøvrig at de som bruker slett ikke trener hardere enn de som ikke bruker - i hvertfall ikke dersom en ser på utøvere som trener seriøst.
Doperne løfter seff i snitt en del tyngre vekter, noe som visuelt ser hardere ut, men hardere tror jeg knappest de trener dersom en ser mer relativt på det.
Kroppsbygging er uansett blandt de aktivitetene som krever relativt sett lite trening for å kunne bli virkelig god  - i hvertfall dersom en sammenligner det med en del fysisk krevende idretter - så en må ikke akkurat være supermann for å følge et særdeles seriøst treningsregime. Men seriøs mht trening, kosthold og livsførsel forøvrig bør en seff være
Overtreningsspøkelset er også en ting jeg tror er nokså opphypa i den grenen enten en snakker om reine eller ureine utøvere......

jepp - det blei som vanlig rotete.....

[hanzyman]

Det sier seg jo selv at man ikke kan bli Mr Olympia uten å bruke steroider, det har heller ingen sagt. poenget var at iom alle bruker steroider og vekst, er de på lik linje sånn sett, og dermed er det de som trener best og har mest talent som kommer lengst. Tar du alle fra topp 1-2000, bruker nok alle omtrent de tilnærmet samme dosene av steroider og vekst, og dermed er det ikke steroider som skiller den beste i verden fra la oss si den 200 beste personen i verden, men heller tiden som er brukt på trening, genetisk talent og type trening og livsstil.

ja,,,korekt.