Skrevet av Emne: Går det an og få kamsport look, uten å trene kampsport?  (Lest 1492 ganger)

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Synes at Micheal Jay White har ganske fin fysikk.
Så filmen undisputed 2 igjen her en dag og synes både Micheal og Scott Adkins har utrolig fin fysikk.









Synes fysikken deres er sykt fin Smiley
Er ganske rippa samtidlig som de har bra størrelse på musklene og er spreke Cheesy
Noen som vet om noen treningsmåter med vekter som kan gjøre til at man nermer seg den fysikken.
Sikkert mye mage (for å tåle slag å spark) og mye bryst (for og slå)
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 034
  • Honnør: 309
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 034

Begge to er kroppsbygger light som er ekstra herdet mot slag og spark + god kondis. Går fint an å oppnå det uten kampsport trening Smiley
"There Can Be Only One" - Bill K

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Begge to er kroppsbygger light som er ekstra herdet mot slag og spark + god kondis. Går fint an å oppnå det uten kampsport trening Smiley
Så og trene som en bygger så vil man godt nok oppnå en slik fysikk?
Tenker det at hvis jeg begynner å trene kondis mister jeg fett % og blir tynnjer, noe jeg ikke ønsker får jeg har økt muskelmassen.
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Påltergeist

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 042
  • Honnør: 610
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 042

Nei. Hvis du etterstreber en fysikk som "Boyka" uten å samtidig drive med kampsport, er det beklageligvis stor fare for at du dør i prosessen. Det frarådes på det sterkeste.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!