Skrevet av Emne: DannY - Ny film med gamle perser og "highlights" fra grappling konk.  (Lest 97546 ganger)

Figuz

  • Gjest
Sv: DannY - OTRTI - Ny chins film
« #570 : 25. desember 2010, 18:40 »
tenker du på +40kg? Tongue grusomme.. trur ikke før jeg får seee det! Cheesy haha Tongue
+40kg x 12 reps ja Cheesy Hoho... Men med farten du øker, så er du snart nye chinskong1 Cheesy

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: DannY - OTRTI - Ny chins film
« #571 : 07. januar 2011, 22:19 »
Roses are red, pickles are green, I like your legs and what's in between!


http://www.youtube.com/watch?v=5kJ09FpWoaM&feature=player_embedded#!
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: DannY - OTRTI - Ny chins film
« #574 : 19. februar 2011, 18:42 »
Kjøpt meg utstyr til kickboxing i dag Smiley dette er shortsen.. og ene boksehansken Tongue 14 oz
 
http://img27.imageshack.us/i/kickjc.jpg/


starta på mma nå, der de kun trener grappling e to første mnd'ene- vært på 3 treninger.


Treninga i dag var gøy Smiley fikk gjort en del fri sparring, kjørt takedowns og sånt. Har "vunnet" alle sparringene i grappling jeg har gjort enda hvertfalll.. men alle er jo nye, samme som meg.. Han værste var en 120kg tung serber(dørvakt:p) som jeg brøyt med i dag Tongue sleit lit med han, men avslutta med en armbar Smiley fornøyd !
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget grizzlysterk

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 958
  • Honnør: 526
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 958

Sv: DannY - start med grappling, og kickboxing.
« #575 : 19. februar 2011, 18:55 »
Kjøpt meg utstyr til kickboxing i dag Smiley

Kjører du ikke RAW??!!  Shocked

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: DannY - start med grappling, og kickboxing.
« #576 : 19. februar 2011, 19:03 »
Kjører du ikke RAW??!!  Shocked

hahahaha Wink nice one.
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: DannY - Mer fokus på "mma". Bildeupdate.
« #577 : 24. februar 2011, 12:41 »
Bildeupdate, som jeg tok etter å ha trent 4 dager i strekk.. trur det er første gang Cheesy hehe..

kan ta med forrige ukes trening også, forrige uke trente jeg grappling tirsdag, styrke onsdag, grappling torsdag, fri fredag.

Så Grappling/kickboxing lørdag, styrke søndag, kickboxing mandag, grappling tirsdag. - her fikk jeg mitt første "tap"(hvis man kan kalle det det, da det er sparring) i grappling :p var mot sønnen til trenern på 17-18 år, 75kg..

jeg tok han ned 3 ganger, han fikk ikke meg ned, jeg fikk neesten en ankle lock, men så faen meg sei han er.. Tongue så var jeg totalt gassa, også tok jeg han ned, og da tok han en jævla raskt armbar på meg.

jeg har blåmerke på underarmen der jeg holdt ankle-locken på han.

Og fri i går på onsdag.

I dag blir det grappling igjen Smiley og får håpe jeg orker å trene styrke i morgen, blir lite av det gitt Cheesy

Spiste veldig sunt fra fredag-tirsdag, men på tirsdagen var jeg helt dau, å da spiste jeg en sånn brownies kake til kveldsmat, så ble det pølser til kvelds i går. Men nå har jeg ikke så mye sug på drittmat, så får prøve å spise bra ut uka igjen.


Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: DannY - Mer fokus på "mma". Bildeupdate.
« #578 : 24. februar 2011, 12:45 »
*test*

2 like bilder.
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: DannY - Mer fokus på "mma". Bildeupdate.
« #579 : 24. februar 2011, 12:48 »
Seriøst...

Drit kult at du har begynt på MMA.. Men du VINNER ikke sparrings runder! Du må skjønne at det er her du skal jobbe med svakhetene dine, prøve å feile, du går ikke inn her for å "vinne"... Det er dårlig treningsholding.

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: DannY - Mer fokus på "mma". Bildeupdate.
« #580 : 24. februar 2011, 13:02 »
Seriøst...

Drit kult at du har begynt på MMA.. Men du VINNER ikke sparrings runder! Du må skjønne at det er her du skal jobbe med svakhetene dine, prøve å feile, du går ikke inn her for å "vinne"... Det er dårlig treningsholding.

Nei vet, men nå helt i starten merka jeg på folka at de tok det som utfordring, å prøvde å "vinne" :p

Glemte visst å skrive "vinne" eller "Tap" i anførselstegn, da det ikke kan bli kalt en seier eller et tap sånn sett :p


Og ja, mot samme person prøver jeg jo ut nye ting, forskjellige submissions osv Smiley men første runden prøver jeg å "vinne" :p
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: DannY - Mer fokus på "mma". Bildeupdate.
« #581 : 24. februar 2011, 13:30 »
That's just stupid, hev hodet et nivå over de som prøver å vinne...

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: DannY - Mer fokus på "mma". Bildeupdate.
« #582 : 24. februar 2011, 13:48 »
That's just stupid, hev hodet et nivå over de som prøver å vinne...

er jo bare for morro nå inntil videre, bare gått her en uke... Er jo aaltid sånn i starten da Wink - vi har jo bare lært et par få moves, bergrensa hvor mye vi kan gjøre selv i sparring da.
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: DannY - Mer fokus på "mma". Bildeupdate.
« #583 : 24. februar 2011, 20:58 »
Morsom trening i dag, kjipt at det så kaldt på gulvet bare:p

Ble spurt om å gå amatør kamp i grappling, ett sted i oslo ellerno snart.. Så det blir morro å prøve Smiley

"ghetto fights" ellerno?


blir i -87kg, ligger nå på 84kg :p


Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: DannY - Mer fokus på "mma". Bildeupdate.
« #584 : 24. februar 2011, 21:03 »
blir i -87kg, ligger nå på 84kg :p

TIPS: 800mg testo e + nolva

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!